怀孕中期喝汤好吗

孕中期流产后再次怀孕好吗，我们都知道怀孕前三个月是危险期行动和各方面都要小心翼翼，以为到了孕中期就可以放松警惕，以为孕中期流产的几率就很小了，其实孕中期流产的事情也是很多的，十月怀胎并不是那么轻松的。流产后身体各方面都比较虚弱需要一定时间的恢复，还是不要急着再次怀孕的好，也要检查出流产的原因，对症治疗，避免悲剧的再次发生。

1、可以喝的，但是要适量，也可以每天喝，只要宝宝爱喝，就可以给宝宝喝吧。只要宝宝不肥胖能吃当然是好，但记得一定要吃蔬菜不要偏食。

1、一是只给宝宝喝汤，不给宝宝吃煲汤的食材。要知道营养永远不可能只在汤里，食材才是营养的重头戏，汤里溶解的只是一小部分营养。

2、二是给孩子喝过浓的汤，有些家长觉得汤越浓就营养越好，老火靓汤孩子喝了更补。事实上，汤熬的时间越久，里面的有害物质也就越多，孩子喝了也更不利于健康。

3、宝宝适量的喝汤是对成长发育非常有必要的，因为很多汤里面都包含各种营养物质，例如蛋白质等等。所以宝宝可以适量的喝汤，但是由于汤品大多都比较有营养，所以如果孩子偏胖的话，也是需要节制的喝汤的，避免因为喝汤太多而长胖。

孕妇中期喝什么鸡汤好

1、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟(可保持汤是清汤，不会浑浊)，关火等待高压锅气压降低；

2、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味，一锅香喷喷的鸡汤就做好了；

3、有些人对鸡汤情有独钟，那么孕妇中期喝什么鸡汤好？

4、同时建议您定期进行产检，密切观察身体和胎儿的发育情况。

5、如果是用普通汤锅炖的话，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了;大火炖10分钟，然后小火炖1个小时，如炖老母鸡时间要延长一倍，放调味就可以了。

月子里喝汤好吗

1、宝妈每次喝汤只喝一碗即可，无限制的喝汤，容易引发乳房胀痛，可能会导致乳腺炎症。

2、过早食用过脂肪的汤品，宝宝的胃口小，宝妈的奶量没有达到供需平衡，就会涨奶，宝宝也会通过乳汁摄入过量的脂肪，导致消化不良，易腹泻。

3、可以用一些容易消化的食物做成汤，比如说豆腐，不仅味道鲜美，还可以疏通乳腺，促进乳汁的分泌。

4、丝瓜具有通乳的功效，易于被人体吸收，可以促进体内的毒素以及垃圾的排出，保养子宫。

5、产后第一、二周可以喝一些小米粥、蔬菜汤、瘦肉菌菇汤。

6、月子里喝汤不仅可以适当的补充营养还可以促使乳汁分泌，因此是可以喝汤的，但是喝汤也是有讲究的。

7、产妇喝汤时要将肉吃掉，这样才可以摄入足够的营养。

8、如果做猪蹄汤、鸡汤，需要将浮油撇掉，否则会过于油腻。

9、第三周就可以喝排骨莲藕汤、鲫鱼豆腐汤等。

怀孕多喝汤好吗

1、坐月子的饮食是特别重要的，因为饮食可以补充身体缺失的营养，而且对下奶也是很有帮助的，很多人认为喝汤对下奶很有帮助，而且还比较有营养易消化。

女性怀孕期间一个人需要吃进去两个人的营养，所以孕妇的饭量都是比孕前大很多的。有一些孕妇在怀孕期间都特别喜欢喝一些鲜美的汤，中国的老辈人都会特别嘱咐多喝汤。那么孕期喝汤有什么好处呢？

为什么孕中期侧睡胃痛(怀孕中期胃顶的难受)

对一些孕妇来说，怀孕是一件比较煎熬的事情。因为怀孕后，各种孕期不适都会接踵而来，让孕妇身心难受。一般来说，孕妇在怀孕早期会出现孕吐恶心情况。而且有些孕妇在孕中期，还会出现胃酸反流的情况。女性孕中期胃反酸水是怎么回事？

1、女性在怀孕前期的时候，表现就是比较变化很大的，现在是怀孕有30周的时间了，这个时候是怀孕中期，孩子在母体的成长是比较明显的，胎儿的双顶径正常值应该是在7.5数值的，但是不用太担心的，应该做好孕期的保健工作，随时的去医院做仔细的检查的，不要剧烈的运动。

2、B超可以详细检查胎儿的双顶径，而双顶径也有一定规律，从五个月开始，双顶径与月份是相符合的。检查只是预测，并不准确，只要检查胎儿无畸形、无其它的疾病就可以放心。

