宝宝12月第3周成长发育指标
宝宝12月第3周生长指标
男宝宝：体重9.1-11.3公斤，身高73.4-78.8厘米，头围46.5厘米，胸围46.8厘米。
女宝宝：体重8.5-10.6公斤，身高71.5-77.1厘米，头围45.4厘米，胸围45.8厘米。
宝宝12月第3周学会了什么?
宝宝学语言
宝宝12个月第3周，会说“爸爸”“妈妈”等简单词语，而且TA会依依呀呀不经意间说出一些简短句子，只是像异国语言一样父母没法听懂。尽管爸爸妈妈听不懂，但是要装作听懂，这样可以激励宝宝继续说话。
这一阶段，家长可以试着问宝宝一些简单的问题，同时用手势指令。例如，家长指着嘴巴问“嘴巴在哪里”或者指着杯子说“把杯子给妈妈”等等，这个时候，孩子可能会用TA的动作来回答你。
为增加宝宝的词汇量，家长可以在日常生活中教宝宝认识物品的名字。例如，上下楼梯的时候教宝宝数台阶，买水果的时候告诉宝宝水果的名字、形状等等。也可以买一本幼儿书籍，指图识物。
宝宝学运动
1.宝宝会屈膝站立起来，然后尊下再起立。
2.宝宝12个月，对于自己想要的东西，会朝物品伸手要。
宝宝12月第3周注意事项
宝宝牙齿如何护理?
假设宝宝口水增多，喜欢咬东西，哺乳时还会咬妈妈的乳头，睡眠烦躁不安，通常来说：宝宝可能出牙了。这一时期，不仅要注意宝宝的的饮食营养搭配，添加适当的辅食能够强化宝宝的咀嚼能力，促进口腔中血液循环，加快牙床及牙齿的发育。不过辅食添加不应过分着急，一下子给孩子添加过多过硬的食物，应该循序渐进，从软到硬，由细转粗，顺应宝宝牙齿生长的规律。以下是以辅食添加为基础制定的牙齿护理方案。
一般来说，宝宝在4-10个月会长出乳牙，一岁左右能长出6-8颗牙齿，两岁到两岁半差不多能长齐20颗牙齿。宝宝出牙的这段时间，添加辅食和均衡的膳食在宝宝牙齿健康方面扮演了重要的角色。辅食添加不仅能够提供宝宝牙齿生长发育营养所需，比如钙、磷等矿物元素以及多种维生素;还能强化宝宝的咀嚼能力，培养宝宝的吸收消化能力，甚至有助于孩子的语言能力的发展。宝宝辅食包括，磨牙饼、苹果条、胡萝卜条、面包小块以及馒头切块等等，孩子不仅对这些新鲜事物感兴趣，还能缓解出牙带来的烦躁感。
宝宝长牙的时间和顺序
1、中切牙：6个月 下颌 ;7个半月上颌
2、侧切牙：7个月 下颌 ; 9个月上颌
3、第一乳磨牙：12个月 下颌 ;14个月 上颌
4、犬牙 ：16个月下颌 ;18个月 上颌
5、第二乳磨牙：20个月 下颌 ;2岁上颌
宝宝长牙通常依照以上所呈现的时间和顺利，也有少数宝宝有些牙齿生长的顺序相反，不过家长不用担心影响牙齿的整齐情况。
宝宝12月第3周吃什么 宝宝营养指南 1.宝宝快1岁了，舌头、嘴巴都能自由活动，牙齿也在渐渐长齐，咀嚼能力随之强化。宝宝12个月依然是身体迅速生长发育的时期，各种营养所需一样都不能少，各种各样的碳水化合物、蛋白质等等。 2.为宝宝准备一些适合磨牙的食物，比如馒头切片、面包片、婴儿饼干、胡萝卜条等硬度适中的东西，宝宝的牙床得以锻炼，加快宝宝长乳牙。 3.宝宝需要充足的铁元素，妈妈在日常饮食中可添加鸡血、鸭血、猪血等食品，以免孩子出现贫血现象。 宝宝食谱推荐 南瓜鸡肉软饭 材料：嫩南瓜、鸡胸肉、粳米 做法： 1、米泡1-2小时，鸡肉、南瓜、香菇切丁，准备蒜末、葱末。 2、香菇、鸡肉用生抽、香油、鸡精拌匀稍微腌制，米放入电饭锅开始煮。 3、炒锅热油，下葱蒜末爆香，香菇、鸡肉、南瓜与少许生抽同炒出香味，待电饭锅里的米的水快要收干的时候，放入炒好的香菇鸡肉南瓜丁，拌匀，继续盖上盖子直至米完全做熟。 功效： 粳米中富含人体所需的必须氨基酸;南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、各种维生素、钙以及磷等;肌肉中蛋白质的含量比例非常高，而且种类繁多，易消化吸收，有助于强身健体，而且肌肉是人体膳食结构中磷脂和脂肪的重要来源。 宝宝12月第3周早期教育 儿歌推荐 《雨点沙沙》 小雨点，沙沙沙， 落在花园里， 花儿乐得张嘴巴。 小雨点，沙沙沙， 落在鱼池里， 鱼儿乐得摇尾巴。 小雨点，沙沙沙， 落在田野里， 苗儿乐得向上拔。 《学走路》 乖宝宝，学走路， 一二、一二迈大步。 不怕黑，不怕摔， 真是妈妈的好乖乖 绘本推荐 《我爸爸》——作者: (英)安东尼·布朗 译者: 余治莹 出版社: 河北教育出版社 《我妈妈》——作者: (英)安东尼·布朗 译者: 余治莹 出版社: 河北教育出版社 亲子游戏推荐： 吃饼干游戏 玩法：八个月以上的宝宝能够控制食指和拇指去抓取小物品，如饼干、小玩具等，因此妈妈可以去一些入嘴易化的饼干、馒头放在儿童碗里，让孩子独立抓取来吃。 训练能力：吃饼干游戏，不仅有助于训练宝宝手眼协调的能力，而且能够促进宝宝抓握能力的发育。 （ ） 宝宝12个月辅食添加 补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，逐渐增加喝牛奶的量。 主食：软饭、烂面条、米粥、小馄饨。 蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆奶、大豆。 