情商教育

　　什么是情商

　　情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

　　如何培养宝宝情商

　　1、教育孩子学会生存能力；

　　2、培养忍耐力和自制力；

　　3、多接触社会，经风雨见世面；

　　4、培养好奇心和探索精神；

　　5、让孩子多动脑；

　　6、培养自信心和面对挫折的承受能力；

　　7、保护孩子的自尊心；

　　8、给予鼓励和支持；

　　9、培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识。

　　培养宝宝情商有什么用

　　学龄前期形成的情感物质，对孩童以后的表现，无论是学业成绩或人际关系，均有相当程度的影响。注重学龄前孩子的情商教育，是相当必要的。

　　1、有助于孩子认识自身情绪：

　　使孩子更能观次与认识自己的情绪，更能了解各种感受的前因后果，能认知感觉与行为的差距。

　　2、有助于孩子妥善管理情绪：

　　使孩子更能忍受挫折，更值得经解愤怒，较少与人发生口角，打架或破坏课堂秩序。较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗，较少被休学或退学，较少表现出攻击性或自暴自弃的行为。

　　3、有助于孩子自我激励：

　　对自我、学校及家庭较具正面观感，较善于缓解压力，较少感到孤独自卑或焦虑，善于将情绪导向正途，更负责、更能专注眼前的工作，较能克制冲动。

　　4、使孩子认识他人情绪：

　　较能从别人的观点看事情，较能设身处地为他人着想，较懂得倾听。

　　5、使孩子能够进行人际关系管理：

　　对人际关系的分析与了解能力增强，更懂得解决与协商纷争，较懂得解决人际冲突。沟通时更清晰，有技巧、较外向，较有人缘。与同学关系改善，朋友较常邀约，较能体贴关心别人。较合群，更懂得合作、分享与互助。与人交往时更懂得互重，其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善。

　　情商教育误区都有哪些需要警惕

　　1、过于溺爱孩子

　　这种状态下培养的孩子，不会懂得在人与人共同相处之中还有可以与不可以、应该不应该或这样的词。使孩子在长大的生活中碰到一点挫折，就没有一点承担的能力。

　　2、对孩子忽冷忽热

　　这样孩子容易喜怒无常，也不懂得尊重别人。

　　3、总喜欢横向比较孩子

　　总用孩子的弱项和别人孩子的长项比较，结果让孩子失去了自尊和自信。要相信孩子的缺点只是暂时的，孩子身上还有很多闪光的东西，家长应该对孩子的优点给予积极的鼓励，有些可以改进的地方，给他以积极的暗示。

　　宝宝情商教育工具有哪些

　　1、工具1：冷静下来

　　让孩子学会冷静下来，能够很好的掌控自己的思想、情感和需求，可选择孩子最轻松的时候进行，这时的孩子更乐于去尝试一些新鲜事情。

　　方式：

　　1）用手指在孩子的背上画字、数字或图形，让孩子猜。

　　2）让他的肌肉紧绷五秒钟左右，然后彻底放松。

　　3）有规律地让孩子把注意力集中到自己身体的各个部位--从双脚开始，慢慢地往头部方向移动。

　　4）深吸一口气。让孩子吐一口气，然后保持几秒钟，这样，当他吸气的时候，就会自然而然地大吸一口了。

　　2、工具2：摆脱沮丧情绪

　　令人不快的经历一旦在孩子的情感记忆库里沉积下来，当他再遇到类似的状况时，这些记忆碎片就会被激活，产生更激烈的反应。这不仅让孩子自己难过，还会影响同伴对他的态度。

　　于是，孩子越来越会在意旁人对自己的态度，变得越来越焦虑和自闭，形成恶性循环。

　　因此，在一天结束之前教孩子将当天的痛苦情绪过滤掉，实在是一件很好的事情，试着和孩子一起，选择一两项下面的活动，想像着把不良情绪排放出去。

　　方式：

　　1）让他发泄几分钟。在这个过程中，不要试图去压抑他的情绪

　　2）作吐气运动，将“坏情绪”呼出来。

　　3）想像着自己站在明媚阳光下的一条凉爽新鲜的溪水中，沮丧的情绪被溪水冲洗殆尽。

　　4）自己对自己说：“让它去吧”、“没事儿”、“我现在感觉好多了”。

　　3、工具3：积淀愉快经历

　　每个孩子都会有很多积极正面的体验，如果这些愉快的瞬间能够积淀下来，将会成为孩子宝贵的精神资源。等到下次遇到不顺心的事情时，更会成为他自我安慰和鼓励的力量源泉。

　　家长可以在晚上临睡前、在帮助孩子排遣掉不快的情绪时，教孩子学会如何将美好的时刻变成自己精神世界的一部分。

　　方式：回顾一天的生活

　　跟孩子谈谈那些美好的情景，比如与你共处时的甜美，完成某件事、学到新知识时的喜悦等等。尤其要引导孩子去找找那些与自己平时感受不一样的场景。

　　情景再现：

　　首先，由孩子想像困难场景，让他通过有效的正确方法去面对，引导他想像正确行为所带来的良好情绪。

　　然后，在孩子所想像的困难场景之下，让他用不正确的方法处理，引导他想像因此在他的内心所产生的不良情绪。

　　最后，让孩子有意识地在以上两种处理方法中做出选择，并由他将这种方法“情景再现”地表现出来。

　　鼓励孩子：

　　鼓励孩子把正面的情感体验渗入自己的身体，就像水被吸入海绵一样。如果你的孩子处事过于谨小慎微，就鼓励他想像自己被意外撞倒的情景，看他如何想办法保持放松和冷静，从而不再担心自己是否摔疼了。如果你的孩子争强好胜，就鼓励他想像在一场棋类游戏中输了，看他如何摆脱这种让自己沮丧的情绪。

