宝宝皮肤

　　宝宝皮肤特点

　　新生儿细皮嫩肉，皮肤发育未完全，家长必须精心护理。

　　1.薄易损伤

　　宝宝最上层的皮肤由单细胞角质层构成，含少量纤维，缺少弹性，其厚度仅为成年人1/10。另外，因为宝宝皮下脂肪少，更容易流失水分，皮肤通常呈现出比较干燥的状态。因此，他们易被外界有毒或者有刺激性的物质渗透伤害，而且没有抵御干燥的能力。如果妈妈照料不佳，就会使得宝宝皮肤受损，出现过敏和红肿现象。

　　2.脂质少易干燥

　　脂质对保持人体皮肤水分平衡至关重要。婴幼儿皮肤脂肪少，很容易出现肌肤水分流失的情况，因此皮肤比较干燥，脱皮、开裂现象时常出现。

　　3.面积和体重比例大

　　孩子和成人皮肤当然有区别，这样一组数据亦可说明。一般情况下，婴幼儿皮肤面积和体重比例约为500:1，成年人却为270:1。由此可见，宝宝皮肤比例比成年人大一倍。皮肤比例大，皮肤脂肪相应增多，吸收洗护品等化学物质也多。一旦洗护品有毒或者刺激性较大，宝宝很容易皮肤过敏。

　　4.抵抗力低

　　皮肤的发育程度低，使得宝宝的免疫系统弱，没有成年人抵抗细菌病毒的能力。要想保持宝宝皮肤滋润顺滑有弹力，只能通过皮肤最上一层酸性皮肤膜来保护。一旦没有这层保护膜，皮肤很容易遭细菌入侵，出现红疹、红斑、水泡等过敏症状。

　　5.色素层薄

　　宝宝皮肤黑色素少，抗紫外线能力弱，因此不能长时间暴露在阳光下。一旦长期曝晒，容易被晒伤脱皮，所以外出是要给宝宝做好防晒，备好遮阳帽、遮阳伞等等。

　　6.调节体温的能力差

　　宝宝汗腺血管发育不完全，不可能通过皮肤表层血管扩张散热，只能借由排汗散热。一旦汗管堵塞，就会出现痱子等不适症状。

　　7.泪腺发育不成熟

　　宝宝泪腺发育不全，眼泪分娩量很低，又很少眨眼，因此要尽量避免宝宝眼睛受外界刺激。

　　四季对宝宝皮肤的影响

　　不同的季节，对宝宝的皮肤有不同的影响。了解四节对宝宝的影响重点，可以在相应的季节里更好的护理宝宝。

　　1.春季

　　水痘发病急、传染性强，一旦病毒未根除，潜伏在体内，危险极大。所以春季时，一旦要预防宝宝患上水痘，这对宝宝的皮肤健康很重要。如果宝宝感染水痘，首先要隔离，精心护理，保证日常卫生清洁，并且随时注意是否有并发症，一旦发现，要及时就医并咨询医生。

　　2.夏季

　　夏季气温高，湿度大，会受到蚊虫的叮咬和紫外线的辐射，这些都会对宝宝的皮肤造成伤害。这时节主要是预防痱子、虫子叮咬引发的各种皮炎等皮肤病，最重要的是保证宝宝皮肤干爽，常换洗衣物，最好选择棉质的衣服，保持恰当的室内温度，不能过度依赖空调。如果，宝宝皮肤出现疹子或者其他不正常症状，一定要先咨询医生，切记擅自抹药。

　　3.秋季

　　秋天气温多变化，对于免疫力低下的宝宝，最重要的是预防细菌和病毒的感染入侵。不然很容易感染麻疹、手足口病、风疹等疾病，因此父母首先要了解这些常见皮肤病的症状，并能做到准确辨认和及时有效的处理。

　　4.冬季

　　冬天天气干燥、寒冷，宝宝皮肤最大的问题是变得粗糙、干裂。而且寒冷的天气使得血液循环不畅，宝宝手部、脚裸不注意保暖就会出现冻疮，如果治疗不及时，冻疮会化脓开裂，导致感染问题。所以，冬天爸妈要改变宝宝的饮食结构，多摄入一些高脂肪的食物、补充充足VA和VD。