蔬果：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。 宝宝12个月营养提示 保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：肉、鱼、家禽、鸡蛋;奶制品;水果和蔬菜;谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。 很多调查表明，一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏，导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20%，而钙质的摄入量，普遍只达每日需要量的50%左右，如果宝宝缺钙，则会影响骨骼及牙齿的生长发育，如果维生素D不足，严重的则更易发生佝偻并软骨症。保证宝宝的健康，营养专家建议，均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为2：3。 宝宝12个月精选食谱 推荐食谱一：润肺鸭梨粥 食材： 新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量 做法： 1、将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。 2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。 3、鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。 4、最后盛上一碗即可。 功效： 梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之功效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。 推荐食谱二：迷你水果三明治 食材： 土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱(菠萝)1勺 做法： 1、将猕猴桃去皮，切成片。 2、将吐司片切去四边的硬边。 3、取1片吐司片涂上草莓酱。 4、盖上1片吐司片，在吐司片上放上猕猴桃片。 5、再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取最后1片吐司片盖在最上面。将吐司对切成三角形，再对切成小三角形。 功效： 多吃水果能够帮助宝宝维持健康体质，不仅可以补充身体中的钙质，还能促进肠胃臑动。 推荐食谱三：番茄彩椒鱼泥 食材： 胡萝卜切小丁适量，香菇切小丁适量，大米适量，鸡蛋1个，鱼片少许 做法： 1、鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液)，加2倍水搅拌均匀，倒入小碗中备用。 2、鱼肉片成鱼片、挑去刺备用。 3、将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中，加入切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花，按下煮饭键。 4、煮饭程序进行一半时，即米已经吸收了水分、但米还比较硬的时候，小心打开锅盖，将盛了鸡蛋液的小碗塞入大米中，盖上锅盖继续煮饭程序。 5、饭煮好后，打开锅盖，把鱼片夹在已经凝固的蛋羹上，然后即刻盖上锅盖继续焖约7~8分钟即可。 6、鱼片蒸熟后，打开盖子，取出菜花和胡萝卜研磨成适合小宝宝的性状。 功效： 鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作理想的营养库”。 推荐食谱四：绿豆奶粥 食材： 绿豆50克、大米100克、牛奶300毫升 做法： 1、绿豆用清水泡1小时，大米用清水泡30分钟。 2、锅中放入适量清水，放入绿豆煮至绿豆开花。放入泡好的大米继续熬粥。 3、水开后转小火，熬至绿豆和米都软烂。 4、这时粥已经熬好了，然后放入牛奶，重新开锅后小火续煮5分钟即可关火。 功效： 绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到清热解暑的治疗效果。 12个月的宝宝是可以去医院接种流感疫苗的，在接种之后能够预防由流感病毒所导致的流感，但是对于受凉所引起的感冒，是并不具有预防效果的。 建议 在给宝宝接种流感疫苗之前，宝宝不可以有感冒，发烧，过敏，腹泻等不良症状，接种过疫苗之后，给宝宝多喝一些温水，24小时之内尽量不要洗澡。 注意事项 接种过疫苗后，要多注意观察宝宝是否有发热，恶心，呕吐等不良症状，平时要多注意宝宝的个人卫生，衣服床单被褥需要经常换洗，室内需要经常开窗通风。宝宝12个月食谱推荐
宝宝12个月了能注射流感疫苗吗
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