　　宝宝低情商的表现

　　1、任性

　　任性的人总是宁愿付出很大的代价，也不愿意委屈自己一点点。这是因为他们的自尊心过于脆弱了。这样的人不能委曲求全、顾全大局，常常因为“小不忍”而“乱大谋”。他们因为缺乏弹性，很难在复杂的得失中做出明确的判断。因为缺乏自制力，常常遭受不必要的打击进而受到重创。

　　2、抱怨

　　抱怨看起来似乎是人之常情，但事实并非如此。抱怨是一种消极心态的象征，不去深入地观察现实，不去为改变现实做积极的思考，而是一味地怨天尤人，这是一种没出息的表现。即便是糟糕的现实不能改变，那么抱怨比忍受更能增加我们的痛苦，而博得同情意味着将自己的弱势地位展示给别人，实非强者所为。总之，抱怨是弱者不明智的选择。聪明的父母不会在孩子面前抱怨，并且从孩子第一次抱怨就制止他。

　　3、顺毛驴

　　“顺毛驴”固然是人类渴望尊重的自然反应，但也是情商低的一种表现。不根据事实和利益进行判断，而一味的“顺毛驴”，就很容易被别人牵着鼻子走，为人所用，因小失大。

　　家长如何培养幼儿情商

　　1、家长要作孩子的表率

　　幼儿的好奇心和模仿能力都很强，父母在孩子心中就是崇拜的对象，孩子每天用最细致的目光观察着父母的一举一动，默默地模仿和学习着。在您不知不觉中，孩子已学会了您那一套。所以，父母必须在各方面严格要求自己，作孩子的表率。

　　2、坚持一贯的家教作风

　　父母给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱，而应该是理智的爱，有原则的爱。要让孩子从小懂得：什么是对的，什么是错的；什么允许做；什么不许做。对孩子的要求要始终坚持如一。如果只对孩子提出要求，而不督促孩子，时紧时松，朝令夕改，这样就难以形成良好行为习惯，孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度，家长从而失去威信。只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。

　　3、以积极肯定为主的正面教育

　　家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定，从正面引导孩子向目标发展。孩子受到激励和赞扬后，上进心就会得到强化。家长对孩子的期望越实际，对孩子越信任，与孩子的感情越融洽，便更能激发孩子的进取精神。对孩子的优点要及时表扬，用适当的奖励，肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心，自暴自弃。

情商教育：这三点帮助你提升情商

　　高情商并非与生俱来的，而是在后天的环境和教育中逐渐发展和提高的。所以早期情商教育的培养是非常重要的。接下来我们一起看看如何才能提升情商。

　　一、和谐的家庭关系。

　　和睦的亲子关系是家庭的重要关系，能促进儿童身心的健康成长和发展。宝宝若失去了父母的爱，长时间处于孤单无助的环境中，就会在未来的生活中表现出孤单、怯懦、抗争等不良的心理状态。父母要爱孩子，爱是沟通感情的基础。

　　二、为儿童提供建设性照顾。

　　这一建设性的关心就是要给孩子提供一个让他们能够接受的情感环境。热爱游戏是孩子的天性。家长应重视孩子的兴趣爱好，将教育融入到游戏中，孩子容易接受。玩游戏时，不要对孩子的兴趣、热情、接受能力进行任何评估，不要发问或发号施令，更不要控制或引导孩子。父母在照顾孩子时，应客观地审视孩子的游戏，挖掘其教育价值。情商培训班有讲到要根据儿童的年龄和特点，制作适当的玩具。例如战争，可以让孩子自己制作手枪，也可以让父母用小卡片帮孩子制作一些手榴弹之类的物品，藏在每个角落，通过制作或寻找玩具，对孩子的耐心和细心培养有很大的帮助。

　　三、学会主动约束儿童。

　　积极约束，是家长掌握对孩子恶作剧行为的方法，也是规范孩子日常行为的方法。但这种约束的程度和方法却难以把握。有的父母在孩子们捣乱时打骂，有的则盲目劝告。这两种都错。积极约束要求父母明确目标，明确告知孩子相关的限制和规定。如果孩子能够遵守并表现出良好的行为，他会得到表扬或赞赏。如果违反了规定和限制，则不论有意无意，均应立即给予适当处罚，并做到前后一致。惩罚的程度一定要适当，惩罚的程度一定要适当。

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情商教育：情商高有什么样的表现

　　在孩子的人生中，情商教育非常重要。父母要知道孩子情商高的话会有什么样的表现，并据此决定是否给孩子情商教育。那么接下来我们一起看看情商培训班的分享。

　　一、自我控制能力强。

　　情感智商高的孩子，会表现为控制自己。自我控制就是善于控制和支配自己的行为。有时候是擅长强迫自己去完成应该完成的任务，有时候是擅长抑制不正当行为。

　　二、有自信。

　　自信是一切成功的必要条件，也是情商教育的重要组成部分。信心就是无论什么时候，不管目标是什么，都相信通过自己的努力有能力、有决心去实现。

　　三、强烈的好奇心。

　　好奇就是对很多事情都有兴趣，想要搞清楚。

　　四、良好的人际关系。

　　能够与他人友好相处，积极的态度和经历(如关怀、快乐、关爱等)占主导地位，而消极的态度和经历(如厌恶、破坏等)则很少。

　　五、有同情心。

　　慈悲就是能够与他人产生情感共鸣。它是培养孩子爱恋，爱物的基础。

　　六、有好心情。

　　情绪智力高的孩子活泼开朗，对人热情，真诚，常常保持愉快的情绪。很多研究和事实都表明，好的情绪是人生成功的重要因素。

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