　　如何护理宝宝皮肤

　　1.维持皮肤酸碱平衡

　　宝宝皮肤还在处于发育阶段，基本无法调控酸碱度。因此，需挑选温和纯净的洗浴用品，这样既能滋润宝宝肌肤，也能有效预防细菌侵害。

　　2.选用抗敏乳液

　　宝宝皮下的真皮及纤维组织敏感，难以抵抗外面复杂的环境。因此需要给宝宝涂抹质地温和无刺激的保湿乳液，维持肌肤水油平衡。妈妈在给宝宝涂抹时，要注意脖子、腋下等皮肤褶皱部位。

　　3.注意预防湿疹

　　宝宝很容易患湿疹，这点相信不少家长深有体会。一旦患湿疹，对宝宝皮肤伤害很大。所以专家建议，可以给宝宝全身涂抹护理霜，注意护理霜一定要选择无刺激的婴儿专用产品。质地柔和的护理霜既能润泽宝宝皮肤，还能阻隔空气中的过敏因子。边涂抹边按摩效果更佳，按摩时，动作要轻柔，手、脚等小的部位用手指按摩，肚子、背部等大的部位用手掌按摩，由头至尾，宝宝也会更放松。

　　4.避免饮食过敏

　　新妈妈们要留心观察宝宝是否对某些食物过敏，如：牛奶、鸡蛋、鱼、虾等只能过敏的食物，很多宝宝因此喝牛奶会过敏才引发湿疹。另外，宝宝多吃VC含量高的食品，如：奇异果等，能很好的修复肌肤。

　　5.远离化妆品

　　香水、化妆品都是由化学物质勾兑而成，很容易刺激宝宝肌肤。因此妈妈在接触宝宝的时候，一定要避免这些产品，以防宝宝过敏。

　　如何为宝宝挑选护肤用品

　　由于宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/10，所以无论是宝宝护肤品的选择，还是宝宝护肤品的使用，都要特别仔细才好。给宝宝选择护肤品时，首先要注意产品是否具有“QS”标志。这是英文“质量安全”(QualitySafety)的字头缩写，是工业产品生产许可证标志的组成部分，也是安全产品的第一道保证。此外，你还要注意这种产品是否纯正温和，最好选择“无泪配方”产品，不会刺激宝宝的眼睛。宝宝皮肤护理误区

　　1.宝宝皮肤不需要护理

　　不要误以为宝宝皮肤水嫩光滑，不需要护肤品。据统计，超六成宝宝的皮肤有干燥龟裂的问题，一旦视而不见、疏于护理，就会出现湿疹、痱子、皮炎等疾病。夏季和冬季，更容易出现皮肤问题。因为，人的皮肤就像一堵墙，细胞与细胞之间的就是细胞间质，三岁之间的宝宝细胞小，皮肤结构不牢靠、保障功能低、抵御外来入侵的能力弱。所以，宝宝的皮肤更需要特别的额外护理。

　　2.宝宝比成人更不易出汗

　　3.宝宝体表面积小，汗腺密度高，因此在闷热的环境下，汗水很容易潴留在皮肤褶皱中，刺激娇嫩肌肤。此时，需要妈妈的及时清洗和护理，保持皮肤表面的干净清洁，不然会出现痱子、皮炎等皮肤问题。

　　3.皮肤含水量大且不易流失

　　虽然宝宝皮肤含水量比较高，但是在3周岁前宝宝皮肤发育不完整，厚度仅仅是成人的三分之一。即使看上去水嫩润滑，其实水分流失很快，3-6月内的宝宝，水分流失更约是成年人的四倍。因为宝宝皮肤的“锁水”功能很弱，他们需要充足的补水护理。

　　4.最好的护肤品是乳汁

　　妈妈会觉得，乳汁不仅是食物，还是护肤品。但母乳在二十度的常温存放超过5—6小时就可能产生细菌等微生物，出现那变质问题。此外乳汁中含糖，更易滋生细菌。把含有细菌的奶水当成护肤品用，反而容易让宝宝面临疖子、毛囊炎等皮肤病。

　　5.宝宝不需要常洗头

　　宝宝的头皮发育不全，易受损，油脂分泌也少，但是这个是否洗头无关。洗头是为了清洁头部皮肤，洗去头上面的微生物和灰尘，不是说油脂少就不用常洗头。尤其是容易出汗的夏季，更要常洗头，做好头皮护理，妈妈需根据各自的状况，购置适宜的洗护用品。

　　6.宝宝满月需要及时剃头

　　宝宝皮肤非常娇嫩，理发时可能伤害头皮或者其它组织。一旦头皮或者毛囊组织受伤，细菌、真菌等有害物质将入侵宝宝体内，造成毛囊炎、疖子等，严重者甚至引起败血症。所以少给宝宝剃头，或者找专业师傅。必要的时候，剃头也有它的实际需求。比如，宝宝头皮上出现各种皮肤病，那么为了方便清洗伤口、涂抹药品，还是必须将头发剃掉。

　　儿童常见皮肤病

　　学习辨认儿童常见皮肤病，确保第一时间做出适当的处理，减轻儿童的烦恼和痛苦。那么常见的儿童皮肤病有哪些呢?

