小孩发烧吃什么食物

　　小孩发烧吃什么食物

　　对于发烧的宝宝，爸妈一定要给予充足的水分和补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质。同时一定要注意饮食上以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。多给发烧的孩子喝牛奶、米汤等既有营养又容易消化的食物。

　　1、米汤。孩子发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。

　　2、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

　　3、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

　　小孩发烧吃什么水果好

　　小孩发烧吃什么水果好？爸妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，孩子发烧期间不要吃凉的，建议爸妈把水果温热一下再给孩子吃哦。

　　苹果：具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助。

　　香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子口感，以及水分。主要作用是通便。

　　荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

　　草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

　　梨：有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音等。

　　小孩发烧饮食注意事项

　　孩子发烧后，爸妈在饮食上需要多注意了，不要让孩子吃油腻的食物，多吃清淡的米粥、稀饭等流质或半流质的食物。用米和青菜做成的粥，对宝宝来说，是不错的选择。日常要让宝宝多喝水，补充水分，多注意休息，这样宝宝才能更快恢复健康哦。

　　1、患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

　　2、若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来。

　　3、一定要注意补充水分。

　　4、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

　　小孩发烧吃什么饭

　　小孩发烧吃什么饭好？爸妈可以弄点稀饭给孩子喝，煮的时间长一点，让稀饭更稠软，对孩子来说比较容易消化吸收。日常也要多给孩子补充水分，忌吃油腻食物，这样孩子身体才能恢复得更快哦。

　　玉米面稀饭

　　用料：玉米面适量、蚕豆少许、胡萝卜少许、虾3只、菠菜少许、奶酪1小匙、水适量。

　　做法：

　　（1）锅中倒入凉水，先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软。

　　（2）将蚕豆胡萝卜煮软后捞出，放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出。将煮软的蚕豆、胡萝卜、菠菜和虾都切成碎块，大小以适合自家的宝宝消化为准。煮食的汤不用扔，可以用来煮稀饭。

　　（3）如果直接把玉米面倒入锅中煮稀饭，很容易结块，所以要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成稀面糊。

　　（4）继续加热煮菜的水，但是不要沸腾，以85℃左右的温度最好，倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水沸腾后，玉米稀饭就慢慢粘稠了。

　　小贴士：玉米含维生素B1、维生素B6较多，这款稀饭对宝宝补充营养非常有好处，宜多吃。

　　皮蛋瘦肉粥

　　用料：大米150克、猪肉100克、皮蛋2个、清水2升。

　　做法：

　　（1）将大米淘洗干净，放入水后放置一旁，浸泡30分钟。皮蛋切成小块。

　　（2）把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。

　　（3）锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入一半的皮蛋块，煮约2分钟后，倒入浸泡后的米，改成小火煮40分钟，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，以免皮蛋黏锅底。

　　（4）最后，将剩下的一半皮蛋倒入，继续煮10分钟即可。

　　小贴士：瘦肉的营养价值较高，因含有生理价值高的蛋白质，且较肥肉易于消化。

　　小孩退烧食谱推荐

　　孩子身体机能发展还没成熟，免疫力低，所以很容易会发烧。发烧的孩子胃口大多不好，爸妈可以试试清淡，但又营养丰富的炒绿豆芽、米醋萝卜菜、西芹洋葱黄豆番茄汤、鸭梨西米露等。只需合理进行饮食调理，就可维持孩子正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复，所以爸妈不用太过担心。

　　1、炒绿豆芽：

　　（1）把绿豆芽拣去杂质，洗净；

　　（2）把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时；

　　（3）将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。

　　　2、米醋萝卜菜：

　　（1）将萝卜洗净，切成小的薄片；

　　（2）放花椒少许，加米醋浸4小时即可；

　　（3）食用时淋香油。

　　3、西芹洋葱黄豆番茄汤：

　　（1）黄豆洗净浸1小时，隔去水；

　　（2）然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用；

　　（3）洋葱撕去外衣，洗净切片；

　　（4）番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件；

　　（5）青西椒洗净，去核切粒，西芹。

　　4、鸭梨西米露：

　　（1）将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟；

　　（2）捞去梨渣留汁；

　　（3）将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明；

　　（4）再加入冰糖溶化即可。

小孩发烧吃什么药

　　世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。药物退热治疗应该只用于高烧的孩子，服用方法和剂量一定要按医生要求。