3、生活习惯。运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。怀孕中期应该注意什么

4、远离宠物。感染胎儿而带来流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。

5、按时产检：孕中期也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，以免发生一些危险。

6、使用适合、舒适的胸罩。在怀孕的十四周后，胸部会急剧胀大，为了可以轻轻松松的度过怀孕中期，在怀孕中期合适的胸罩格外重要。

7、注意腰酸背痛。肚子开始有了明显的隆起，所以也会影响到行动，甚至还会腰酸背痛。如果有需要最好还是到正规的医院让专业的护理进行适当的局部热敷、按摩，也可以做一些强化腹肌的运动。

孕中期胃胀气难受怎么办

1、怀孕到中期阶段，本应该是孕妇胃口正好、可以吃很多东西的阶段，但有些孕妇却因胃胀气而难受，每天都没有什么食欲。

2、胃胀气的孕妇吃东西时要注意“细嚼慢咽”，不要吃得太快，保证每一口食物都嚼得很精细，不要给肠胃增加额外的消化负担。

3、如果胃胀气是由孕妇本身的胃病导致，可以考虑及时就医，在医生的指导下通过药物等方式进行治疗解决。

4、日常可以多吃纤维素丰富的食物，比如韭菜、莲藕、萝卜、芹菜、香蕉、火龙果等，它们可以促进肠胃蠕动。

5、孕中期食欲不好不吃东西，可是会错过胎儿发育的最佳时机。

6、孕妇胃胀气可能是子宫增大，压迫到胃部之后形成，这种情况会持续到生产，生产之后可以自行减轻。

孕妇吃太饱难受怎么办

1、这时建议少吃一点，可以多吃几次，有利于消化，还可以达到营养的供给。

2、不要暴饮暴食，否则会导致胃部不适的症状，建议算一下预产期的时间。

3、观察近期的胎动是否正常，多吃新鲜的蔬菜水果。

4、怀孕以后不建议一次吃的太饱，尤其是怀孕中晚期，因为增大的子宫上顶胃部，导致胃的空间缩小，如果吃的太多，就容易导致胸部憋尿不适的症状。

5、同时注意在怀孕后大于3个月看看早孕反应是否缓解。

6、在怀孕期间如果吃的太饱容易导致身体不适的情况，最好是及时的进补，少食多餐，检查胃肠道的负担即可。

7、如果吃的太饱难受，就多活动活动，可以帮助胃肠蠕动，促进消化。

怀孕五周胃顶着难受

1、胃胀气打嗝恶心想吐，也是在其中的一种主要表现，胃胀气是啥原因呢，关键包含长期性忧思气愤，导致精神压抑感；

2、吃过度高热量食物，身体脂肪酶和胰蛋白酶承受不住；

3、每天喝水量太少或是纤维素食物尽可能太少导致腹胀；

4、胃涨的反复性和长久性能够造成胃病，消化道溃疡，乃至能够发展趋势为胃癌。

5、病人等待胃里消化吸收食材的全过程，开展适度的健身运动可以加速胃里的消化吸收速率，加速减轻胃里的不适感。

6、胃胀的症状一般主要表现为餐后饱涨，暖气片，坐立不安，食不知味；

7、常常觉得一些胃暖气、餐后饱涨的觉得，这种难受觉得彻底弄乱了日常生活。

8、工作压力过大造成胃肠作用出现异常。

9、这是由于病人摄取了过多的食品，造成胃里被没到来急消化吸收的食品撑大，影响了消化系统和呼吸系统，造成胃胀气打嗝呕吐的状况，那麼，胃胀气打嗝呕吐怎么办？

10、一般来说，要是直到胃里的食材消化吸收掉一部分以后，胃胀气的状况便会变弱，病人也不会觉得那麼不舒服。

在宝宝的双顶径是7.4的时候应该就是在妈妈怀孕中期的时候，通常在怀孕中期时，宝宝的双顶径和月份就几乎一致，所以如果检查结果和宝宝几周不相符合，那就有必要到医院去检查宝宝是否正常，会不会有其它的疾病。如果宝宝完全正常那就没有关系，宝宝的双顶径于宝宝几周的数值只是一个预测，并不准确。

怀孕中期

怀孕中期注意事项

1、生活习惯

运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。

2、远离宠物

孕中期时准妈也应该远离宠物，以免发生弓形虫感染等，否则可感染胎儿而带来流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。

3、按时产检

孕中期也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生一些危险。

4、使用适合、舒适的胸罩

在怀孕的十四周后，胸部会急剧胀大，为了可以轻轻松松的度过怀孕中期，在怀孕中期合适的胸罩格外重要。在以后的第四个月开始，就要开始换比以前大两个罩杯以上的胸罩，也可以采用钢圈制成的胸罩来对应。有时候准妈妈们也会考虑到内在美，所以在选择的时候，也应把握试穿的机会，这样可以避免在买回去出现不适状况。

