在怀孕以后大家就不要选择继续的工作与学习，要间接的给自己放一段时间的假安心剂。在这段休息的时候，大家也可以从自己的饮食中来补充一些怀孕所需要的营养成分，因为胎儿的发育是和母亲的饮食息息相关的。孕妇可以吃的食物有很多，比如说坚果，水果，蔬菜等等。孕妇可以吃哪些坚果？
孕妇可以吃哪些坚果
孕妇可以吃的坚果种类包括很多，比如说核桃榛果，开心果以及其他的干果种类。干果在孕妇吃了以后，可以为身体补充一些蛋白质以及维生素，干果中的营养物质是非常全面的，而且看过也可以让人体有一定的饱腹感通过服用干果的话，大家也可以让自己的饮食更加的有规律，保持一些膳食平衡。吃干果的时候一定要多喝水，以免给自己的嗓子造成的干涩的感觉。
以上文章就是介绍孕妇可以吃哪些坚果的问题，通过以上文章的了解大家对这些坚果的种类有了一个基础的认识，比如说核桃，开心果，榛果都是可以服用的，而且孕妇服用的时间也可以保持很长，一天三餐服用适当的坚果可以让自己身体免疫力提高，记忆力提高。
孕妇可以吃紫薯吗 孕妇可以吃紫薯吗
孕妇由于体内孕育着一条新生命，所以在衣食住行上都必须小心小心再小心，谨慎谨慎再谨慎。由此也就带来了诸多如：孕妇能不能吃某种食物的疑问。紫薯是一种营养丰富，男女老少皆宜的食物。但是孕妇与其她女性不同，她不单单是自己一个人，无论吃什么，都要考虑到这种食物会不会对肚子里的小宝宝早餐不良的影响。那么孕妇可以吃紫薯吗？
孕妇可以吃紫薯吗
关于孕妇可以吃紫薯吗？这个问题，首先要非常肯定地告诉大家，孕妇可以吃紫薯。其次，其实孕妇适量地吃紫薯，对自己、对宝宝都是非常有益的。具体而言，紫薯中含有大量的纤维素，能够促进肠胃蠕动，清理肠道垃圾，促进排便，因此孕妇食用紫薯对于预防、避免孕期便秘效果极佳。紫薯中还富含维生素A、维生素B和维生素C等维生素，富含钙、锌、铁以及硒等微量元素，因此孕妇食用紫薯，不仅能够补充维生素还能补充人体必须得微量元素，这对体内宝宝的成长和发育是非常有益处的。
孕妇可以吃紫薯吗这个问题的提出，说明了大家对宝宝的重视。在了解了紫薯对孕妇的好处以后，相信孕妇们以后都可以放心大胆地吃紫薯了。但是，有一点要记住，凡事过犹不及，孕妇可以吃紫薯，但是不能过量。
怀孕可以戴隐形眼镜吗 孕妇可以戴隐形眼镜吗
隐形眼镜的发明，可以说是近视者的福音，从此可以告别厚重的镜框眼睛，夏天也可以直接带上帅气的魔镜。但是，孕妇作为一个特殊群体，戴隐形眼镜会有危害吗？换言之怀孕可以戴隐形眼镜吗？
怀孕可以戴隐形眼镜吗
关于怀孕可以带隐形眼镜吗这个问题，其实是没有定论的，需要分阶段、分人来讨论。具体而言，孕早期只要孕妇眼部没有干涩等不适感，在做好清洁卫生的前提下，是可以戴隐形眼镜的。怀孕中期阶段，孕妈妈的个体差异性会比较大，部分孕妇会因眼角膜分泌的液体减少而出现眼部干涩、水肿的现象，如果出现这些问题，建议孕妈妈就不要佩戴隐形眼镜了，因为如果强行佩戴，极有可能造成感染，导致眼部发炎，严重时还需要进行药物治疗，这就不得偿失了。但是如果眼部没有出现这些症状，一切正常，想戴隐形眼睛也不是不可以，但是必须做好清洁，佩戴时间不宜过长，避免刺激眼部，导致眼部干涩、红肿以及发炎。到了孕晚期，孕妈妈由于激素水平的变化，眼部会变得非常敏感，这一阶段就不建议带隐形眼镜了。
关于怀孕可以戴隐形眼镜吗这个问题在孕妈圈里的讨论是非常激烈的，但是在决定是否戴隐形眼镜的时候，应该把宝宝放在第一位来考虑，如果戴隐形眼镜会导致眼部不适，那么就不要戴了，因为孕妇由于激素水平的变化，眼部是非常敏感的，如果因为戴隐形眼镜导致眼部发炎，需要药物治疗的话，对肚子里的宝宝影响是非常大的。
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