　　婴儿、儿童发烧吃什么药

　　1、对乙酰氨基酚（又名扑热息痛）

　　用法：每千克体重10—15毫克/ 次，每4小时1次，每24小时不超过5次。

　　优点：吸收快速而完全，口服30分钟内就能产生退热作用。副作用相对比较小，对胃肠道基本没有刺激，对血小板功能以及凝血功能没有影响，没有肾毒性，所以安全性比较高。对2岁以下的孩子，医生通常习惯用这种药物。而且它可与牛奶、果汁同服。

　　缺点：退烧虽然起效快，但控制体温的时间相对其他药物要短，控制退烧时间约为2—4小时。

　　2、布洛芬

　　用法：可用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。按体重一次5—10mg/kg，需要时每6—8小时可重复使用，每24小时不超过4次。

　　优点：它和对乙酰氨基酚是世界卫生组织推荐的两种退热药，也是较为安全的退烧药。它的优点是退热平稳且持久，控制退烧时间平均约6小时左右，最高可达8小时。而且它对于39℃以上的高热退烧效果比对乙酰氨基酚要好。

　　缺点：有轻度的胃肠道不适，偶有皮疹和耳鸣、头痛、影响凝血功能及转移酶升高等，也有引起胃肠道出血而加重溃疡的报道。还有报道说它在脱水、血容量低和心输出量低的状态下偶见可逆的肾损伤，过量服用可能有中枢神经系统抑制、癫痫发作等副作用。所以一般多用于3岁以上高热的孩子。

　　如何正确使用退烧药

　　1、一般在体温达摄氏38.5℃以上时才开始服用，而且每次服药要间隔4—6小时。但对有高热惊厥史的孩子可适当积极退热。

　　2、退烧药的剂型很多，包含片剂、水剂、栓剂和针剂，可根据孩子的年龄选用适当的剂型。但打针是最不安全的方法，容易发生不良反应，除非过高的体温，一般不用。

　　3、常用的退烧药有对乙酰氨基酚（百服咛、泰诺林等）、布洛芬（臣功再欣、美林）、阿司匹林。

　　退烧药的用药禁忌

　　1、分清发烧原因选用合适药物：一般来说，细菌与病毒是造成宝宝受到感染的最常见致病源，这两种情况导致的发烧，处理办法是完全不同的。

　　如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好。如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。病毒感染的发热到一定时间就会自行下降，切不可因为发烧就眉毛胡子一把抓，什么药都一股脑用上。

　　2、退烧药不能混着吃：常有很多爸妈给孩子混合使用不同种类的退烧药物。各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。烧退得太猛太急，使得体温速降至36℃以下，会产生新的问题。爸妈可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。

小孩发烧推拿 小孩发烧推拿可以吗

小孩子的身体免疫力低下，往往会因为换季的情况，造成感冒发烧的情况。如果烧的温度不是很严重，作为家长可以采用小孩发烧推拿这样的方式来帮忙，减轻孩子的痛苦，让发烧症状得到明显消退。

一般来说可以从小孩子的手腕处开始，通过手臂内侧的正中线进行推动，建议大家是采用顺着手法的方式进行一遍一遍的推拿，次数一百次为一个周期，一天坚持进行两百次的推拿，能够达到解暑降温，同时在促进睡眠恢复孩子体力等方面有很好的成效。除此之外还可以从小朋友的手腕处入手，通过大拇指向手臂内侧进行推拿的方式，进行两百下左右的操作，切记不要来回推拿，通过一个方向重复的推动，能够帮助宝宝更好的发汗，在退烧的效果上达到最佳的表现状态。在推拿的手法上，根据孩子的承受力进行力度的加大，如果孩子很难受，建议还是到医院接受治疗为宜。

小孩发烧推拿结合具体的实际情况来帮忙，可以有效的帮助体内的湿热情况做到有效的消散，通过这样的方式来加以选择，为推拿的效果本身取得突破性的进展，带来了帮助。

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