母乳喂养是什么
妈妈们应不应该用母乳喂养宝宝应成为当今社会中大家眼中的热点问题。但无论是应该还是不应该提倡提倡用母乳喂养,毋庸置疑的一点是大家的出发点都是为了宝宝好。什么是母乳喂养,菜鸟妈妈大家一起来了解一下吧。
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中,有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益,对此付诸于实践的建议也在持续增加。目前,世界卫生组织认为,母乳喂养可以降低儿童的死亡率,它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论,出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式,接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养,直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养,世界卫生组织和联合国儿童基金会建议,在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。
母乳喂养的好处
社会中有相当一部分的人倡导母乳喂养正是因为母乳喂养对于孩子的营养和健康有诸多的好处。关于母乳喂养的好处,我们可以分为以下几点进行概述。
1、母乳喂养对于宝宝的好处
母乳的优点不胜枚举:营养丰富,易于消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,适合6个月以下婴儿的生长发育的需要;母乳矿物质含量低,缓冲力小,对胃酸中和作用弱,有利于消化;肾溶质负荷低,有利于保护肾功能;母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子,可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生;母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等等。母乳喂养还可以促进母子感情;有利于婴儿的健康成长;同时可以刺激子宫收缩,促进母亲早日康复。
婴儿出生后,吸吮妈妈乳房时,首先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌,继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌,然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养是先喂细菌再喂乳汁的过程,这个过程能够促进婴儿肠道正常菌群的建立,不仅利于母乳的消化吸收,而且能够促进免疫系统成熟,预防过敏的发生。
具体好处还包括:
(1)母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。
(2)母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中,尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素,能抗感染。因此,婴儿吮吸了母乳,就增强了婴儿的抵抗力、免疫力,让婴儿少生病或不生病。
(3)母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。
(4)母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。
(5)母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其他喂养品成本低廉,经济实惠。
(6)母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,是名副其实的随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人,定时定量,婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,如果使用其他食品喂养,很难满足这些要求和条件,只有母乳喂养主能适应与满足。
(7)母乳干净、安全。母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
(8)母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养,就难免产生各式各样的过敏现象,导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适,影响婴儿健康成长。
2、母乳喂养对于母亲的好处
母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。同时,还有助于推迟新妈妈再妊期等。
母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。已有科学家经过调查、统计和分析发现,将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进行比对,凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的几率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。研究表明,对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素,甚至超过了遗传因素。这项研究发现,妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上,就可以降低患乳腺癌几率5%,即使她们有乳腺癌的家族病史。
