儿童玩电脑

现在生活中到处是各种电子产品，手机电脑电视IPAD等等，这些电子产品玩的多了对视力造成的伤害是不可避免的，但是如今的科技时代，孩子们也不可避免的接触到这些东西，儿童玩电脑应该注意些什么呢？

儿童玩iPad易致视力下降

如今许多家长为了在启蒙期更好地开发孩子的智力，让孩子2~3岁的时候就开始接触电脑，认为它能够使自己的孩子在走向科技世界的起点上“抢先一步”。甚至有不少小宝宝在家长的鼓励下迷上了玩iPad，切水果、读童话、看动画，不亦乐乎!然而，过早接触电脑，对儿童智力开发帮助有限，对其视力的危害却很大。

刚出生的时候，孩子眼睛的眼轴比较短，而角膜的弯曲度比较大，这种生理结构使得孩子在6-7岁以前，眼睛都是这种远视的状态。在6-7岁以前，如果孩子用眼常常疲劳，眼睛超负荷工作，那么远视状态结束的时间可能会提前，这并不是什么好事。加上小孩视觉系统发育还不成熟，控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人，这样更容易比成年人产生视觉疲劳，这种疲劳的积累极易让孩子发生近视。

iPad采用了先进IPS屏的技术，但是LED的背光源，会使得iPad2的亮度更高，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化。调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。同时，由于电子屏幕的不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。长此以往还会造成弱视或斜视。

孩子长时间玩iPad，对眼睛影响较浅的表现是频繁眨眼，这是眼睛过度疲劳的一种症状，一般可消除，但若进一步发展成习惯性频繁眨眼，矫正起来就费力了。孩子的眼球发育到了十二三岁才会近似于成人，如果要最终发育稳定，则需要到18—20岁以后。建议家长不要给年龄较小的孩子接触iPad。一般家长们都告诉孩子，只能玩半小时，但往往是孩子和家长都很难做到，所以还不如从源头遏制。>>详细

儿童玩电脑产品影响智力发育

危害1：容易导致儿童注意力不集中

美国华盛顿大学公共卫生学院儿童健康研究所的弗雷德里克·齐默曼教授与同事调查了1000多名父母，发现使用开发智力的软件，对2岁以下儿童的正常发育并无好处，甚至还可能影响到他们学习文字的能力。

英国儿童专家研究发现：近年来，14岁少年的“高层次思考”能力，只抵得上1976年时12岁孩子的水平，而这与电视和电脑游戏的普及，以及学校频繁考试都有关系。更有许多心理教育和医务工作者在实践中发现，使用电子产品过多的孩子，控制能力差、注意力不集中;对环境刺激的敏感性低;自我控制水平低;意志力薄弱;且易情绪不稳。

此外，中国首都儿科研究所神经内科副主任医师朱彦丽说，过早、过多接触电脑、电视，还有导致多动症和抽动秽语综合征的可能。

危害2：影响幼儿脑细胞的发育

电脑的电磁辐射影响幼儿脑细胞的发育，长时间在电脑屏幕前，使孩子长时间处于电磁辐射之中，这将影响他们正在发育的脑细胞。在操作中需要注意力高度集中，长时间地注视电脑屏幕，这对幼儿的眼睛十分不利。

危害3：影响孩子思维技能和记忆力发展

3~4岁是训练孩子记数、思维能力的最佳时期，若用电脑来代替大脑，孩子就缺少了锻炼自己计算能力的机会，长期这样就会影响孩子思维技能和记忆力的发展，也影响幼儿想象能力和创造能力的培养。幼儿正处于发展社会技能的重要时期，与伙伴的交往是获得这一技能的重要途径。但过早关注电脑，易使他们对电脑产生眷恋，与小伙伴的交往兴趣下降，不愿融入周围的环境。因缺乏与人沟通的体验，也将影响幼儿的健康情感的培养。

即使有条件学习电脑，每天也不宜超过一小时。应该从介绍电脑的组成、名称、作用及各种功能入手，激发幼儿对电脑的兴趣，学习掌握一些控制鼠标，电脑绘画，幼儿专用“教育游戏”软件，训练幼儿手、眼、脑的协调及逻辑思维能力。学龄前儿童上网时，父母应该陪在一旁，帮助孩子选择以目的为导向的网上活动，并注意启发他们的创造性。若让孩子沉迷于游戏之中，那就真是百害而无一利了。

不同阶段的宝宝要如何面对电脑?

专家指出，电脑的普及和流行，至少说明电脑、网络在共享资源、扩大知识面上有着自己独到的优势，且将孩子完全隔离在电脑等电子产品之外，毕竟不太现实。两三岁的宝宝很容易被声音和画面所吸引，尤其像电脑，具有一定的互动性，只要点击一下鼠标，就会出现各种美轮美奂的画面，实在容易让宝宝产生欲试的冲动。此外，处于这个年龄段的孩子，已能够进行手指的配合行动，当他们觉得移动鼠标和敲击键盘都是用手完成，他们当然想把自己已有的这些技能付诸实践。

最后，一项研究显示：学龄前的儿童使用电脑会使他们更能适应学校生活，而且智商值也会得到提高。从这一点来看，电脑在互动性方面确实要优于电视。因此，父母最重要是懂得怎样让孩子合理地接触电脑。

