怀孕6个月注意事项

　　要点提示：孕6月以后睡眠是很重要的，你的睡眠可以促进胎儿的生长。每天睡眠不少于8小时，中午休息1-2小时，最合理的睡眠姿势是左侧卧位。这段时期孕妈妈容易便秘，吃蔬菜、水果。

　　怀孕6个月胎儿指标：

　　胎长：25～28cm

　　胎重：300～800克

　　五官：21周时，小宝宝的眉毛和眼睑清晰可见。22周时，皮肤依然是皱的，红红的，样子像个小老头。牙齿在这时也开始发育了，主要是恒牙的牙胚在发育。

　　四肢：胎宝宝在子宫羊水中游泳并会用脚踢子宫，羊水因此而发生震荡。手指和脚趾也开始长出指(趾)甲。

　　器官：21周的他(她)已经能够听到声音了。肺中的血管形成，呼吸系统正在快速的建立。宝宝在这时候还会不断的吞咽，但是他(她)还不能排便。

　　胎动：这时，如果子宫收缩或受到外方压迫，胎宝宝会猛踢子宫壁，把这种信息传递给妈妈。

　　怀孕6个月孕妇指标

　　体重：22周时候的孕妇身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。

　　身体变化：

　　1、体型变化：腰部增粗开始明显，由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身体重心向前移，由此出现孕妇特有的状态。由于身体对这种变化还不习惯，所以很容易出现倾倒，腰部和背部也由于对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳，孕妈妈在坐下或站起时常感到有些吃力了。

　　2、子宫变化：子宫进一步增大，子宫底已高达肚部，孕妈妈自己已能准确地判断出增大的子宫。

　　3、乳房变化：乳房越发变大，乳腺功能发达，挤压乳房时会流出一些粘性很强的黄色稀薄乳汁，内衣因此容易被污染。

　　怀孕6个月饮食要点

　　饮食提示：随着胎儿的增大，所需的营养也需要增加。前一段时间出现的妊娠反应，导致孕妈妈食欲不振，体内营养摄入不足，本月该好好的大补下啦!

　　营养补充：本月的营养重点是补铁，如果孕妈妈自觉不需要补铁，那么要保证多吃含铁食物。为保证铁的吸收，吃饭后，喝茶前，至少要留出30分钟的间隔。

　　孕妇食谱：

　　孕妈妈食谱：菊花黄鱼羹

　　营养分析：此菜含有丰富的蛋白质和维生素，能帮助准妈妈补充维生素。

　　制作方法：炒锅烧热，投入葱段煸炒出香味，加入鸡汤煮沸;加入料酒、冬笋丝、香菇丝、香菜，再次煮沸;将鱼肉同蛋液、豆腐丁一起下锅，加酱油、盐、香油、醋搅匀，起锅装盘;撒上菊花，熟火腿丝和胡椒粉即可。

　　怀孕6个月护理要点

　　护理提示：孕6月了，孕妈咪开始觉得笨拙起来，身体重心前移，可能还发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出了。所以，孕妈咪走路时要特别小心。

　　腿部抽筋：睡前可以热水泡脚，对小腿后方进行3-5分钟的按摩;调整睡姿，尽可能采用左侧卧位;伸懒腰时两脚不要伸的过直;注意下肢的保暖;多晒太阳。

　　腹部瘙痒：涂抹一些保湿乳液勤加按摩，给肌肤补水的同时，来增加肌肤的弹性。出现干痒的症状，说明肌肤已经有些难于承受了，滋润是最好的抚慰方式。

　　后背发麻：这种发麻的症状多数在产后都可得到完全的改善，平时多注意一下身体的行动。如果经过休息、锻炼等方法调适，“后背发麻”持续存在，就尽快到医院产检，排除是否先兆流产和其他专科疾病。

　　保证睡眠：避免饮用含咖啡因的饮料，临睡前不要喝过多的水;养成有规律的睡眠习惯，睡前不要做剧烈运动;最好选择左侧卧位睡觉，供给胎儿较多的血液，宝宝在妈妈肚子里就会更舒服，同时也会保证妈妈睡得舒服。

　　腹部疼痛：孕妈咪对腹痛一定要保持敏感的态度，左侧卧位，能有效地减轻疼痛的感觉。同时避免走较远的路，散步不忘“适度”。

　　腰酸背疼：多休息，最好每工作1小时放松5～10分钟，将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。还有，在重物面前千万别逞能;长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作。

　　头疼头晕：驱除头疼头晕的简便方法就是让自己睡得足、睡得香，保持室内空气新鲜流通、湿度适宜;白天别过于忧虑，不给自己平添心理压力，如果可能的话，找三五个好友聊天、谈心，放松身心。

