孕妇可以戴隐形眼镜吗孕妇戴隐形眼镜可以吗

隐形眼镜是当下比较流行的潮流大家都摆脱了框架式眼镜的古板，使用隐形眼镜可以让自己的眼睛放大，而且同时能够起到一些帮助视力恢复的作用。很多年轻人会选择戴隐形眼镜来，让自己看起来更加的精神，然后再加上化妆的话，会让自己看起来更加的有魅力。那么大家知道孕妇可以戴隐形眼镜吗？

孕妇可以戴隐形眼镜吗

孕妇是不建议戴隐形眼镜的，因为隐形眼镜虽然能够给自己的外观增添几分自信，但是长久的佩戴隐形眼镜会引起眼部的疲劳。而且孕妇在怀孕的过程中是比较劳累辛苦的，戴上隐形眼镜的话会让自己的眼睛感觉到不适，从而影响到肚子里的胎儿发育不良，孕妇在这段时间身体比较虚弱，佩戴隐形眼镜时间长的话会引起视力的下降，比不怀孕的时候更为严重。

以上文章就是介绍孕妇可以戴隐形眼镜吗的问题，孕妇是不建议戴隐形眼镜的大家可以在这短期间长期的佩戴框架眼镜会让眼睛有一些舒适感，佩戴隐形眼镜的话让眼睛酸涩，最重要的是还会影响到，肚子里胎儿的正常发育，所以大家在怀孕期间还是尽量不要戴隐形眼镜了，以免给自己的眼睛视力，造成不必要的损伤。

孕妇可以吃草莓么 草莓的营养价值

孕妇在孕期的饮食非常重要，因为孕妇所吃进去的食物会被胎儿吸收，所以说孕妇吃什么胎儿就吸收什么，因此很多人很关心孕妇的饮食状况，那么孕妇在孕期可以吃草莓么？

孕妇可以吃草莓么

孕妇在孕期是可以适量使用草莓的，但是任何食物的摄取都应该适可而止，过量食用草莓因体质不同也可能会引起腹泻的情况，所以说孕妇在孕期使用草莓的时候一定要少吃。根据孕期妇女膳食指南中指出，若孕妇缺铁则会导致孕期前期早产，孕期母体体重增长不足及新生儿低出生体重等情况。所以建议孕妇应该常食用含有丰富铁质的食物。

草莓中营养丰富，含有多种果酸，像柠檬酸，苹果酸等，这些果酸都能促进肠胃对铁质的吸收，有预防孕妇发生缺铁性贫血的功能，同时也含有大量的维生素c、维生素b1一和维生素b2。这些维生素都能供给孕妇所需的维生素。

从中医角度来讲，草莓性寒，味道干且甜，归肝等，有着消暑解热，生津止渴，润肺的功效，还可以有效的防止孕期便秘。下面我们来归纳一下孕妇在孕期使用草莓的益处有哪些吧。

孕妇可以吃松子吗 怀孕可以吃松子吗

有人说松子尝起来太过油腻，吃多了会头疼头晕,有人说松子就是因为油，才会有区别于其他坚果的香甜。一直都有孕妇应该多吃坚果多吃水果的说法，那孕妇可以吃松子吗也一直被人们争论不止。孕妇一直在家中的地位就是堪比国宝，事实上怀孕期间可以吃松子，然而不要多吃。

孕妇可以吃松子吗

先谈谈孕妇可以吃松子吗这个问题吧，之前一直有一种说法就是孕妇怀孕期间的心情直接和胎儿以及孕妇的健康相挂钩，试想一下，孕妇每天吃不到自己想吃的东西，干不了自己想干的事情，又怎么会心情愉快？松子的营养物质是比较全面的，有着人体孕期所需的大部分维生素，对于人体以及胎儿的大脑发育有着极好的益处，为此可以适当的吃。

不过值得注意的是，每天的摄入也需要定量，大约十粒左右解解馋就好。如果过量的话会让母体上火，让胎儿过度活跃，都知道胎儿胎动时妈妈会感觉到有点痛，并且很是消耗体力，所以孕妇可以吃松子吗这个问题都有一个自己的答案了吧。保持身体的健康还是需要注重饮食方面的平衡。

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