宝宝积食吃什么食物好

很多新手爸妈们会发现 ，一旦宝宝出现积食的情况，就很容易出现精神不振，以及食欲不振的问题，所以不仅需要通过药物进行治疗，而且还需要注意通过食疗在解决，但是宝宝积食吃什么食物好呢。

宝宝积食吃什么食物好

宝宝如果出现积食的情况，可以考虑这样几种食物，第一种就是山药和莲子，山药有健脾的作用，而且莲子还有补益脾胃的作用，可以养心安神，将这两种食材炖煮成粥，能有利于肠胃消化。还有就是苹果，苹果中会包含丰富的苹果酸，能有通气排便的作用，最好是能可以将苹果制作成苹果泥，给宝宝食用，有利于消化，另外则是建议给宝宝食用南瓜，可以将南瓜蒸制后，给宝宝食用，南瓜中也能包含一些膳食纤维，这样能促进肠胃蠕动 ，可以帮助宝宝改善肠胃消化不良以及腹胀等情况。

宝宝积食吃什么食物好，有这样几种食物，是成为很多宝宝积食时不错的选择，建议新手爸妈，在生活中，要多给宝宝吃一些容易消化的食物，而且要少吃多餐，不要让宝宝吃的太多，这样才能避免宝宝出现积食的情况，从而呵护好宝宝的肠胃。

宝宝积食吃什么好

宝宝因为肠胃功能不完善，所以在喂养方面不注意的话，就很容易出现一些肠胃问题，像是宝宝积食等，这些都是非常常见的， 在生活中，进行食疗也成为不错的解决方式，但是宝宝积食吃什么好呢。

宝宝积食吃什么好

宝宝如果出现积食的情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为其中含有的维生素高，容易消化，像是苹果，能帮助宝宝的排便，还有就是梨，同样可以进一步改善和缓解宝宝的便秘情况，还有则是菠萝，能进一步的分解蛋白质，这样就可以增强宝宝的肠胃蠕动能力。还有一些粥类也是不错的选择，像是山药莲子粥，以及南瓜粥等，包括小米粥，都可以有利于肠胃的消化，还能帮助肠胃更好的蠕动，进而能解决宝宝的积食问题。

宝宝积食吃什么好，这样几种食物，可以成为宝宝在积食时食用的食物，一般积食是因为饮食不规律，加上宝宝肠胃消化不好导致的，所以宝妈在喂养中，一定要注意给宝宝吃一些容易吸收的食物，不要吃一些高脂肪，高热量的食物，而且不能过多，这样才能避免出现宝宝积食问题，保障宝宝的肠胃健康。

宝宝积食推拿

宝宝积食推拿？宝宝积食是宝宝喂养过程中常遇到的问题，家长不要着急，可以通过家庭护理方法来缓解症状。比如推拿。那么，宝宝积食怎么推拿呢？宝宝积食发烧、宝宝积食呕吐、宝宝积食便秘怎么推拿呢？

宝宝积食怎么推拿

现在的宝宝因为生活比较富足，可以吃到很多食物，这就导致宝宝容易积食。中医推荐可以用推拿的方法缓解宝宝积食症状。那么，宝宝积食怎么推拿呢?

推下七节骨

宝宝积食怎么推拿：推拿七节骨可以缓解宝宝积食的症状。

具体做法：

1、“七节骨”是从第四腰椎到尾骨末端的一条直线;

2、操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。

注意：

以上各动作每次重复100~300次，每天一次，每次15分钟左右即可，注意根据孩子的年龄、体质、症状轻重适当增减次数。

补脾经

宝宝积食怎么推拿：按摩宝宝脾经穴位补脾经。

具体做法：

1、将孩子的拇指微屈，操作者用自己的右手拇指从孩子指尖沿拇指外侧(桡侧)缘推向指根;