　　1.癣

　　癣是一种常见皮肤病，由真菌引起。主要表现是红色小点、水泡、皮肤有鳞屑脱落。它通过肌肤接触或者使用共同品传染，人与动物也会传染，大部分癣病可以使用外用抗真菌药物治疗。

　　2.传染性红斑

　　它是一种传染病，症状较轻，初期与流感症状相似，身上出现疹子，不过几周后会自动恢复。患病的孩子要注意休息，吃点流食，随时观察身体是否有更严重症状。如果家里有怀孕的女性，需要咨询医生意见，因为此病影响胎儿发育。

　　3.水痘

　　水痘是常见皮肤病，传染性极强。水痘伴有水泡、破裂、结痂、脱落四个阶段，症状主要是身体出现疹子或者水泡，非常痒。它的并发症很严重，可以引发肺炎，甚至死亡。一般采用注射疫苗的方式来预防。

　　4.脓疱病

　　由链球菌和葡萄菌引起的传染性皮肤病之一。特别在嘴巴和鼻子周围极易患上脓疱病，出现红疹或者水泡，水泡破裂后会结黄褐色痂。亲密接触、共用物品都可能传染。一般采用内服或外用抗生素处理治疗。

　　5.疣

　　由乳头瘤病毒引起的传染性皮肤病，人与人之间可传染，触碰带有病毒的物品也能传染。疣常出现在手部，防止传播的方法是不要戳破它们，其实，大部分的疣无害的、没有疼痛，可以自动消失。当然，对于顽固的疣可以通过手术、激光、药物等方法消除。

　　6.痱子

　　痱子是由于汗腺被堵塞而出现的红色疹子，常出现于在头部、颈部等部位。宝宝身上出痱子，不仅是天气热的原因，如果宝宝衣服穿的太多、太热，也会出现痱子。平时，妈妈要正确掌握宝宝体温，手有点冷很正常，只要身体不冷就行。

　　7.接触性皮炎

　　某些人接触香皂、植物油、常春藤等可能导致接触性皮炎。少数人会出现轻微的红肿，严重的话会导致水肿，肿胀。总体来说，这种皮肤病较轻，只要不接触物质，很快会自动消退。

　　8.手足口病

　　最常见的儿童传染病，刚开始的症状是发热，再是嘴角疼痛、手部脚部出现不痒的水泡和疹子。它通过打喷嚏、咳嗽、用过的物品等方式传染，日常生活要常洗手，在家可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚退烧，多喝水。两岁以下宝宝，严重案例少见，通常一周左右可自愈。

　　9.过敏性皮炎

　　皮肤干燥，有小疹子，有很强的痒感是它主要的症状。此时要注意饮食清淡，切勿吃刺激性食物。

　　10.荨麻疹(风疹)

　　荨麻疹是由食物(海鲜类等)、药物(青霉素等)、添加剂、某些传染病引起的，常伴有痒、痛、烧灼等感觉。身体如何部位都可以出现，一般使用抗组胺药物治疗。如果有呼吸困难或者面部肿胀的症状，说明病症严重，需要及时就医检查。

　　11.猩红热

　　猩红热是由链球菌导致呼吸道疾病，发病时会有发热、头疼、咽喉疼、颈部淋巴肿大等症状。发病一两天出现红疹，触感像砂纸，一到两个星期后疹子皮屑状脱落。它传染性极强，日常要常洗手，以防传播，一旦患上此病，及时就医，预防并发症发生。

　　12.婴儿玫瑰疹

　　轻微传染性皮肤病，多见于婴儿出生半年至两年期间，四岁以后比较少见。主要症状是呼吸道方面，持续高烧，等高烧退下后皮肤上有粉色小疹子，或者凸起的小肿块，主要集中在四肢端和身体躯干部。

　　宝宝吃什么对皮肤有好处

　　要让宝宝多喝水，及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用，但不宜给得太多，因为太多的甜食对宝宝不好。另外，可以让宝宝多吃一些水分较多的水果，如梨，橘子，橙子等，要变着花样给宝宝吃，除了吃新鲜的水果，还可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，这样才能增加宝宝的新鲜感，促进他的食欲。还要补充适量的维生素A，因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。饮食要以清淡为主，过多的盐份会带走宝宝体内的水分。还可以给宝宝煲一些滋润的糖水，如雪梨冰糖水，银耳羹等。

