孕妇感冒是件很麻烦的事，由于坏有宝宝不能随便乱吃感冒药，所以孕妇感冒后最好可以选择食疗法。孕妇在感冒时单是依靠食疗还不够，一些感冒时需要忌口的食物也不能吃，这样才能更快恢复健康。
孕妇感冒吃什么水果好得快
梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
推荐：冰糖炖雪梨
食材：雪梨2个，枸杞子4颗，水1500ml，冰糖1块。
做法：
①梨削皮，将梨的核挖空。
②砂锅里加水，将冰糖和梨放到砂锅中大火煨开后改小火煨一小时左右。
③汤汁浓稠即可，最后撒上枸杞子
菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
吃法：
先把菠萝去皮切成片，放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉水浸洗，去掉咸味再食用。
注意事项：
过敏体质的孕妇最好不要吃。
菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危及生命。
柑橘
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲;又能加强营养，提高人体免疫力;还可促进通便，降低胆固醇，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。
推荐：橘子食谱
食材：橘子50克， 圆白菜20克，绿豆芽20克， 裙带菜(干)10克，香油3克，酱油1克。
做法：
①将橘子罐头的汤汁倒掉，沥干。
②将高丽菜(圆白菜)切成细丝，豆芽菜(绿豆芽)去根须，裙带菜切碎，全部材料都用热水烫过，以滤网沥干水分。
③将橘子，高丽菜，豆芽菜，裙带菜放入料理盆中，搅拌均匀，再以芝麻油和酱油调味。
注意事项：
1、控制食量。据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害。
2、不宜与萝卜同食。萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
3、服药忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通等，均应忌食橘子。
4、不宜与牛奶同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。
5、饭前或空腹时不宜吃橘子。因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。
6、忌鲜橘皮泡茶饮。新鲜桔皮与隔年的陈皮不一样，用鲜橘皮泡水会挥发出较多的油，容易刺激消化道，导致消化功能紊乱。而且新鲜橘皮的表面可能有农药和保鲜剂，难以清洗干净。
柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。
推荐：蜂蜜柚子茶
食材：柚子、冰糖、蜂蜜、清水几茶匙
做法：
①柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出;
②吸去柚子表面的水分，剥开，分离果皮、肉、瓤;
③柚子皮切丝，果肉用搅拌机打成泥状，果瓤按承受能力分别处理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;
④把整理好的柚子放入干净无油的锅中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，质感略透明即可，离火冷却;
⑤温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀;
⑥把成品倒入密封玻璃瓶内，放入冰箱保存。
小贴士：
1、柚子皮加得太多会导致柚子茶的味道较苦，建议柚子皮与柚子肉的体积比为1：2。
2、刚煮好的柚子茶会比较苦，最好密封后放冰箱冷藏一个星期再吃。
注意事项：
1、柚子不能多吃：柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃。
2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。
3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子，特别危险的是服用抗过敏药期间，食用柚子或饮用柚子汁，可能导致心律失常。
4、太苦的柚子不宜吃，因为柚子苦一般都是没有成熟的，或者是坏掉的柚子。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
推荐1：甘蔗生姜汁
食材：甘蔗100克，姜汁10克
做法：
将甘蔗取汁，备用。将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。每次服30克，每日3克。
说明：甘蔗生姜汁清热和胃，润燥生津，降逆止呕;适用于妊娠胃虚呕吐者。
推荐2：甘蔗牛奶
食材：甘蔗汁50毫升，牛奶150毫升
做法：将甘蔗汁与牛奶一起混匀即可，适合孕晚期准妈妈。
说明：甘蔗汁性寒味甘，含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等，可滋阴润燥、清热解毒。牛奶甘平微寒，可益肺气、润肤、润肠通便，与甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。妊娠后期胎火大，此饮品可改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状，亦可美白皮肤。
苹果
苹果不仅能维持血糖的稳定，还具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、缓解孕吐、美容等功效。
推荐：苹果蜂蜜水
做法：
取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
深色水果
深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试。
推荐：芒果、黄杏、黄桃、荔枝、火龙果等。
酸味水果
一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。
推荐：草莓、葡萄、橙子等。
孕妇感冒食疗方法
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
孕妇感冒不能吃哪些食物
螃蟹
虽然它们的味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对妊妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，而且由于属性为寒凉，因此更加不适宜感冒的孕妇食用。
团鱼
虽则它具备滋阴益肾的功能，但是团鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;同样，也正是因为属性为寒凉，因此也不适宜感冒的孕妇食用。
韭菜
感冒的孕妇不要吃韭菜，因为它会引起宫缩。韭菜还有**草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾**，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。此外，韭菜偏热性，多食易上火，因此不适宜孕妇食用。
孕妇感冒喉咙痛
在怀孕期间感冒是一件比较令人担心的事，虽然感冒很平常，但是会有喉咙痛等症状，而且孕妇如果在孕早期感冒严重的话，还可能影响到胎儿，所以孕期准妈妈们一定要做好预防感冒措施。当孕妇感冒喉咙痛时该怎么办呢?
