孕妇不能做什么事 孕妇的禁忌

孕妇怀孕之后，就有很多需要注意的事项，特别是新孕妇，常常会在一些禁忌上犯一些很严重的错误，而且，如果处理不及时可能会导致流产，那么，孕妇不能做什么事。

孕妇不能做什么事

孕妇在孕期是非常脆弱的，而且在饮食上也需要非常得谨慎，而且在孕期有很多事情不能做，有很多人说头发长会跟胎儿抢营养，但其实这个说法是错误的，其实剪头发比不剪头发更容易抢胎儿的营养，主要是长头发需要一定的蛋白质，但如果你剪掉头发，就会有更多的蛋白质用于长头发而且用于胎儿的吸收。不能久站，在孕妇怀孕期间，是不提倡久站的，因为每个怀孕时期的女性，都容易出现静脉曲张，如果我们经常站立，很有可能导致产后发生严重的静脉曲张，从而影响自身健康。禁吃太饱，怀孕期间很多家庭都喜欢买很多东西给女性吃，虽然人们说孕妇是吃两个人的份，但实际上根本不需要吃那么多，只要保证营养充足就够了，吃太多反而会导致孕妇的体重上升。

还有，在孕期内，孕妇有注意身心愉快，不能随便发脾气，还有不能受到惊吓，也不能过度兴奋，当情绪絮乱时会影响腹中胎儿的循环系统。所以孕妇一定要控制好自身的情况，还有不能涂指甲油，因为指甲油里面包含各种的化学成分，而且还有挥发性，会对腹中胎儿有很大的影响。

孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗 孕妇不能吃哪些食物

当今社会越来越多人看重“健康”，特别是准妈妈在怀孕的时候尤其的对胎教以及饮食方面更是投入很大的心思。在胎教方面大多数的孕妇还是会从各种书上面学习，在饮食方面除了从书籍方面学习。

孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗

更多的孕妇还是会请营养师来对自己的一日三餐做出详细的计划，甚至不止是每日三餐甚至四餐…那么孕妇在怀孕的时候有很多食物是不能食用的，如一些高热量的食物，海鲜，特别是调料品中的味精更是不能食用的。

如皮蛋瘦肉粥适合在夏季食用，夏季由于天气炎热，对饮食方面没什么食欲，孕妇本来也就怕热，在夏季饮用可以起到去热的作用，皮蛋瘦肉粥里面能滋补健身、清热消炎的作用，里面有蛋白质，营养价值及其高；但是孕妇可以吃但不可以多吃，因为皮蛋的制作方法中利用了一些生石灰、纯碱、硫酸铜等，里面是含铅比较高的，铅对于宝宝来说是一种致命的东西；而且皮蛋本来就有助于与消化、增加食欲的作用；所以孕妇能吃皮蛋瘦肉粥，但不宜饮食过多，过于频繁。

孕妇能吃鸡精吗 孕妇不能吃什么

现在的鸡精已经成为重要的调味品，由于鸡精已经取代了味精这类调味品，因此对于鸡精的加工来说，其中采用的新鲜原料，对于人们的身体健康是非常有益的，同时鸡精的味道还可以提高人们的食欲，已达到提味的作用，但是孕妇能吃鸡精吗。

孕妇能吃鸡精吗

由于在鸡精的成分中，包含了味精的化学调味料，因此基出成分包括40％味精，它是由新鲜原料的盐、糖、鸡粉、香料、鸡肉香精等成分制成，并且还含有多种氨基酸等营养物质，因此可以看出孕妇是能吃鸡精的，鸡精可用于调制菜肴的作用，可以适量添加到各种食物中，特别是在做汤的过程中，其中的味道可以使胃口大开，但是不易添加过多的鸡精，不仅会破坏菜肴的原味并影响口感，从中可以看出孕妇是可以吃鸡精的，但是不要过量添加。

如今从营养成分的角度来看，关于孕妇能吃鸡精吗之类的问题中，由于鸡精中缺乏钙、铁、胡萝卜素等各种维生素和粗纤维，虽然味道鲜美但缺乏营养，虽然孕妇能吃鸡精，但是过量的使用鸡精，对于孕妇和胎儿也会产生一定的影响，因此孕妇是不能过量食用鸡精的。

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