2岁宝宝腹泻吃什么食物 宝宝腹泻怎么办

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2岁宝宝腹泻吃什么食物 宝宝腹泻怎么办

两岁的宝宝由于身体没有完全的发育好,因此也特别容易出现疾病,比如说肠胃就非常的娇嫩,如果没有注意好的话就容易引发腹泻的情况。那么这个时候应该吃什么食物比较好呢?下面就来说说两岁宝宝腹泻吃什么食物。

2岁宝宝腹泻吃什么食物


1、苹果汤

我们平时可以选择一个苹果,洗干净之后便带着皮一起切碎,然后加入少量的水和食盐健康之后饮用。也可以选择做成苹果泥来喂给宝宝吃下。可以有效的缓解两岁宝宝腹泻的情况。

2、脱脂酸牛奶

酸牛奶可以有效地帮助肠胃消化以及吸收。当两岁的宝宝出现腹泻的情况是可以喂给他喝一些脱脂的酸牛奶。

3、淮山药粥

我们可以选择50克梗米和20克淮山药细粉,加入一些水之后煮成粥喂给宝宝喝,也可以起到缓解腹泻的功效。

4、糯米苍白术粥

掀起30克的更密12克的白术和6克的苍术。首先将糯米稍微炒一下,之后加入白术和苍术,再煮15分钟之后取水再加入一些糯米来煮粥。这个糯米苍白术粥每天坚持喂给宝宝喝,也有利于缓解腹泻。

2岁宝宝发烧抽搐怎么办 宝宝发烧抽搐怎么办

2岁宝宝发烧抽搐怎么办 宝宝发烧抽搐怎么办

宝宝在发育阶段的时候,妈妈们可能会遇上一些问题,比如两岁的宝宝发烧抽搐,很多家长们会不知道怎么办才好。那么对于这个问题,小编今天就给大家来讲解一下。

2岁宝宝发烧抽搐怎么办

两岁宝宝发烧抽搐的话,家长们首先要马上冷静下来,不要手忙脚乱的,这样对宝宝的病情并没有什么帮助。

马上将宝宝放置在一个安全的地方,或者是宝宝呆的位置足够大,只要将宝宝周边的东西都清理干净,防止宝宝在抽搐的时候碰到东西,伤到了自己。

接着就是采取一些物理办法帮宝宝降低身上的温度,防止宝宝烧糊涂了。然后就是在宝宝的旁边要时刻的注意宝宝的动作,看宝宝抽搐的程度是否很严重,如果一直都没有缓和的话,那就需要马上送宝宝到医院去进行治疗。

两岁的宝宝还是处于一个比较容易出事情的阶段,所以在这个期间家长们一定要在宝宝的身上多放一些注意力,这样也好在宝宝的身体出现什么问题的时候,也能够及时的做出应对。小编给大家讲了这么多,就是希望家长们在面对宝宝生病的时候,一定要沉着冷静,多关心宝宝。

2岁宝宝食谱

2岁宝宝食谱

2岁宝宝已经添加辅食有一段时间了,但是对于2岁宝宝吃什么好,怎样喂养,妈妈们仍然要注意方法。妈妈们给2岁宝宝食谱中,花样应该丰富一点,这样宝宝才会更加有食欲。

两岁宝宝吃什么好

在我们的膳食中,提供热能的主要还是谷类。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题,因此,诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的,而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中,油炸类食品还应避免。在副食品中,鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素,尤其是鸡蛋,营养价值高,又易于消化,且较价廉,是儿童首选的副食品。豆制食品是我国的传统食品,它营养丰富,是廉价的优质蛋白质的来源。

在六大类营养物质中,富含维生素和无机盐的还有蔬菜类,尤其是橙绿色蔬菜,诸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高。

由于2岁小儿24颗乳牙已长齐,具有一定的咀嚼能力,只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁,就能既满足小儿对营养素的需求,又适应小儿此时期的咀嚼能力。

两岁宝宝如何喂养

1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。应该注意的是:

一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。

二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。

四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。

五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。

两岁宝宝饮食特点

宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物。

给宝宝做饭时要将食物做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食品,如油条、油饼等,而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等,每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后,每天要给宝宝吃两次点心,时间可以安排在下午和晚上,但不要吃得过多,否则会影响宝宝的食欲和食量,时间长了,会引起宝宝营养不良。

两岁宝宝食谱推荐

萝卜饭

主料:胡萝卜、五花肉、香米

辅料:腊肠、香菇、青蒜

调料:食盐、味精

制作方法:

1、五花肉煸出油来。

2、加入腊肠片、香菇丝爆炒。

3、加入青蒜苗。

4、加入红萝卜丝煸炒至软。

5、加入淘干净的米。

6、拌均了。

7、倒进锅里,水不用多,刚没过米就可以了。

8、盖上盖开始焖。

9、大概20分钟就可以啦,等气出完之后就可以开盖啦,再搅拌一下就可以吃了。

虾仁蛋饺

主料:虾仁,蛋饺

1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。

2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。

3、平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。

4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。

青椒胡萝卜山药泥

食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。

做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡萝卜,加入盐,将所有食物抓匀。准备好果冻模,在内壁涂上一层香油,然后填入混合山药泥,用勺子压紧。再倒扣在盘中,即可开吃。

巧虎米饭

食材:米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

做法:将米饭压实,倒扣在盘子上,取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀,倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油,油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟,蔬菜粒继续翻炒,最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

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