母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快,效果更显著。
母乳喂养多久最好
母乳喂养纵然是好的,但宝宝也不可能一直靠吃着母乳长大,一方面妈妈本身的供给困难,另一方面也不利于孩子的自身成长。因此把握好母乳喂养的时间长度对于妈妈们而言非常重要。那母乳喂养多久对孩子而言是最好的呢?
有人认为母乳6个月以后就没有营养了,甚至更有甚者认为母乳不如配方奶粉有营养,还有些说法说母乳喂养超过1岁,孩子就会变笨。种种没有科学依据的观念导致很多宝宝没有吃上母乳,或者吃到6-8个月就被强行断奶。的确,对于许多人(包括一些医生)来说,延续到一岁以后的母乳喂养是一件新鲜事。而且,在他们的头脑中,对母乳有两个根深蒂固的偏见:第一个常见偏见是,“X个月之后,母乳就没营养了。”
其实6个月以后的奶水不是没有营养了,而是没有了免疫球蛋白,免疫球蛋白是增强孩子免疫力的,所以你可以发现母乳的孩子6个月前一般不会感冒,孩子从6个月后开始有的就会感冒。但6个月以后的母乳同样有营养,母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的,只是此时母乳并不能完全满足宝宝的发育,宝宝的成长需要逐渐接受其他食物,所以要科学添加辅食,这是离乳期的开始。慢慢的,宝宝会从吃糊状食物到块状食物再到和大人差不多的食物,一般到2岁左右。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的一餐点心。
大量的研究证明,母乳无论在什么时候,都富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等,尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全,在这之前,长期的母乳喂养,等于为孩子建立起一道天然的免疫屏障,能够有效地预防诸多疾病的侵袭,比如耳道、肠胃和呼吸道等幼儿常见感染,以及幼儿癌症、少儿糖尿病、风湿性关节炎等重症。那些过敏体质的婴儿,更是应该母乳喂养至一岁以上。特别神奇的是,随着孩子月份的增长、对辅食摄入的增多,吸吮母乳频率有所降低,母乳却会自动浓缩养分和抗体,将孩子所需要的营养丝毫不差地输送进来。
与营养价值相等重要的,是长期母乳喂养对于幼儿心理和情感方面需求的彻底满足。延长母乳喂养,有助于巩固母子亲密关系、建立孩子的安全感。在孩子疲劳、受惊、烦躁或者悲伤时,吸吮母乳能够给予孩子最及时最有效最温馨的安慰,让孩子在需要帮助时,得到的是人的帮助,而不是物品(奶嘴、玩具、零食等)。
所以如果妈妈奶水好,可以让他多吃一段时间再断奶,6-8个月后的奶水没什么营养的说法是不科学的,片面的。
母乳喂养注意事项
母乳喂养虽具有诸多优点,但妈妈们在对孩子进行母乳喂养的时候,仍有许多注意事项是需要注意。
1、如果母乳不足或不能母乳喂养,可以在医生指导下给予一定量的早产儿配方奶粉,并根据婴儿体格发育检测结果逐步过渡到普通配方奶粉。
2、母乳喂养的时候,大部分母亲没有月经或者没有规律的月经,但并不代表母亲不排卵。因此进行母乳喂养的同时应该注意避孕。足月阴道分娩后12个月内、剖宫产后24个月内均需严格避孕。对于母乳喂养的母亲,避孕方式可选择工具避孕(避孕套)、宫内节育器避孕(选择不含药物的种类),不宜选用口服避孕药或安全期避孕。因为口服避孕药会减少甚至消除泌乳,安全期避孕则根本不安全。
3、在《慢性乙型肝炎防治指南》中,有相当明确的规定,“新生儿在出生12小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗后,可接受乙肝表面抗原(HBsAg)阳性母亲的喂奶”。乙肝大三阳妈妈想要喂奶,前提是:孩子出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,并产生乙肝表面抗体,否则不宜哺乳。乙肝产妇在乳汁中能检出HBsAg,但未见有在乳汁中检出HBVDNA的报告,故其乳汁是否有传染性尚不能定论,只要母亲乳头不破溃出血,母乳喂养是可以的,但喂奶前母亲应用肥皂流水洗净双手,以减少接触传播的机会;绝大多数研究结果表明,丙肝产妇和丙肝抗体阳性产妇的乳汁中存在丙肝病毒可能性小,可以给婴儿喂奶,但如果乳头有破溃出血,则应停止喂奶。需要指出的是,肝炎产妇的唾液中有肝炎病毒存在,故产妇不可口对口给孩子喂食,并要注意消毒隔离。
母乳喂养正确姿势
母乳喂养的正确姿势
对于新晋的妈妈来说,掌握正确的母乳喂养姿势是一门必修课。只有掌握了正确的姿势,才能让宝宝更舒服地吮吸母乳,错误的姿势会让宝宝吃不上或者吐奶,影响宝宝的生长发育。那么怎样才是正确的母乳喂养姿势呢?
1、像腋下夹住一个橄榄球一样用上肢夹住宝宝的双腿在侧腋下,宝宝上身呈半坐卧姿势正对妈妈胸前,在用枕头垫高宝宝到奶头的位置,然后乳房前挺就好。
2、用手臂托住宝宝,让宝宝的头部依靠在妈妈的肘弯里面。,妈妈的前臂托住宝宝的后背,手掌托住小屁股。
3、妈妈身体侧卧,用枕头垫在头下,把宝宝的小身体整个侧过来,用一个小枕头垫在宝宝后背部,让宝宝的头、脖子和身体成一条线。
母乳喂养的错误姿势
相信不少妈妈都喜欢在床上躺着给BB喂奶,认为这样妈妈和宝宝都会都比较舒适轻松,但其实这种喂奶方式是错误的!必须SAY NO!