　　下肢浮肿：长时间地站着、坐着，都容易引起小腿的疲劳，演变为浮肿，最好能经常把脚抬高让自己放松一下;多吃含维生素B1的全麦粉、糙米、瘦肉，吃盐越少越好，喝水也要有节制。

　　怀孕6个月疾病要点

　　疾病提示：这期间常见的异样感觉也有分别：有的是正常的，可以“绿灯”放行，有些则是疾病来临的信号，犹如一盏“红灯”，预示着危险，不可麻痹大意。

　　胎盘早剥：

　　症状：腹痛由间断性的变为持续性的，外加腰酸背痛或恶心、呕吐、出汗、面色苍白、脉搏细弱、子宫硬、有压痛等种种不适，阴道流血。

　　预防：加强产前检查，积极预防与治疗妊高征;妊娠晚期避免仰卧位及腹部外伤;胎位异常行外倒转术纠正胎位时，操作必须轻柔;处理羊水过多或双胎分娩时，避免宫腔内压骤然降低。

　　治疗：纠正休克，尽快输血;及时终止妊娠：一旦确诊，必须及时终止妊娠。

　　晚期先兆流产：

　　症状：阴道有少量出血，有时伴有轻微下腹痛，下腹部规则性宫缩痛。胎动有下坠感，轻度腰酸腹胀。

　　预防：1.生活规律。2.孕妇衣着宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。3.养成定时排便的习惯。4.注意个人卫生。5.保持心情舒畅。6.定期做产前检查.7.慎房事。

　　治疗：发现自己有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，以明确病因和胎儿的状况，但要尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激。

　　怀孕6个月产检要点

　　产检要点：这个月的检查项目跟上个月差不多，以确保宝宝的生长发育情况正常。此外，还要进行B超检查，准爸妈可以通过B超第一次看见成型的宝宝了。

　　产检项目：

　　1、测体重：每次孕期检查必测项目。间接检测胎儿的成长。如果准妈妈的体重增加过少，胎儿可能发育迟缓;如果准妈妈的体重增加过多，容易产生巨大儿。整个孕期体重增加约为12.5公斤，在孕晚期平均每周增加0.5公斤，当然，这只是个参考值，每个人会有不同的差异。

　　2、量血压：每次孕期检查必测项目。血压高是先兆子痫的症状之一，影响胎儿的发育成长。不应超过130/190mmHg，或与基础血压(怀孕前的血压)相比增加不超过30/15mmHg。

　　3、测量宫高、腹围：准妈妈做产前检查时每次都要测量宫高及腹围。测量宫高及腹围，估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高画妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否诱发与迟缓或巨大儿。

　　4、尿常规检查：检查尿液中是否有蛋白，糖及酮体，镜检红细胞和白细胞，尤其是蛋白的检测，可提示有无妊娠高血压等疾病的出现。

　　5、浮肿检查：怀孕达到20～24周的孕妇如果出现下肢浮肿，指压时有明显凹陷，休息后浮肿不消退时，建议赶紧测量血压，因为在妊娠中后期不少孕妇会患妊娠高血压综合征(简称妊高征)，其诊断标准是妊娠20周后血压超过130/90毫米汞柱，或血压较以前升高超过30/15毫米汞柱。

　　6、B超检查：

　　正常值：孕21周:双顶径的平均值为5.22士0.42'腹围的平均值为15.62士1.84'股骨长为3.64士0.40。孕22周:双顶径的平均值为5.45士0.57'腹围的平均值为16.70士2.23'股骨长为3.82士0.47。孕23周:双顶径的平均值为5.80士0.44'腹围的平均值为17.90士1.85'股骨长为4.21士0.41。孕24周:双顶径的平均值为6.05士0.50'腹围的平均值为18.74士2.23'股骨长为4.36士0.51。

　　7、听胎心音：怀孕第12、13周时，已经能听到胎心音。听到胎心音即可表明腹中的胎儿为活胎，医生听到胎心的跳动后才会开出一系列化验单。正常范围：每分钟120-160次。

　　怀孕6个月心理要点

　　心理变化：1、一直受到丈夫、家人的呵护，心理依赖性增强了，什么事都想让别人代办。 2、认为自己最好少活动，就连家务活都不敢插手了。

　　改善方法：1、其实，如果没有异常情况，孕中期做一些适当的工作和家务，参加一些平缓的运动不但没有害处，还可增强肌肉力量和体力，有助于日后分娩，同时对调整心理状态也大有益处。2、增强自己做母亲的感觉。由于已经有了胎动，这种新生命存在的感觉，可以帮助自己增强做母亲的感觉。如果经常把丈夫的手放到自己的腹部，同他一起分享胎动的幸福。

