戒烟

　　吸烟对胎儿有什么影响

　　丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明：父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2.1%，每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。同时发现，停止吸烟半年后，精子可恢复正常。

　　怀孕后，妻子处于被动吸烟状态，烟雾中的有害物质一氧化碳和二氧化碳等长期刺激呼吸系统，可导致妻子睡觉打鼾。打鼾使人缺氧，是呼吸系统疾病的诱因及先兆。时间一长，会引起孕妇患妊娠高血压综合症，严重者可以诱发子痫。烟草中的有毒物质尼古丁等可使子宫与胎盘的小血管收缩，使胎儿处于缺血缺氧的状态。也可使受精卵着床受阻，导致不孕。若是怀孕后，则容易引起流产。烟草中的氰化物影响胎儿的生长发育，导致先天性心脏病、腭裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳会导致胎儿缺氧和营养不良、发育迟缓。

　　胎儿经母血吸收尼古丁并蓄积于肝脏中，埋下了肝癌的隐患。加上烟雾中一氧化碳与母体红细胞中的血红蛋白结合，影响了血红蛋白与氧结合及氧的输送，使母体缺氧，进而进入胎盘的血液含氧量降低，引起胎儿缺氧，严重者可导致流产、早产及死胎等。幸存者发育也不好，有的个子矮或者肺脏小。

　　若是希望怀孕，不论是丈夫还是妻子都应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。

　　怀孕前怎么戒烟？

　　由于尼古丁至少跟海洛因一样容易上瘾，所以如果你有多年的吸烟习惯，建议采取下面的戒烟方法，循序渐进地在怀孕前戒烟。

　　第1周：在你的冰箱（或者其他你认为合适而明显的地方）上贴一份日历。本周内的每一天，都请记录下你当天吸了多少支烟。不必尝试减量，只要在日历上记录你吸了多少支烟就行了。

　　第2周：回顾过去7天的情况，看看你吸烟最多的那天吸了多少支。比方说是25支，那么本周内，你每天都拿出25支烟，放到杯子或其他容器里。

　　这就是你每天最多可以吸的香烟数，记住，你不能把今天没吸的转加到第二天去。开始时，每天最多吸25支。如果你一周都能坚持住，一直都不超过25支，那就非常棒了！如果没有坚持住，也不要放弃。保持这个量，继续努力，直到你能做到为止。

　　如果你很难坚持只抽这么多，那么下周就每天增加几支。这样做是为了找出对你来说容易坚持的数量，然后再从那个基础上开始削减。

　　第3周：减少1支香烟（如果遵循上述所举的例子，现在每天的总量应该是24支），看看你能不能坚持这一周每天都是24支。继续这样循序渐进，一周比一周抽得少。

　　按照上面的方法，你就能计算出自己需要多少周来清除体内的尼古丁。这种方法是缓慢地递减，因此，应该不会引发戒断症状。如果你已经1个月不沾尼古丁了，就可以开始尝试怀孕了。

　　当然，还有很多其他方法能帮你戒烟，你不必只用这一种方法。

　　戒烟后多久可以怀孕？

　　一般来说，医生建议是提前3个月开始准备怀孕，在这期间最好烟酒都别沾，而且做下孕前体检。如果都没问题，直至孕后三个月，减少期间胎儿神经致畸的可能。实在忍受不住烟瘾的话，也要至少一个月不抽烟，之前每天尽量减少抽烟时间。

　　要是你在戒烟后1个月左右尝试怀孕，宝宝的健康状况就很可能是良好的。

　　理想地讲，怀孕期间你的体内应该不含一点儿尼古丁，因为尼古丁是一种血管收缩剂，顾名思义，它会收缩你的血管，包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险，而且首先还会降低你的受孕几率。

为什么怀孕男的要戒烟戒酒

这就是备孕期间为什么要戒烟戒酒的原因了，优生优育越来越被大家重视，好多准备要孩子的夫妻都会很谨慎的做怀孕准备，尤其是一些抽烟喝酒的丈夫，也会在备孕期间戒烟戒酒。虽然都知道应该戒烟戒酒，但是相信很少有夫妻知道为什么要戒烟戒酒。那今天就来了解下备孕为什么要戒酒戒烟。

1、香烟的烟雾中含有强烈的致癌、致畸物质，不论是男性还是女性，吸烟都是优生优育的大敌，女性吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经失调、卵巢早衰，影响卵子质量，导致不孕。