0—2岁，不接触。美国一项调查显示，约有90%的儿童在2岁前就经常在电脑或电视上看各种智力开发的节目。父母对此的解释是：为了促进孩子的智力发育。其实，孩子的大脑需要在真实的环境下，才能健康地发育。比如学爬行、走障碍等活动不仅能锻炼宝宝的身体，更多的是让他在立体环境中感知真实的三维空间。孩子需要触碰、感觉、观察和移动真实事物，用对真实世界的基本了解，训练他们的神经和认知系统。因而，在这个阶段，些开发智力的光盘，不如多和孩子交流，多做游戏来得更实际。

2岁至学龄前，少接触。在这个孩子能力迅速增长的时期，如果父母想让他更多地学习知识，购买专业出版社出版的认知小读本是最好的选择，经济实惠，且这样的认知，比通过电脑进行更快，更不易伤害眼睛。

此时的孩子已经可以开始接触电脑了，比如家人自己摄录的各种照片、短片，大人孩子一起欣赏，就会觉得其乐融融，只是上网冲浪、游戏等内容，还是应该杜绝。上学后，控制使用时间。随着现代教学课程的多媒体化，孩子有了越来越多接触电脑的机会，此时，父母可以允许孩子用电脑完成作业;游戏则要先经过父母的筛选，提早帮孩子树立是非观念，提高对不良事物的“免疫能力”。此外，要对孩子的游戏时间进行强制性限定，以保证他们的休息和户外活动时间。不妨每天限定几个可以玩的时间段，每次不超过半小时，同时让他养成用电脑10—20分钟，就休息一下，望望远处的习惯。

儿童健康玩电脑应注意的几个要点

1、时间不超过一个小时：

孩子的身心特点决定了他不能长时间玩电脑，小的孩子玩半小时左右，大些的孩子不超过一个小时，否则会伤害宝宝的视力。可以和孩子讲一讲道理，和孩子商量一个规定，玩电脑时提醒孩子看时间，按规定实行。提醒孩子不要离电脑太近，保持适当的距离。

2、多动用感知：

孩子的思维具有直觉性、具体性，孩子认识世界主要通过直接感知，所以，软件再好，也不能代替感知，要让孩子把软件的内容与感知结合起来，看一看，做一做，说一说，想一想，让动目、动手、动口、动脑有机结合，互补互益。

3、注意保护眼睛：

1)桌椅的高度应符合幼儿的身高。

2)与电脑屏幕(最好是液晶或纯平屏幕)的距离最好保持在45厘米左右。

3)在屏幕前加装护目镜，以防止眼睛过度疲劳。

4)需注意辐射的问题。

几招教你如何预防儿童沉迷电脑

1、不要让孩子过早的接触电脑。

太小的孩子没有理解和操纵电脑的能力。一般情况下，孩子在两岁或者两岁半就开始对电脑感兴趣，要么是被光电鼠标闪动的颜色所吸引，要么是对电脑中栩栩如生的画面感兴趣。这时候我们可以适当的让孩子接触电脑，比如让孩子触摸键盘，鼠标等。或者和孩子一起欣赏电脑中的画面。

2、给孩子选择一些有益的幼教软件。

应该选那种专门为儿童制作的教育软件，画面图案生动可爱、色彩鲜艳、音响悦耳，可以利用电脑多媒体及电脑交流的互动性，教孩子看图识字、学英语、玩智力游戏、进行品德教育。

3、不要让孩子单独和电脑一起。

有些家长为了省事，把孩子往电脑旁边一放，就去忙别的事情。这样最容易让孩子掉进“游戏成瘾”、“网络依赖”的深渊。

4、特别注意，不要让电脑游戏代替孩子正常的游戏。

孩子需要接触真实的生活和真实的人，他们需要身体的锻炼、与人的交往、情感的交流、语言的训练等等。多鼓励孩子与同龄人一起做游戏。有时间的父母可以和孩子一起游戏，这样不仅可以益智健脑，同时也加强亲子沟通。

5、注重对孩子的教育。

家长应以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要杜绝迷恋网络对孩子的影响，主要依靠对孩子心理素质的培育，要明确地告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。

6、家长可以制定奖惩规则。

例如，做完作业后才能玩游戏，每次半小时或一小时。当孩子遵守规则时，给予表扬;当孩子违反规则时，则给予批评，甚至取消他玩游戏的权利。

给孩子一个温暖的家，让孩子在生活中多一些成就感和自信，孩子自然会从沉迷电子游戏的“泥沼”中走出来。因此，多和孩子一起玩一玩，多给孩子一些温暖的怀抱，多对孩子说一声“你真棒”，就是治疗孩子沉迷电子游戏的良药，会让我们看到孩子最纯真、最快乐的微笑!

7、多带孩子去户外活动

为了“戒除”孩子对电脑的依赖，世界上很多国家其实都在探索自己的方法。比如，在日本，很多父母就会趁着暑假，带孩子离开喧嚣的城市，体验一段没有电脑、电视的生活，让他们体会到“原来没有电视和游戏，也可以过得很愉快。”

儿童玩电脑的时间

广州市脑科医院儿童精神科主任殷青云分析道，目前尚无研究表明沉迷电子产品必然导致社交障碍，但大部分有社交障碍的儿童更容易沉迷网络游戏，一旦沉迷进去，社交能力就下降，导致他们越发喜欢虚拟世界。

同时，他认为当孩子在玩电脑时，应注意房间的光线，不要太亮也不能太暗。每次玩电脑的时间最好控制在15分钟以内。

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