　　怀孕6个月胎教要点

　　给宝宝起名：这时胎儿不仅具有听的能力，而且还能对听到的声音作出不同的反应。给孩子取个名字，父母每当和胎儿对话时，先呼唤他(她)的名字，当胎儿出生后再去呼唤，婴儿回忆起这熟悉的呼唤以后，可产生一种特殊的安全感。

　　教胎儿学习：在美国加利福尼亚洲就成立了一所胎儿大学，只要怀孕5个月以上的妇女即可入学，在具有丰富经验的教员指导下，孕妇用扩音器对胎儿讲话，同时用手在腹部做各种示范动作，与胎儿做游戏，教一些常用的词汇等。经过如此训练学习者、胎儿出生时可懂得大约15个词汇和其中的意思，并能对这些词汇作出反应。这表明了胎儿期也是能“学习”的。

怀孕6个月不想生怎么办

怀孕6个月不想生怎么办，一般情况下，早产儿的身体总是不如足月新生儿的身体健康的。也正是因为如此，没有哪个父母会希望自己出现早产的情况。但是因为有些孕妇的身体问题，或者是怀孕后期出现了某些意外情况发生导致了流产，孕妇们往往不知道该怎么办。那么怀孕7个月早产会怎样呢？

3、出现出现难产的在基本假期上增加

4、如果准妈妈怀的是吸引产、钳产、臀位牵引产

5、但是如果出现流产情况的话，则根据流产的时间来定。如

6、如果准妈妈因为生育分娩死亡的，享受

7、生育津贴的假期按产前15天及产后至死亡时的实际天数计算。除了生育方面有了规定外，对于一些准妈妈做计划生育手术时，也是有一定的假期可以享受的。

怀孕6个月不想生怎么办

1、对于刚刚出生的宝宝来说，躺在床上应该是非常安静的，也不会说乱动弹，因为宝宝是在是太小，成天就只知道睡觉和和奶水。

2、7个月宝宝手脚不停动怎么办这时分正常。

3、这样的宝宝很健康，没有任何问题，也不会缺什么。

4、如果还是不放心，可以到当地的妇幼保健院抽血查“微量元素”就知道宝宝缺什么了。

5、但是七个月的宝宝就会对外界产生许多的兴趣，当妈妈带着宝宝出去的时候就会表现出异常的兴奋，那么7个月宝宝手脚不停动怎么办？

怀孕6个月不想生怎么办

1、术后多休息：因为引产手术对身体创伤较大，术后需休息至少两周。不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息。

2、下次经期前禁止同房：术后下次月经之前不要同房，事前夫妻需做好清洁工作，事后应采取避孕措施，如果需要怀孕要在半年以上。否则对身体的伤害会很大的，女人一定要爱惜自己的身体。

3、做好清洁工作：术后下身需穿宽松的衣服，并做好下体的清洁工作，早晚用清水冲洗外阴。如有恶露排出，可用妇婴专用的卫生纸垫在内裤上，尽量不要用护垫，卫生纸比护垫的透气性好。勤换洗内裤，换下的内裤用热水烫过，在阳光下暴晒消毒。术后3天可用热水淋浴，不可坐浴，但要关闭门窗房间温度不要太低。

4、饮食注意：因为引产手术流血较多，术后要注意增加营养，禁吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃些补气血清淤的食物。

5、引产手术风险大，出血多，容易引起感染，所以引产后女性朋友一定要好好照顾自己，一旦发现短时间内有大量出血的情况，就需要及时到医院就诊，以免出现休克，危及生命。

不想让怀孕怎么办

1、孕期的时候，因雌激素影响肠胃平滑肌蠕动减慢，导致胃排空时间延长，容易让女性有饱腹感，从而不想吃饭。

2、这个时候女性要适当运动，促进肠胃蠕动，有利于食物消化，提高食欲，预防便秘问题。

3、女性怀孕后胃口差，则需要先调整自己的心态。

4、女性孕后胃口不好，可采取少食多餐的方式，避免肠胃处于饥饿状态，引起恶心呕吐。

5、女性怀孕后胃口不好，家人应该调整女性的饮食结构，通过增加食物的色香味的合理搭配，刺激女性食欲，让她们能够正常进食。

6、而且，女性在怀孕早期应尽量选择自己喜欢吃的食物，不要强迫自己进食，否则会加重胃口不适。

7、但如果女性孕期不吃东西，会影响胎儿发育，不利于身体健康。

8、只有把心态调整好，则什么都好。

9、刚怀孕的时候，很多女性因为身体急速的变化，导致她们食欲下降，不喜欢吃东西。

10、孕期因为母体激素发生变化，导致女性容易恶心呕吐。

11、女性怀孕没胃口啥都不吃怎么办？

在怀孕期间，很多孕妇都会遇到各种问题，有些孕妇可能会遇到生病，而有些孕妇可能会遇到羊水少。也有少数孕妇会遇到胎儿发育畸形的问题。胎儿发育畸形很多孕妇都会不知措施。怀孕6个月不想生怎么办？