5、注意腰酸背痛

肚子开始有了明显的隆起，所以也会影响到行动，甚至还会腰酸背痛。还有可能是因为在怀孕期间荷尔蒙出现了变化，导致关节变松。所以各位准妈妈们最好在白天活动的时候，穿有弹性袜和低跟的鞋子，在晚上睡觉的时候，可以在膝下垫个枕头或用特殊枕头托住肚子。如果有需要最好还是到正规的医院让专业的护理进行适当的局部热敷、按摩，也可以做一些强化腹肌的运动。

怀孕中期吃什么好

孕中期(14—27周)，此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄入过多。孕中期孕妇最应该吃以下食物：

1、鲜奶

牛奶中含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素A、D和B族维生素。有条件者每日可饮用250-500毫升牛奶。应鼓励不习惯喝牛奶的孕妇从少量开始，逐渐增加摄入量。

2、鸡蛋

鸡蛋是提供优质蛋白质的最佳天然食品，也是脂溶性维生素及叶酸，维生素B2、B6、B12的丰富来源，铁含量亦较高。鸡蛋不仅烹调方法简单多样，甜、咸均可，并易于保存。凡条件许可的，应每天吃鸡蛋1-3个。

3、鱼、禽、畜肉及内脏

这些都是蛋白质、无机盐和各种维生素的良好来源，孕中期准妈每日的膳食中应供给50-150克。如条件不许可，可用蛋类、大豆及其制品代替。鱼和蛋是最好的互换食品，可根据季节选用。动物肝脏是孕妇必需的维生素A、D，叶酸，B族维生素及铁的优良来源，也是供应优质蛋白质的良好来源，每周至少吃1-2次，每次100克左右。

怀孕中期可以同房吗

怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

怀孕中期采取什么姿势

孕中期性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

怀孕中期孕妇防便秘

在怀孕中期准妈容易出现便秘引发痔疮，因为这时子宫增大，会压迫后面的肠子，导致排便困难，在怀孕时肠胃的蠕动也不是好，很容易出现消化不良的情况，就会引起准妈便秘。怀孕中的持续便秘，再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门，妨碍血液循环，引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮，首先必须要预防便秘。所以在日常生活中，要做到：

1、维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。

2、多喝水。

3、多吃纤维类食物。

4、每天早晚做轻微的运动，如散步、体操等。

5、忌食辛辣、燥烈的食物。

怀孕中期睡姿

1、孕中期睡姿仰卧危害大

不少孕中期的准妈妈认为，一般人睡姿可随意采用侧卧或仰卧，但随着肚子的长大，担心侧卧会挤压到胎儿，于是干脆就采用仰卧的姿势。仰卧，也可以避免压迫心脏，孕前都采用这种睡姿，孕后肯定是安全的睡姿。

专家表示，恰恰与这些准妈妈的想法相反，准妈妈在妊娠早期子宫增大不明显，仰卧对胎儿的影响不大。然而踏入孕中期，这时期的体位可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。

影响一：妊娠5个月后，子宫的重量、容积显着增大，子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化。特别是妊娠7个月后，孕妇自身体重和胎儿体重的增加，硕大的子宫会挤压腹腔中的腹部主动脉和下腔静脉等大血管，造成邻近的部分组织器官动脉血液供应不足和静脉血液回流障碍，而导致子宫本身血液供应不足。

影响二：导致妊娠高血压综合症。

仰卧使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血，从而使胎盘的供血减少，子宫血流量不足，使缺血的胎盘释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，血管紧张，排尿量减少，甚至会出现浮肿，并有可能导致妊娠高血压综合症。

孕期逐渐变大的子宫也是一个明显的“睡眠障碍物”，趴卧和平卧都会增加子宫负担，也会让人腰背酸疼，呼吸不畅。

2、孕中期睡姿不适合采用右卧

不少人认为，一般心脏在人体左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。专家表示，孕妇尤其是孕中期的准妈妈，恰好相反!

随着怀孕时间变长，准妈妈的子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔。如果此时采用右侧卧的睡姿，会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，这样会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧窒息导致死亡。

3、孕中期睡姿采用左卧最适合

专家表示，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是孕中期。这种卧姿到好处如下：

①采用左侧卧位睡姿，可使右旋子宫转向直位，可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。

②左侧卧位使准妈妈的子宫维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张，有利于减少早产、胎儿发育不良等病症。有利于胎儿健康生长发育和优生。

怀孕中期胎教法

1、光照胎教法

孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。

2、抚摸胎教法

胎儿受到母亲双手轻轻地抚摸之后，亦会引起一定的条件反射，促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摸胎儿，就像在抚摸出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。

3、对话胎教法

孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的。

4、触压、拍打胎教法

孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住，一旦胎儿出现踢蹬不安时，便应立即停止刺激，并轻轻抚摩之，以免发生意外。

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