2、或用拇指反复旋推孩子拇指指肚的螺纹面。

注意：

按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油涂抹双手，以免损伤孩子皮肤。

清大肠

宝宝积食怎么推拿：按摩宝宝虎口，清大肠。

具体做法：

从孩子虎口开始，沿食指外缘(桡侧)推到指端。

注意：

以上各动作每次重复100~300次，每天一次，每次15分钟左右即可。按摩力度适中，不要太大、太猛。

清胃经

宝宝积食怎么推拿：按摩宝宝手掌面，清胃经。

具体做法：

操作者左手握住孩子拇指，右手拇指从孩子拇指手掌面的第2节推向指根。

注意：

1、按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油涂抹双手，以免损伤孩子皮肤。

2、按摩力度适中，不要太大、太猛。饭后半小时内不可进行推拿按摩。

捏脊方法

宝宝积食怎么推拿：捏脊方法也是能够缓解宝宝积食症状的推拿方法。

具体做法：

1、让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处;

2、用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿;

3、一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时;

4、每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。

宝宝积食发烧怎么推拿

小儿积食最健康有效的方法就是推拿方法了，家长可以通过推拿一些相对应的穴位帮助宝宝缓解积食症状。那么，小儿积食发烧推拿方法有哪些呢?小儿积食发烧除了可以通过推拿治疗积食，还可以通过推拿治疗发烧症状。

推拿肺经(肺金)

位置：无名指掌面。

操作：

1、补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

2、清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次

推拿天河水

位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。

操作：

1、用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹;

2、约推100～500次。

主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次。

小儿发烧推拿注意事项

1、小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。现在正好是春季，天气变化较大，日温差也较大，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。

2、注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。

3、一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。

4、推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。

宝宝积食呕吐怎么推拿

小儿积食呕吐推拿方法?小儿积食引起呕吐是积食病症中比较严重的，家长应该及时应对。如果宝宝不喜欢吃药打针，家长可以通过推拿帮助缓解病情。那么，小儿积食呕吐推拿方法有哪些呢?

推六腑

位置：前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一直线。

操作：用拇指面或食、中二指面自肘推向腕，见图。

约推100～500次。

主治：一切热证。高热，烦躁，咽喉肿痛，大便干燥，鹅口疮，腮腺炎等。

清板门

其中从板门推向腕横纹能止泻;从横纹推向板门能止呕。

部位：手掌大鱼际平面。

操作：用中指尖作揉法，名“揉板门”。揉法为补，自掌根推向指根(即离心方向——编者注)为“清”，作用同清推大肠。

推天柱骨

位置：颈后发际正中至大椎穴(第七颈椎下方的空隙处)成一直线。

手法：用拇指或食、中指自上向下直推，10~20次。

主治：呕吐，项强(脖子发硬)，发热、惊风等。

揉涌泉

位置：屈趾足掌心正前方凹陷中。

手法：以左手托住患儿足跟，再以右手拇指向足趾方向推，或用食、中指端揉。

主治：发热，呕吐，腹泻，五心(指两手心，两足心与心胸处)烦热。

分推腹阴阳

位置：腹部。

手法：以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。

主治：腹痛，腹胀，消化不良，恶心，呕吐。

宝宝积食便秘怎么推拿

1、清天河水：

用拇指螺纹面着力，沿小儿前臂正中，自腕横纹推向肘横纹300次。

2、退六腑：

用拇指螺纹面着力，沿小儿前臂尺侧，自肘横纹推向腕横纹300次。

3、搓摩胁肋：

用双掌在患儿两腋下胁肋处，自上而下搓摩50到100次

4、运内八卦：

用中指指端着力，按揉掌心周围八卦穴做运法50次

5、清大肠：

用右手拇指桡侧面着力，先自小儿户口直推至示指指尖200次

6、摩腹：

用手掌掌面或示中环指指腹在小儿腹部做顺时针方向环行抚摩5分钟。

7、揉天枢：

以拇指或中指指端揉肚脐旁2寸天枢穴500次。

宝宝便秘推拿注意事项

1、宝宝便秘需要每日按摩1次，5次为1个疗程。

2、经按摩治疗，症状明显改善后，仍需继续按摩，直至排便正常。

3、妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。

4、适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。

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