在市场上，我们可以看到很多的水果，芒果就是最常见的水果之一，芒果具有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，那么孕妇可以吃芒果吗？下面就让我们来了解一下吧！
怀孕可以吃芒果吗
我们都知道芒果中含有大量的维生素和微量元素，具有丰富的营养价值，但是芒果属于湿热的水果，虽然孕妇可以吃芒果，但是也不能吃太多，不然容易对自己活着胎儿会造成不好的影响。
芒果果肉多汁，具有解渴生津、止吐的作用，对于晕车、晕船呕吐者来说，适当的吃一些芒果的话，可以减轻这些症状，孕妇适当的食用也是可以起到改善孕早期的孕吐的情况。
芒果中含有丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进排便，所以孕妇如果在孕期内出现便秘的情况的话，可以通过适当的食用芒果，因为芒果可以对于便秘可以起到一定的缓解效果。
但是如果对芒果有过敏症状的话，就最好不要食用和接触芒果了。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。
通过阅读上面的文章，我们可以了解都孕妇是可以适当的食用芒果的，但是不要一次性吃太多，不然对自己或者宝宝的的发育都会产生一定的影响，甚至会导致不好的后果的哦！
怀孕可以吃香菜吗 怀孕吃香菜对胎儿好吗
香菜在我们生活中是十分常见的，由于香菜的味道比较特殊，有不少人对它爱不释手，也有不少人避而远之，其中，就有一些对于香菜很喜欢，不过在怀孕期间，饮食是十分重要的，有很多食物是不能吃，那怀孕可以吃香菜吗？
怀孕可以吃香菜吗
对于孕妇吃香菜的问题，有不少人抱着不一样的态度。其实，孕妇是可以吃香菜的，但是一定要少吃，这是因为香菜如果吃多了，会导致宫缩的出现，影响胎儿的健康。下面就是孕妇吃香菜的好处：
1、促进消化
在怀孕期间，有很多孕妇的胃口并不好，还会出现消化不良，食欲不振的情况，这个时候孕妈不妨可以吃点香菜，可以给身体补充。
2、缓解孕吐
怀孕期间，有不少女性会经历孕吐，孕妈们可以吃一些香菜来止吐，将香菜捣成汁，加上水进行服用，具有不错的效果，大家不放可以试一下。
3、预防感冒
香菜中营养丰富，吃了之后可以增强免疫力，并且对于常见的感冒有预防和缓解的作用。
怀孕可以吃香菜吗？看了以上内容，相信大家都知道答案了。不过，孕妇在吃香菜的时候还要注意食用量，记得不要吃太多哦！
怀孕初期可以吃西瓜吗 怀孕可以吃西瓜吗
面对闷热的天气，作为怀孕初期的准妈妈，自然希望在防暑降温上找寻到更好的解决方向。怀孕初期可以吃西瓜吗从目前的实际情况来讲，只要适量的进行选择，还是可以食用的。
怀孕初期可以吃西瓜吗
原因很简单在西瓜里面含有丰富的维生素，在营养价值上还是非常高的。作为孕妇吃一些西瓜，不仅能够消暑止渴，同时在利尿这方面也有着一定的帮助。在刚刚怀孕时，不少孕妇会出现孕吐不止的问题发生，此时多吃一些西瓜，能够达到止吐的效果。
另外孕妇多半会有血热的情况，在怀孕期间多吃一些西瓜，能够达到降温的功效。西瓜之中有超过百分之及九十以上都是水分，吃西瓜可以起到降压的效果，更加有利于身心健康。只不过西瓜属于寒性的水果，在吃的过程中要对量进行合理的把握，毕竟过量的服用容易伤及到脾胃，不利于胎儿的健康成长。如果是患有糖尿病的准妈妈，建议还是不要选择食用西瓜，毕竟里面的含糖量还是较高的。
怀孕初期可以吃西瓜吗从科学的角度来讲，是完全可以的。只不过在吃的过程中要少量选择，让健康与自己常相伴。
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