孕妇感冒喉咙痛怎么办
1、盐水漱口
如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。
盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。
2、多喝温开水
多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。
3、注意饮食
当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。
需要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。
4、就医
如果孕妇感冒喉咙痛得厉害，可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情和怀孕的情况进行诊治或用药。
5、保持好心情
当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。
6、多休息
孕妇还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。
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孕妇感冒喉咙痛吃什么好
孕妇感冒喉咙痛要在饮食上多注意，要避免进食刺激性食物和肥腻食物，不要吃一些热性水果导致上火加重喉咙痛的症状。那孕妇感冒喉咙痛吃什么好，又利于身体恢复呢??
蜂蜜水
用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。
白萝卜水
把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。
鸡汤
可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养。
橄榄
每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。
鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。
此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。
梨子
含水量丰富、口感甜脆的梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。
不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏，对干咳、老年咳嗽、小孩支气管炎均能有效缓解。
葡萄
一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。
不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。................<阅读原文>
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孕妇感冒喉咙痛吃什么药
感冒喉咙痛是比较痛苦的，虽然不是什么大病，但是喉咙痛起来异常难受，尤其是怀孕期间，感冒了怕对宝宝有影响，为了让感冒快点好起来，孕妇感冒喉咙痛的时候可以吃什么药呢?
孕妇风热感冒喉咙痛可选药物
1、银翘解毒丸
银翘解毒丸，中成药名。为解表剂，具有辛凉解表，清热解毒之功效。
主治风热感冒，症见发热头痛，咳嗽口干，咽喉疼痛。
成分：金银花，连翘，薄荷，荆芥，淡豆豉，牛蒡子(炒)，桔梗，淡竹叶，甘草。
用法用量：口服。一次1丸，一日2～3次，以芦根汤或温开水送服。
注意：孕妇用量应在医生指导下服用。
2、桑菊感冒片
桑菊感冒片，中成药名。为解表剂，具有疏散风热，宣肺止咳之功效。
主治风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。
成分：桑叶，菊花，连翘，薄荷脑素油，苦杏仁，桔梗，甘草，芦根。
用法用量：口服，一次4-8片，一日2-3次。
注意：孕妇用量应在医生指导下服用。
以上三种药物服用注意事项：
忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
1、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
2、风寒感冒者不适用。其表现为恶寒重.发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽。
3、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。
5、发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊。
6、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8、本品性状发生改变时禁止使用。
9、儿童必须在成人监护下使用。
10、请将本品放在儿童不能接触的地方。
11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
二、孕妇署湿感冒喉咙痛可选药物
1、藿香正气冲剂
藿香正气冲剂，是非处方药。
主要成分：藿香，紫苏叶。
用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热等。
用法用量：开水冲服，每次一袋(5g)，每天2次。
2、藿香正气口服液
藿香正气口服液，中成药名。为祛暑剂，具有解表化湿，理气和中之功效。
用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;肠胃型感冒见上述症候者。
成分：苍术，陈皮，厚朴(姜制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广藿香油，紫苏叶油。
用法用量：口服。一次10毫升，一日2次，用时摇匀。
注意事项：
1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡。
2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、本品含乙醇(酒精)40%～50%，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
5、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
6、吐泻严重者应及时去医院就诊。
7、严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。
8、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9、儿童必须在成人监护下使用。
10、请将本品放在儿童不能接触的地方。
11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
三、孕妇风寒感冒喉咙痛可选药物
感冒清热冲剂
感冒清热冲剂是治疗风寒感冒的常用药物，是由中药荆芥穗、桔梗、柴胡、苦杏仁等药物共同配伍加工提炼而成的，方剂中的荆芥是治疗感冒的良药，具有散风、解表、透疹等多种功能。临床上常用于治疗感冒发热、咳嗽头痛、咽喉肿痛及麻疹初起等症。
主要成分：荆芥 、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。辅料为蔗糖糊精。
适应症：疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒引起头痛发热、咳嗽咽干、全身酸重、鼻流清涕。
用量用法：口服：开水冲服，每次12g，每日2～3次。.....................<阅读原文>
孕妇感冒喉咙痛偏方
在不采用药物治疗的情况下，是不是有什么偏方能够治疗孕妇感冒喉咙痛呢?
