断奶吃什么回奶最快 断奶注意事项

给宝宝喂奶，是宝妈的意见重要事情，所以我们都是很重视的。因为宝妈要上班的原因，不可能随时给宝宝喝奶，所以这时候我们就会考虑到回奶。那么断奶吃什么回奶最快呢？现在就由小编来带大家了解一下吧。

断奶吃什么回奶最快

1、吃素

在宝妈下定决心要断奶开始，就要多吃素少吃肉，因为素菜可以阻断奶水营养供给，从而打到断奶的目的，但是也不是说只能吃素，可适当吃点肉类，但是就是需要少吃，阻断奶水产生的来源。

2、喝麦芽茶

断奶为什么可以吃麦芽茶呢，因为麦芽茶的功效是消食健胃以及回乳消肿，所以通过喝麦芽茶可以达到回奶的目的，但是需要注意的是喝麦芽茶大概三天以后才能断奶，所以想要在特定的日子断奶的宝妈们需要提前三天喝麦芽茶。

3、服用维生素b6片

维生素B6片可以达到断奶的功效，但是在服用维生素b6回奶的过程中要注意涨奶时不要用手挤，如果将奶水挤出来了那么维生素b6的作用就不大了，相当于断奶不成功。

4、花椒红糖水

准备花椒12g，红糖30g，锅中放入400ml清水，加入花椒煎煮成250ml的花椒水，然后趁热加入红糖，等到放凉后就可以服用。每天喝一次，连续喝二天奶就回完了。

5、乳鸽汤

准备乳鸽一只，将乳鸽放入炖锅中，一次性加够水，用中火熬煮成浓汤，放凉后直接饮用。乳鸽中的泛酸，会使催乳素的作用减弱，从而达到回奶的效果。

6、山楂麦芽饮

准备山楂3g、麦芽10g、红糖15g。将山楂切片，然后与麦芽一起炒干水分至焦黄，然后，将炒好的食材放入锅中，放入400ml的水熬煮，中火烧开后转小火焖煮15分钟后关火，趁热时放入红糖至完全熔化，等到放凉后即可饮用。

7、老母鸡汤

准备老母鸡一只，宰杀后处理干净鸡毛，将处理好的母鸡整只放入煲锅内，加入足够多的水熬煮成浓汤，饮用时可以调入少量食盐，趁热饮用为宜。老母鸡中的雌激素，可以起到回奶的效果。

断奶注意事项

1、宝宝患病时或有病初愈时不宜断奶。宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

2、给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使宝宝产生恐惧心理而影响健康。

3、断奶时期可适当地进行母婴隔离。哺乳期间，宝宝会对形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。

以上就是断奶吃什么回奶最快的相关资料，希望可以帮助到正在了解断奶吃什么回奶最快的您，让您可以知道断奶吃什么回奶最快的方法还有哪些。如果您正在为如何快速回奶而烦恼，不妨试试小编给你带来的这些方法。更多相关信息，敬请留意我们的网站。

断奶回奶的食物有哪些

在给孩子断奶的时候，女性可以在医生的指导下口服维生素b6，平时可以吃一些韭菜，麦芽，黄花菜，生山楂等食物，比较有利于回奶。

建议

在打算给孩子断奶之前，一定要注意减少喂奶的次数，在断奶的时候，注意不要吃核桃，猪蹄，鲫鱼汤等有利于下奶的食物，少吃汤水类的食物，平时吃一些清淡的饮食。

注意事项

断奶一般需要一周左右，女性要有足够的休息时间，平时注意穿宽松的衣服，不要经常去刺激乳房，如果乳房胀痛严重的话，可以稍微将奶水挤出来一些。

断奶回奶的方法最快最有效（快速回奶几个方法）

很多妈妈说，给宝宝断奶后，不知道怎么回奶最好，有的时候乳房胀痛也不敢用吸奶器吸，又担心会再次堵奶。到底应该怎么回奶呢？

丫丫妈妈：自然回奶法

我觉得母乳喂养是件很自然的事，所以断奶时的回奶也应该事件自然的事。

1)、准备回奶的时候，最好穿合身或较紧的内衣，来抑制乳汁分泌。

2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。如原来一天要喂8次奶，可减少为6次、4次、2次，其余的以婴儿配方奶代替。如此一来，乳汁的分泌量自然就会日益减少，直到最后完全终止。

3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。这样也可以减少乳汁的分泌。

菲儿妈妈：回奶时多咨询医生会让自己更安心。

我在给宝宝断奶前乳汁已经不是很多了，医生说可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌就行了。不过我发现在回奶一周后我的乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，后来又去了一次医院，医生检查后说不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。果然过了半个月这些奶块都消失了。

阳仔妈妈：回奶时可以采取胀回法。

回奶的时候要任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，乳汁就会胀回去。而且在回奶期间必须忍受，不要总是因为胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。如果觉得乳房胀得很疼，可以用温热毛巾外敷，还可以按摩一下乳房，从乳房的根部到乳头的慢慢推揉。

甜妞妈妈：回奶和断奶一起有计划、循序渐进的进行

为了顺利断奶，我提前一个月开始慢慢减少给宝贝喂奶的次数。正好有个机会可以去学车，我报了白班，这样就像上班一样规律地早出晚归，早上喂完恬恬我去学车了，姥姥在家带恬恬，九十点钟时姥姥会给恬恬喂点辅食，到我中午回来恬恬正好饿了，喂她七八分饱又会加一些小罐头之类的东西。下午跟睡觉前再分别喂一次，每次也都是七八分饱再加些别的东西，既可以扛时候又减少了她对母乳的依赖。慢慢地我的奶也少了，恬恬品尝了母乳之外那么多好吃的东西，对我的需求不再那么强烈。一个月后恬恬既没哭闹也没生病，很顺利地断了奶；而我呢既没内服也没外敷，奶自然就没了。

我觉得给孩子断奶要有计划，回奶也一样，并且需要循序渐进，否则大人孩子都受不了。

大雷妈妈：食物回奶法

在我回奶的时候，很多朋友向我推荐了大麦芽。用大麦芽或炒麦芽煮水喝，连续喝上几天，乳汁自然会从慢慢减少到全部没有。除了大麦芽，韮菜炒鸡蛋也可以回奶，连吃几次后效果就很明显。

豆苗妈妈：葱白加白酒

我断奶的时候，朋友教了一个好方法：晚上洗澡时，烧盆开水，里面放些葱白和白酒，然后用毛巾捂热两侧乳房后把奶水全部挤出来，这样每天都坚持挤一次的话，大概两三天，乳汁就会慢慢减少直至没有。我试了，果真如此，另外吃饭的时候不要喝汤，开水饮料也要少喝。

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