2、吸烟的女性即使怀孕了，亦因为卵子质量不高，易出现流产、早产和死胎。烟的毒性物质会干扰精子的整个生成过程，男子吸烟会使精子数量减少，畸形精子明显增多，从而导致不孕或生下的子女有先天畸形的概率明显增高。

3、现代医学提示，男性长期饮酒，精液中精子数目减少、活动力减弱，阳瘘、不育的发生率明显增加。酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟，商且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育，使不孕、流产和生育畸形儿的概率成倍增加。

4、如果要计划怀孕的话，至少戒酒半年。这样才能使酒精完全排出体外，而且日常生活要有规律，适度运动。根据情况分析至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。怀孕前需要戒酒多久

5、凡是想要孩子的夫妇，应对饮酒一事谨慎，多喝不如少喝，少喝不如不喝。一般想要孩子的，半年内不饮酒为宜，这是优生的条件之一。另外怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。为了减少胎儿神经管畸形的发生.饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

为什么备孕要戒烟戒酒

1、为什么备孕要戒烟戒酒抽烟喝酒严重影响精子和卵子的质量，而且也会影响精子和卵子的活跃度，对受孕来说也会有严重影响，易导致不孕不育！

2、不仅会从饮食上调理身体，而且还会积极的进行体育锻炼，通常还会戒烟戒酒。

3、男性要戒烟戒酒多久才能要孩子烟酒对人体的伤害是毋庸置疑的，尤其是对备孕期的男性和女性影响更大。

4、为了让未来的宝宝可以更加的健康，大家最好是控制一下自己的酒瘾和烟瘾。

5、为什么备孕要戒烟戒酒，男性要戒烟戒酒多久才能要孩子呢？

6、很多人想知道为什么备孕要戒烟戒酒，这是因为烟草对于身体健康是非常有害的，而酒精也会影响到精子和卵子的质量。

7、抽烟会直接影响胎儿畸形，酒精会直接刺激胎儿的大脑。

8、现在人们对优生优育都是很重视的，在夫妻想要孩子时，都会认真的进行备孕。

9、如果想要戒烟戒酒之后生孩子，必须要戒烟戒酒一段时间，才可以进行受孕，否则胎儿依然会受到影响。

10、烟酒对男性精子质量可能造成影响，这个大家都知道，于是计划怀孕之前先戒烟酒也就是顺理成章了。

备孕要准备什么

1、三个月备孕前女方要吃叶酸，从怀孕的前三个月开始就要补充叶酸补充到怀孕的第三个月为止，孕前一定要做好相关检查，一般到医院抽血做优生十项检查。

2、孕前一般首先男方要戒烟戒酒三个月，因为男方生精周期是三个月，所以男方要戒烟戒酒。

3、再有还得需要到医院做彩超看子宫卵巢输卵管有没有器质性的问题，再有还有再做一下分泌物化验，看一下阴道分泌物是否在正常范围内。

4、这些都准备正常就可以备孕，所以备孕前一定要做好相关检查，发现哪一项有问题，先对症治疗，但身体各项都正常，以后再备孕再要孩子。

怀孕要戒烟戒酒多久

1、提前做孕前检查。孕前检查直接到医院去做就行。

2、有平时服用避孕药的，要提前半年以上时间断掉，提前半年戒酒、忌酒，两人最好都不要吸烟饮酒，避免怀上的胎儿畸形。

3、碳酸饮料不能喝，可乐有杀精效果呢。咖啡在孕育期少喝为佳。

4、有尽头牙的要提前几个月处理了，怀孩子时容易上火，如果尽关牙发炎又不能吃很多药，所以最好提前拔了保险。

5、最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0。4mg，不能超量，请到医院开药，不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用。

6、新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养，提前食用可帮助产生优质卵泡。

7、加强锻炼，保证生活良好规律和饮食营养，保持身体健康，尽可避免感冒发烧等疾病。如果有身体慢性疾病的，建议在医生指导下，怀孕保险些。

8、精子怕高温，所以准备要孩子那段时间，准老公不要泡太热的澡、不要蒸桑拿。不要穿紧身牛仔裤，内裤要纯棉的。

9、两人要和睦恩爱，心情愉悦，心情好，身体好，怀上的宝宝才能健康。

备孕是夫妻双方的事情，只靠女性是不能独立完成的，备孕是很重要的，为了可以生出一个健康宝宝，这样责任是需要双方共同努力的，不仅要在饮食上多加注意，还要有正常的睡眠时间，劳逸结合对怀孕也是很有必要的。想知道为什么备孕男人要戒酒？

