宝宝缺钙的表现有哪些

许多新手妈妈因为缺乏经验，在宝宝缺钙的时候还毫无察觉，导致身体各方面发育方面严重落后，造成一些严重的问题，因此，作为父母，有必要了解一下宝宝缺钙表现，能第一时间察觉宝宝的异常。

宝宝缺钙的表现有哪些？

其中，宝宝缺钙表现最明显的就是会精神不好，白天经常犯困，而晚上睡觉又特别不踏实，晚上哭闹不睡觉，吃饭情况也不太好，对什么都提不起来兴趣。还有就是和同龄宝宝来比，发育比较缓慢，例如，牙齿长得慢、身高体重都不在正常范围内、会走路也特别晚。还有就是夜间容易出汗，而且不是那种自汗而是盗汗，造成免疫力下降。新生儿缺钙还表现在前卤门很长时间内还没有闭合。通常还会有一些严重畸形问题，驼背、佝偻病、鸡胸、腿型不正常等问题。

宝宝缺钙是非常危险的，容易造成严重的发育不良，早期发现可以及时的补充体内钙元素，避免许多不良的危害，因此非常有必要去了解宝宝缺钙表现。

13宝宝缺钙怎么办

钙元素是构成骨骼的重要元素，缺钙容易使宝宝骨骼发育不良，家长需要重视。

原因分析

若是母乳喂养的宝宝，宝妈偏食引起的营养不良很容易使得宝宝摄入的营养不足。能吃辅食的宝宝，宝妈喂养的辅食搭配不均衡，也容易引起钙元素的缺乏。宝宝晒太阳的次数少，体内钙吸收受到限制。

建议

给宝宝补钙，可以从多个方面进行：

1、宝妈膳食营养，多吃矿物质元素多的食物，通过母乳供给给宝宝。

2、均衡搭配宝宝的膳食，多让宝宝喝奶、多吃矿物质多的食物。

3、适当带宝宝晒太阳，促进体内的钙吸收。

2岁多宝宝缺钙怎么办

宝宝身体内缺钙的主要原因是缺乏维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用。

原因分析

食糖摄入量过多，会消耗储备的钙元素；光照不足，缺乏维生素D；宝宝缺乏运动，运动可间接减少钙质流失。

建议

宝宝如果只是轻微的缺钙，可以给宝宝吃点鱼肝油，天气晴朗就带宝宝去晒晒太阳，如果仍然有较明显的缺钙症状的话，就给宝宝补一些安全可靠的钙剂，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配。

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