怀孕6个月肚子大小怎么回事

怀孕6个月有乳汁分泌怎么回事，有的孕妈在孕早期一直挺顺利，没有经历什么恶心呕吐，孕产检也是很正常。但是到了6个月的时候，孕妈会发现拉大便的次数变少了，感觉每天吃的饭只有进没有出，上厕所蹲着也很难排出来，或者有的时候上厕所大便会出血，担心不已。怀孕6个月上厕所大便出血怎么回事？

1、早孕反应腹痛。二胎怀孕初期症状小腹痛是怎么回事？二胎怀孕初期出现小腹痛为正常早孕反应，其主要的表现是，在怀孕的早期会发生不是很剧烈腹痛和不适等感觉，但时间很短，有不少孕妇会出现呕吐现象，通常情况下，这种痛会发生在上腹部，通常是因为女性怀孕早期生理性胃酸分泌增多而且导致的。或是由于子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带而导致出现下腹部抽痛等。这些现象会慢慢地消失。

2、子宫增大压迫痛。二胎怀孕初期症状小腹痛是怎么回事？子宫增大压迫痛通常是在怀孕3到4个月的时候发生下腹痛，在这时女性朋友的子宫增长得很快，这时就会挤压到子宫周围的脏器，从而引起下腹部疼痛。

3、子宫圆韧带疼痛。二胎怀孕初期症状小腹痛是怎么回事？子宫圆韧带疼痛通常会在怀孕5到6个月时时候发生，这种疼痛通常没有任何的诱因，而且呈现下腹部持续性钝痛，在这个时候，女性朋友的子宫增长的速度最快，支撑女性子宫的圆韧带也会慢慢地伸展、变长，而且出现张力增加的现象，这时圆韧带就会发生疼痛。

4、胎盘早期剥离。二胎怀孕初期症状小腹痛是怎么回事？女性在怀孕5个月后，会突然性的发生大量阴道出血，而且有的还会出现持续性或者是轻或重的腹痛，有的在按压的时候会出现明显的疼痛，通常情况下会伴有恶心呕吐、面色苍白等症状。

怀孕左边屁股有根筋疼怎么回事

1、没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。

2、怀孕左边屁股有根筋疼怎么回事怀孕后随着胎儿的生长发育，压迫神经，容易导致这种情况。

3、植入性出血：少量的阴道出血。

4、恶心呕吐：恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。

5、平时注意不要长时间坐立等一个姿势，适量活动身体。

6、这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

7、基础体温居高不下：如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。

8、这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。

9、孕早期症状、停经：这是最明显的症状。

10、建议你可以局部热敷一下，适量按摩，可以舒筋活血，促进血液循环。

11、在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。

怀孕6个月有乳汁分泌怎么回事

1、选择合适的胸罩

2、乳房清洁怀孕后，乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大，乳头易勃起，对刺激敏感且常有触痛、胀等不适感。此时选择合适的胸罩能有效缓解这些症状，还能支托乳房，防止乳房外形改变。

3、乳头护理清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，同时还有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段，初乳易在乳头处形成结痂，应该先以软膏加以软化，然后用温水试除。

4、正常的乳头应该为圆柱形，突出于乳房平面，呈一结状。乳头扁平或轻度凹陷者，往往在分娩之后会自然突出。

怀孕很热怎么回事

1、宝妈们应记得要给宝宝们一些合理的饮食，多补充一些维生素，进行适当的锻炼，不让宝宝们进行大量的游泳运动。

2、宝妈们切记要在宝宝身边看着宝宝，防止意外发生。

3、宝宝会怕水的温变低，所以应该保持泳池的水温恒定。

4、现在越来越多的家长会让宝宝们学习游泳来增强他们的肺活量，游泳可以帮助宝宝们变得越来越聪明，还可以增强宝宝的肠消化功能。

5、同时，宝宝在游泳时应该注意不可让宝宝游泳时间太长，要根据自己宝宝的身体状况，合理的调整宝宝游泳时间。

6、不要让宝宝因此生病，这样会得不偿失的。

7、让宝宝下水是要慢一点，不要让宝宝心里感到害怕紧张。

8、宝宝游泳出汗是正常现象，但是如果一直出汗就要引起重视了，家长们应该先给宝宝量一下体温，看一下周围的环境是不是很热。

9、在宝宝游泳结束给宝宝喝一些水，不至于导致水分流失。

10、还可能是宝宝体质虚弱体内燥热导致的，这时应该问问医生，服用一些合理的药物进行改善。

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