　　宝宝皮肤护理的禁忌

　　禁忌一：忌偏食。

　　宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是，后天的调理也可获得一定程度的改善，其中营养的好坏至关重要，蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪不足量会导致皮肤干燥，色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润，锌元素缺乏可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病，爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。

　　禁忌二：忌洗澡水温过热。

　　冬天天气寒冷，夜晚尤甚，因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡，妈妈也怕孩子着凉，便使用温度过高的水给宝宝洗浴，但这更容易使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调试至37～40摄氏度。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜，洗澡时间不要超过l0分钟。

　　禁忌三：忌衣着不当。

　　要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜，如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环，这样反而更不易于产热，正确的保暖方法是要使宝宝全身，特别是手部、脚部的血液循环通畅。裤子方面，可以给宝宝穿着背带裤，背带裤的优点就是能护住宝宝的肚子;有些宝宝比较好动，那些腰部是松紧带的裤子容易往下滑，这样肚子就要受凉。另外还要指出的是，衣物太紧其实也不利于宝宝的生长发育。

怀孕吃什么宝宝皮肤白？这4种食物不容错过

想必每个准妈妈都非常希望自己的宝宝能够一生下来就漂亮白皙，虽然基因遗传对于宝宝的皮肤影响相对更大，但是怀孕期间的饮食对于宝宝的长相也会起到一定作用。那么怀孕吃什么宝宝皮肤白？这4种食物不容错过。

1.小番茄

孕妇可以多吃小番茄。小番茄中的番茄红素有助于拉伸皮肤，使其变得柔嫩而有光泽。孕妇经常吃西红柿，不仅能避免黑眼圈和晒伤，还能为即将出生的宝宝提供良好的营养元素，使宝宝皮肤白嫩。

2.猕猴桃

孕妇在孕期可以多吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素C，堪称维生素C之王，能干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑。不仅对孕妇有很好的保湿效果，对即将出生的宝宝也有美白效果。除了猕猴桃，维生素C含量高的水果还有葡萄、橘子、苹果、刺梨等。

3.胡萝卜

蔬菜中的胡萝卜也是让宝宝皮肤白皙的一大食物。胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞的正常功能，减少皮肤皱纹，保持皮肤湿润柔嫩。孕妇多吃胡萝卜，不仅可以提高免疫力，促进新城代谢，还可以“美白”即将出生的宝宝。

4.西兰花

孕妇在孕期可以多吃西兰花。西兰花中含有的维生素A、维生素C和胡萝卜素对皮肤有很好的保健作用，不仅能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤的弹性。它可以美白孕妇和婴儿的皮肤。

怀孕期间注意:

怀孕初期要按剂量补充叶酸，怀孕中后期要补充钙和铁，促进宝宝的生长发育。怀孕期间的饮食会影响胎儿的肤色。如果父亲或母亲皮肤较黑，孕期吃任何食物都不会导致宝宝皮肤变白。所以孕期饮食没必要过度紧张。要注意营养均衡，饮食合理，有利于促进胎儿的生长发育。

只要宝宝健康成长，肤色是不会影响宝宝健康的。整个孕期要注意戒烟戒酒，不要喝浓茶或咖啡。尽量预防感冒，不要随意服药；怀孕前三个月和怀孕后三个月应禁止性生活；孕期尽量不要从事重体力劳动和运动；怀孕期间，要注意按时进行各项孕期检查，评估胎儿的发育情况。孕期尽量避免辛辣刺激性食物和过于生冷的食物。

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不过需要注意的是，并不是孕妇在怀孕期间多吃以上这些食物，生下来的宝宝就一定会皮肤白，因为孩子的皮肤大部分情况下还是和遗传基因有一定关系的，但是孕妇适当多吃以上几种食物，对于自身和胎儿的健康还是比较有利的。

2岁多小宝宝皮肤干燥怎么办

宝宝皮肤干燥，不但影响美观度，还造成宝宝皮肤容易起皮受损，甚至干裂出血。

原因分析

宝宝偏食、挑食造成维生素缺乏，营养不良，引起皮肤干燥；洗澡次数过于频繁，会破坏表层皮质，对皮肤的保护作用降低；皮肤缺水过多。

建议

注意营养均衡，及时补充蛋白质和维生素；一般情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适；为宝宝采用性比价高的护肤用品。

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