桂圆又叫龙眼，在中国多产于广东和广西两省，每年夏季身为广东人的我都可以吃上，龙眼味甜肉嫩，具有补气血,安神等，是滋补效果很好的一种水果，晒干后可以放到汤力煲。那么孕妇能吃桂圆吗？下面我就带大家去了解一下吧！
孕妇能吃桂圆吗
女性怀孕后，一般来说胃口变大，需要的营养也多。所以孕妇们为了宝贝在肚子里能健康生长，都会选择吃一些营养丰富的食物，不过呢，怀孕期间的准妈咪们有很多虽然营养好但不能吃的食物。拿桂圆来说吧，桂圆是温性的水果，含非常丰富的营养成分，有补气血,安神的功效等。但是对于刚刚怀孕不久的女性不宜吃，因为女性怀孕容易导致阴虚生内热，产生排便干燥难受，燥热及嘴干口苦等。怀孕一开始胎儿不稳定，这时候要是吃了龙眼，使症状加重，所以为了避免一些不好的东西，孕妇还是别吃桂圆好。
孕妇虽然不能吃桂圆，但还是有很多好吃有益的水果吃的，可以补充叶酸和维生素，适合孕妇吃的水果有苹果、葡萄、西柚和奇异果等等。苹果是平时生活中很普通的水果，有很好的糖分、维生素及微量元素，可以每天吃一个苹果，有利于准妈妈对营养的吸收。奇异果有很多的维生素和钾，镁，纤维素等。孕妇也可以每天吃一个奇异果，安神，加强入睡的质量，还能预防怀孕过程中出现便秘的情况。
对于孕妇能吃桂圆吗？看到这里大家应该有所了解，孕妇在怀孕期间最好别吃桂圆。因为孕妇的体质和身份特殊，不是所有水果都能吃，得多注意一下。孕妇要注意合理饮食加活动，对肚子里的孩子有益。
孕妇能吃枸杞子吗 怀孕能吃枸杞子吗
很多的新手准妈妈们一怀了孕就有点手足无措了，对于吃的东西尤其是显得重要了，总是在想什么能吃，什么不能吃，孕妇能吃枸杞子吗现在很多的准妈妈都在问这个问题，平时的话，我们知道这是一种非常不错的保健产品，但是在这个特殊的时期是不是也是可以食用的呢。
孕妇能吃枸杞子吗
大家可能都知道枸杞是一种营养非常丰富的食物，它对于人体的好处是非常的多的，根据我们现在的营养学分析我们可以看到，在这个食物当中，它含有了非常多的糖还有脂肪以及蛋白和游离氨基酸，当然还有就是维生素，尤其是它中含有的胡萝卜素含量特别的高，吃了对于孕妇来说是有非常大的一个好处的，所以说这个时候我们了解了枸杞之后，你是不是也就可以回答这个问题了，当然是可以吃的，而且还应该要常吃的。
那是不是所有的人都是适合吃这个的呢，我们说一般的健康的准妈妈们是可以吃的，但是有一些像是身体有体寒或是胃寒的人们还是应该要少吃或是不吃的，当然对于有腹泻的情况的孕妇来说就更加不能食用了，孕妇能吃枸杞子吗可以吃，但是也是要看人的。
孕妇能吃酸菜吗 怀孕能吃酸菜吗
酸菜是很多女性朋友都十分喜欢吃的一种食物，尤其是在刚刚怀孕的时候，胃口不好的时候都会想吃一些酸酸的东西。像酸菜就是很多孕妇都十分喜欢吃的食物。由于胎盘会分泌出能够抑制胃酸分泌的东西，从而就会影响到女性食欲下降或恶心等症状。那么孕妇能吃酸菜吗？现在跟着小编一起来详细了解一下吧。
孕妇能吃酸菜吗
酸菜之中含有的乳酸具有能开胃提神、醒酒去腻的作用，因此通过食用酸菜是可以达到增进食欲、帮助消化，因此酸菜是非常适合有孕吐的孕妇食用。但是酸菜是一种经过发酵的一种食品，其中的维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽。而且酸菜之中含有致癌物质亚硝酸盐，因此对于孕妇来说，还是尽量少食用酸菜。
孕妇能吃酸菜吗？严格的说，酸菜是不具有营养价值的，而且含有致癌物，因此过多的食物是有损孕妇和胎儿的健康。因此不建议食用酸菜，但是偶尔吃一点也是没有关系的。但对于孕妇一定要记住尽量少吃或不吃腌制的酸菜或者醋制品，以免伤害到个人的身体健康。
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