这种错误的喂养方式可能给BB带来严重危害,甚至造成宝宝耳聋。
躺着喂奶时,因婴儿的咽鼓管短,位置平而低,将有一部分奶或小儿呕吐物带细菌流到孩子的耳朵里去,加之婴儿的免疫机能尚不健全,细菌侵入耳的鼓室和中耳,婴儿极易得急性化浓性中耳炎,如治疗不及时,就可导致耳聋。
因此在这里建议妈妈们不要偷懒躺在床上给宝宝喂奶,同样的,也不要让宝宝躺在床上吮吸奶瓶,因为这样也可使乳汁顺着婴儿短且低平的咽鼓管流入耳内,污染中耳,也可引起化脓性中耳炎。
母乳喂养的优点
母乳是婴儿的天然营养品,任何一位营养学家都无法创造出一种更优于母乳的婴儿奶粉,母乳喂养有以下种种优点:
1、营养全面,最适合婴儿消化吸收。
2、母乳中含有天然的免疫物质,可以增强婴儿的体质。
3、母乳的乳糖含量很高,有利于宝宝的大脑发育,更有利于肠道的矿物质吸收。
4、现在普通的一罐进口奶粉都要去到两三百块,相对于这么昂贵的奶粉来说,母乳实在是经济实惠又方便,更无需专门去消毒奶瓶之类的。
此外,母乳喂养可以增加宝宝的安全感,还能增强母子之间的交流,可谓是优点多多。因此,那些只因为担心母乳喂养会影响日后身线的妈妈们还是想清楚,母乳喂养不仅利于宝宝的生长发育,对妈妈本身来说也是大有裨益的。
母乳喂养的误区
在母乳喂养的时候,不少妈妈会有一些错误的行为是需要注意的,注意以下的误区:
1、初乳不敢给宝宝喂:初乳因为颜色较黄而且很粘稠,因此很多妈妈会误认为初乳不干净,不敢给宝宝喂。其实,初乳含有多重的活性成分,营养很丰富,所以更应该该宝宝吃。
2、严格按照几个小时一喂:有些妈妈会按照一些所谓专家的说法,说间隔几个小时就应该喂一次。其实,这是不对的,因为每个宝宝的身体情况都不一样,吸收消化也有所差别,因此,只要宝宝有吃奶的愿望,那就不管黑夜或者白天,不管已经喂了多久都要给宝宝喂奶。
3、过早添加辅食:有些妈妈母乳不够,就会早早地给宝宝添加辅食,其实这是不可取的。宝宝的消化吸收系统还没完全发育好,特别是在刚出生后的几个月,一般来说只能接受母乳和配方奶粉,辅食可以在宝宝6个月以后再慢慢添加。
母乳喂养的注意事项
母乳喂养的时候,有一些事项是需要引起妈妈们的注意的,不然会影响到宝宝的正常成长发育。
1、哺乳期禁用药物:很多药物会随着母亲的乳汁进入到宝宝体内,对宝宝造成严重的危害。
2、确保母乳的营养:为了给宝宝高质量足够的母乳,妈妈们可以在哺乳期多食用健脑益智功能的食物。
3、注意喂养姿势的舒服:宝宝一天的母乳喂养次数有的长达十几次,所以如果没有掌握好正确舒服的喂养姿势的话,妈妈们会吃不消的,因此妈妈们在喂养母乳的时候,可以坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖,后背垫一个枕头,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,这样就不容易腰酸背痛的了。
科学母乳喂养
科学母乳喂养
1、你要坐得舒服。选择一把舒适的、有扶手的椅子,再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑,让你舒服地喂奶,所以你得靠枕头的帮助。你可以在脚下垫几个枕头,以免身体向宝宝倾斜,也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子,你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶,都一定要把宝宝抱向你的乳房,而不是用乳房去够宝宝。
2、托好乳房。母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以,你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(4个手指托在乳房下面,大约在时针9点钟的位置,大拇指在上面3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)托住乳房。手指应距离乳头和乳晕至少5厘米,以免宝宝咬到你的手指。
3、支撑好宝宝。让宝宝感到安全舒适,有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部,让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来,或把他的双臂轻轻固定在身体两侧,这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。
4、经常变换姿势。尝试不同的喂奶姿势,有助于找到你觉得最舒服的姿势。很多妈妈发现避免乳管阻塞的最佳方法就是有规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力,也可能会帮你避免乳头疼痛。每次喂奶轮流用不同的乳房先喂,你的奶量会大大增加。
5、先放松,再喂奶。做几次深呼吸,闭上眼,冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁,准备在喂奶的时候喝。别忘了,补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。
6、正确让宝宝停止吃奶。理想的状态是,当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时,他能知道自己是否吃饱了,并主动把嘴从你的乳头松开。
科学母乳喂养的时间
现代社会的生活压力越来越大,不少妈妈生完孩子后就重返职场了。于是,很多妈妈想知道:纯母乳喂养时间究竟该坚持多久?