一、孕妇风热感冒喉咙痛偏方
什么是风热感冒：
外感风热，多发生于春季、夏季。春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病;夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温度不定，也易患病。
风热感冒一般症状：
喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色;
流浓涕，通常黄色;
舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红;
便秘;
身热、口渴、心烦;
脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常为快。
治疗偏方：
1、白萝卜水
把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。
2、绿豆茶饮
方剂：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。
制作法：绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入碗内，用开水冲泡，约泡20分钟。代茶饮用。
功效：清热解毒。
3、白菜根煮水
用白菜的根部，就是我们吃大白菜不用的、经常被切去的那部分，洗净后加葱白煮水，趁热喝下，有退烧和发汗的功效。
4、桑菊饮或银翘散，用桑叶、菊花，或者银花、连翘，煮汤药服用。
5、金银花15克，连翘10克，竹叶10克，荆芥10克，牛蒡子10克，薄荷5克，桔梗10克，芦根15克，生甘草6克，板蓝根15克，黄芩10克，治疗孕妇风热感冒。
二、孕妇风寒感冒喉咙痛偏方
什么是风寒感冒：
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。
风寒感冒通常秋冬发生比较多。
风寒感冒一般症状：
恶寒重、发热轻、无汗。
浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
口不渴或渴喜热饮，苔薄白。
治疗偏方：
1、白萝卜蜂蜜水
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
发汗散寒、咳化痰、治风寒感冒喉咙痛。
2、一只鸡蛋敲开放入碗中打匀后，在蛋液中加入糖和生姜汁搅拌，每次取出一茶匙用开水来冲泡，饭后喝，可以有效的治疗孕妇咳嗽。
3、姜糖水
生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
4、橘皮水
鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
5、姜葱水
姜片15克、葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。
6、大米粥
感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。
同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。
7、葱豉汤
连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
8、萝卜汤
白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
9、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。...............<阅读原文>
孕妇感冒喉咙痛如何预防
1、勤洗手
手是感冒病毒传播的主要途径。预防感冒，孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。
2、饮食宜均衡
高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
此外，孕妇还需多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
清淡食物能避免上皮细胞功能遭破坏，能有效维护其防御功能。
3、小心足部着凉
足部着凉易感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
因此，孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。
4、保持情绪乐观开朗
情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
保持情绪乐观开朗，能增强人体抵抗力，有效预防感冒。
孕妇感冒可以喝姜茶饮品吗 孕妇感冒的食疗食谱
我们往往在受凉之后要喝一碗姜茶来驱寒，若是女性痛经也可以喝姜茶来舒缓，姜茶是一种对女性身体很好的饮品，特别是感冒之后服用，可以减缓感冒症状，加快疾病痊愈的速度，不过我们也知道孕妇是不能随便吃东西的，那么孕妇感冒可以喝姜茶饮品吗，以及孕妇感冒的食疗食谱是怎样的呢？下面就来了解一下。
孕妇感冒可以喝姜茶饮品吗
孕妇若是出现感冒情况的话，是可以适量喝一些姜茶饮品的。若是说不信任市面上出售的姜茶饮品，那么可以通过自制。比如说橘皮姜片茶，直接取橘皮生姜各10克，然后加入适量水一起煮，喝的时候可以加红塘10-20克。或者说姜蒜茶，材料是大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，喝的时候加红塘10~20克。在喝完姜茶之后，可以睡一觉，盖厚一点的被子，通过出汗的方式来帮助孕妇降低体温，缓解身体不适的感觉。
孕妇感冒的食疗食谱
1.葱白粥。粳米50克，葱白梗切成段，加些白糖熬成粥，趁热吃。
2.葱豉汤。所需材料是淡豆豉10克，生姜3片，连须葱白30克，然后进行加水500克煮沸，再加黄酒30克，煮好后趁热喝下。
3.橘子皮水。取干橘皮15克，或者鲜橘皮30克，然后加水3杯，煎成2杯，最后加白糖，煮好后趁热喝下。
4.香菜黄豆汤。取黄豆50克，以及香菜30克，然后进行加水1000毫升，煎至600毫升，可以通过加一点食盐来调味。
不管怎样，关键是要多喝水。通过多喝水来帮助进行排尿，如此身体新陈代谢所产生的废物就可以及时有效排出体外，这样不仅对于孕妇身体有益，得了感冒也可以尽快痊愈，而且对于腹内的宝宝也是有好处的。
以上就是关于孕妇感冒可以喝姜茶饮品吗，以及孕妇感冒的食疗食谱的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。
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