母乳期间如何减肥
其实很多新手妈妈在生来宝宝以后可以选择在哺乳期进行减肥，大家不用担心因为自己减肥而造成乳水不够的现象。因为哺乳期的宝宝吸收的乳水，都是源自于妈妈们身体的营养，在哺乳期间呢，如果想要减肥的话，要少吃米面糖，在饮食上也要偏淡，以低脂饮食为主，妈妈们也可以多进行腹部的按摩，洗完澡之后，可以多做一些腹部的按摩，但是由于刚刚生完孩子，所以按摩的力度一定要掌握得好，这样可以有助于产后瘦肚子。
同样以减肥为目的的人都应该知道饭后不要立即坐下休息，而是可以进行一些运动，比如散步，但是不要立马做一些高强度的运动，哺乳期间的妈妈们也可以进行散步，每天半个小时或一个小时左右，但这里我们需要注意的是，如果你是在产后的42天以内的话，就不能盲目的节食减肥，也不要去服用一些减肥药或者减肥茶，这些都会影响人体的正常代谢，从而影响到乳水。
母乳期间能会怀孕吗
在母乳喂养期间，怀孕也可能发生，即使月经尚未开始，排卵也可能发生，只要有可能发生性关系。
原因分析
在哺乳期，分娩后七天，排卵可以恢复，子宫已经恢复到怀孕前的水平，卵巢功能也已经恢复，激素可以正常分泌。
建议
如果你不想怀孕，小心避孕措施:如果你想怀孕，最好顺其自然。试着保持快乐的心情，不要有太大的心理压力。
母乳期间感冒了怎么办
首先到医院检查确定自己的感冒程度是否严重，然后根据医生的建议进行治疗。如果情况严重需要吃药，建议在医生的指导下进行，另外吃药后短时间内不建议进行母乳喂养。治疗期要保证充足的休息，促进身体的康复。
建议
1.在医生的指导下服用药物，服药后24小时内不建议进行母乳喂养，另外可以适当多喝点温开水补充水分。
2.在哺乳期要注意做好身体的保暖工作，尽量不要让身体受寒，每天要保证充足的休息和睡眠，提高身体素质。
注意事项
1.感冒后要注意做好防范工作，不要让病毒传染给孩子，做好卫生工作，衣物要及时更换。
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