世卫组织建议母乳哺育至2岁至2岁以上。纯母乳6个月后,可以开始添加辅食。可添加高铁高钙的辅食,例如梨、苹果、葡萄、香蕉、排骨汤、海带汤等。如果宝宝短期内无法接受辅食,可以先试着每次给一点点,慢慢增加。
多晒太阳是促进孩子钙质吸取最安全最自然的方式。正确的抱姿与含乳,孩子才能移出更多的乳汁。妈妈就会补充制造出更多的乳汁。吃东西其实与心情有关,吃了你喜欢的食物,心情好才是帮助乳汁增加的主要原因。
科学母乳喂养的姿势
哺乳姿势有很多种,可是科学母乳喂养的姿势仅有几款,可以根据妈妈和宝宝的情况来选择最适合的姿势。合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食,也让母亲感觉舒服。
常用的哺乳姿势有:
1、摇篮式:这种姿势适合在日间或者公开场合给宝宝喂奶。妈妈端坐在凳子上,把宝宝的头放在右臂的弯曲处,让宝宝平躺着,宝宝嘴巴位置与妈妈的乳晕大体平行,胸部、腹部、膝盖都朝向妈妈,让宝宝的下臂环绕妈妈。
2、侧卧式:这种姿势适合于夜间哺乳,或者是需要休息的妈妈,特别是刚刚进行剖宫产的妈妈。妈妈向右侧躺着,让宝宝的嘴巴和妈妈右边的乳房平行,用右臂抱着宝宝(左侧同理)。
3、抱足球式:适用于宝宝体形较小、妈妈乳房较大者。把宝宝抱在右臂下,右手托着宝宝的头和颈部,宝宝面向着妈妈,紧挨着妈妈的身体,妈妈用左手固定住右乳房,放进宝宝的嘴里,让他吸吮(左侧同理)。
科学母乳喂养的注意事项
母乳是宝宝最好的膳食。由于宝宝在母亲体内时一切的营养均由母亲通过血液循环供给,当宝宝离开母体后,一切的营养均须自己摄取;同时,宝宝离开母体后,易受外界环境、温度的影响,因此,必须尽快获取营养,以维持生长、发育的需要。要做到科学母乳喂养,宝妈本身要注意什么呢?
1、中药外敷。 可以用中药外敷,取芒硝100克,研细,加入面粉调成糊剂,贴敷于息侧乳房局部;
2、乳房按摩。要对乳房进行按摩,产妇可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,排空乳汁,以畅通阻塞的乳腺管口。
3、乳房清洁。每次哺乳前后都应进行乳头的清洁护理。哺乳前后,用温水清洗乳头后,再用干净的温热毛巾两侧轮流热敷。由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,不可用力牵拉搓揉乳房及乳头,热敷后可抹些橄榄油。
4、注意饮食。在饮食上应该以清淡、易消化的食物为主,忌辛辣。除此以外,产妇保持精神愉快,消除不良情绪也很重要。
新生儿如何科学母乳喂养
新生儿如何科学母乳喂养,尤其是对于一些特殊的新生儿,新手宝妈们不知如何进行母乳喂养。
正常情况下,乳汁是通过口腔的吸吮以及乳房的喷乳反射将乳汁喷入新生儿的口腔内。而唇、腭裂的新生儿吸吮对口腔内负压不够,吸吮力不强,有时乳汁可误入气道或鼻腔,甚至发生窒息。所以,喂养这种孩子时应让新生儿垂直坐在母亲的大腿上,母亲可用手挤压乳房促进喷乳反射。如系唇裂,患儿母亲可用手指压住唇裂处,增加新生儿的吸吮力。由于唇,腭裂患儿吸吮力低下,每次吃进的乳汁可能相对较少,故在每次哺乳后应用手挤空乳房中的乳汁,然后再用小勺子或滴管喂给新生儿吃,以使得新生儿能健康地成长。
由于这种小儿有反复呼吸道感染的潜在因素,而母乳中又含有多种免疫物质及溶菌酶等,可增加新生儿的抗病能力,所以,对于唇、腭裂新生儿,更应采取正常的母乳喂养。
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