孕妇能用橄榄油吗 橄榄油的功效与作用

橄榄油是我们生活中常见的食用油。很多人们都是虽然经常食用，但是对于橄榄油了解程度是较少的，其实橄榄油对于人体来说是有着许多好处以及功效的，那么孕妇能用橄榄油吗？

孕妇能用橄榄油吗

橄榄油是不饱和脂肪，用于替代饮食中的饱和脂肪。不仅能降低低密度脂蛋白胆固醇，而且不影响有益的高密度脂蛋白胆固醇，胎儿的营养，从孕妇到食物的消化吸收，定期食用橄榄油可以有效提高孕妇的消化吸收能力，为胎儿提供丰富的营养来源。橄榄油中多不饱和脂肪酸的比例接近母乳，最适合人体吸收。事实上孕妇使用橄榄油有很多好处。怀孕后期皮肤伸展时，孕妇容易皮肤瘙痒。用橄榄油擦拭有预防和缓解作用。分娩前一周，孕妇可以在乳头上涂抹橄榄油来浸泡旧皮肤和乳头上积累的污垢，这也有助于初乳的顺利流出。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥。他们可以早晚喝一小杯橄榄油可以起到非常好的改善效果。

孕妇能用橄榄油吗，孕妇可以使用橄榄油。答案肯定是肯定的。怀孕三个月后，孕妇和橄榄油可以充分发挥其作用，具有较高的安全性。

孕妇能用风油精吗 孕妇用风油精有影响吗

孕妇是一个及其特殊的全体，她一个人的身体里面又孕育着一个或多个小生命，对于自己的身体也要及其注意，一不小心就可能会让自己的身体受损。那么，就有一个疑问，孕妇可以用风油精吗？风油精对孕妇有伤害吗？

孕妇能用风油精吗

孕妇是不可以用风油精的。风油精里面的主要成分有樟脑，医学专家表明，任何含有樟脑成分的东西，对孕妇都会有危害，孕妇应该远离含有樟脑成分的物品和药品。一般人是可以通过身体里的一种特殊物质进行祛除樟脑有害成分，但是孕妇的身体机构比较特殊，不能很好的去除樟脑这种有害物质，可能会使樟脑进入孕妇体内，从而破坏羊水，导致肚子里的孩子畸形或者会流产。因此，孕妇是不能使用风油精的。

当然，除了樟脑成分会影响孕妇的身体健康，风油精的其他成分也会刺激孕妇，孕妇需要平和的产品。如果使用过于刺激的东西，会直接刺激孕妇早产或者流产。因此，孕妇一定要避免使用风油精。

除了孕妇自己要格外注意禁止使用的东西，家人，或者照顾自己孕妇的亲朋好友也一定要了解，不然可能会造成严重的后果。

孕妇能用精油吗

　　孕妇能用精油吗

　　孕期使用精油一定要谨慎。精油不是药物，有害物质不会残留在体内，对于正常健康人，排除时间是3-6小时，不健康者10多个小时就会全部代谢出去。有些精油具有“调经”的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是如果孕妇使用，可能有引发流产的危险。

　　精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是作为室内芳香，不要让精油接触皮肤。更别说，随便把精油涂在腹部或者大腿上了。如果已经接触了精油的孕妇，也不必过于担心，只要之后没有出现出血或流产的征兆，就不会对胎儿造成影响。

　　一般来说，孕妇可以用的精油包括苦橙花、甜橙、橙叶、橘等，而禁用的种类就比较多，包括洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油。如果确实想用精油，在选择精油种类时最好先咨询过医生，或者查看标示上的指示及说明再进行购买。

　　孕妇能用橄榄油吗

　　橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素，尤其是维生素E的含量是所有植物中含量最高的。那么孕妇能用橄榄油吗？大家之所以有这个疑虑，主要是担心孕妇用橄榄油会影响胎儿，其实橄榄油对孕妇的好处是相当多的。

　　孕妇用橄榄油经常涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生，因为橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。孕妇临产前一周，可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。因为很多孕妇在哺乳期间经常会出现有乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要分娩前经常用橄榄油涂抹乳头周围皮肤，便可以有效的增强其弹性，从而预防乳头皲裂。而且经常性的涂抹橄榄油还可以让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，这样不仅可以起到预防乳头皲裂的作用，同时还可以让初乳更加顺畅的流出。

　　孕妇专用化妆品、护肤品

　　孕妇最好不要用化妆品。因为化妆品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。另外，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。此外，孕妇应该禁用的化妆品有：染发剂、冷烫精、口红等。

　　怀孕后是可以用护肤品的，但要有所选择。一定要选择刺激性很小的护肤品，最好使用天然原料生产的弱酸性产品，也可以采用婴儿专用产品，可用PH试纸测试这些产品的酸碱度。皮肤在怀孕期间会变得更敏感，有些护肤品中的成分可能会刺激皮肤，引起过敏，导致胎儿畸形，影响母乳，孕妇一定要注意。

　　适合孕妇用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油。护肤品的成分列表并不一定完整，特别是香水，由于需要商业保密，很多的成分被隐藏起来了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用，人工麝香会留在人体内影响母乳。虽然孕妇在孕期可以使用护肤品，但是在购买的时候也是要非常地谨慎，应选用无添加的安全护肤品，来作为孕期使用的孕妇护肤品，以确保孕期的护肤安全。

　　所谓“无添加”，是指不添加对肌肤有害的化学合成物、无油性成分、无合成界面活性剂、无香料、无色素、无酒精、无杀菌剂、无防腐剂等。

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