要提前多长时间戒烟戒酒

备孕需要戒酒多长时间可以怀孕，备孕戒酒需要多长时间？备孕期间戒烟戒酒是非常重要的事情，酒精对精子质量有很大的影响，所以在备孕前期需要严格要求自己，一定要戒酒半年以上，这样才能保障精子的质量。在备孕期间，还需要增加运动量，提高自身的抵抗力，避免孕期疾病入侵。

1、现在熬夜已经成了家常便饭，其实对于备孕的夫妻来说，不论男女，都应该尽量少熬夜。因为长期熬夜不仅不利于健康，也会降低男人精子的质量，以及女人卵子的质量，使男女的生育能力降低，自然就会影响受孕率，甚至可能会造成不孕不育。

1、对于男人来说应该尽量少洗热水澡，因为精子不喜欢过高的温度，如若经常洗热水澡的话，很可能会降低精子的质量以及数量，甚至可能会造成精子变异。

2、除了洗热水澡之外，男人也应该尽量少蒸桑拿，道理是同样的。所以说男人在洗澡时，尽量将水温控制在40度左右，对于精子来说会更好一些。

1、现在白领上班族在电脑前面一坐就是810个小时，其实长时间的久坐很容易使男性睾丸处温度升高，而温度一旦过高就可能会降低精子质量，甚至可能会杀死一些精子，造成精子数量降低，也会降低女人的受孕率。

2、而且男人长期久坐，身体得不到锻炼，也会不利于精子健康。返回搜狐，

要提前多长时间戒烟戒酒

1、有一个健康可爱的宝宝是每个家庭都希望，所以备孕是很重要的。

2、对于喝酒的男人来说，至少要在半年前开始戒酒，时间太短精子的毒素是排不出去的。

3、而酒中的酒精同样也会增加畸形精子发生的概率，酗酒的男性其精子畸形的概率要远远高于不喝酒的男性。

4、为什么备孕男人要戒酒为了下一代的健康，男人在备孕期间是要戒烟酒的。

5、因为一个精子从生成到发育成熟大概需要60天的时间，也就是说在这60天中任何一次酗酒都有可能造成精子的质量下降，所以在备孕期，男人戒烟戒酒是需要一段时间的。

6、对于那些喜欢抽烟的男性为说，至少要戒烟三个月以上，才能确保体内残留的有害物质基本排出体外。

7、如果经常吸烟喝酒会导致畸形精子率高。

8、同时适当减少同房的次数，有利于提高精子的数量，增强精子的质量，会使怀孕的机率大大提高。

9、准备要孩子提前多久戒烟戒酒备孕是很重要的，是对宝宝负责的表现。

10、因为酒精会使精子的数量降低17%，精子的活力减弱，畸形的概率明显增高，所以准确来讲男人抽烟喝酒对孩子的危害性是很大的。

要提前多长时间戒烟戒酒

1、精子质量下降

2、染色体异常其实不论是香烟还是酒精当中都会存在一定的有害物质，尤其是香烟当中的尼古丁和焦油，对于我们人体的伤害更是十分大的，如果男性朋友长期喝喝酒抽烟，就会影响着精子的质量和活力，从而使男性的生育能力受到影响，并且男性如果经常抽烟喝酒所产生的畸形精子和死精子的几率就会增加，从而影响着胚胎的质量，甚至使胎儿在遗传方面出现问题。

3、戒酒提前3个月其实从前有过一个相关的研究，就是男性朋友如果长期抽烟喝酒，就会增加染色体出现异常的几率，而且通过一个研究表明那些长期抽烟的男性，这染色体出现异常的男性甚至高达70%，而对于胎儿来说，如果染色体出现异常，可能就会导致胎儿在以后出现发育迟缓，甚至是胎儿畸形，从而影响着孩子以后的健康。

4、戒烟提前3-6个月不知道男性的精子对于男性是十分重要的，只有精子和卵子结合成受精卵才能够让女性受孕，而男性精子的生成大约需要74天左右，而精子生成以后需要16天左右成熟，所以这一整个过程需要90天，也就是三个月左右的时间。

5、对于男性朋友来说，香烟当中的有害物质对于男性精子的伤害更是十分严重的，如果男性朋友长期抽烟，香烟当中的尼古丁和焦油就会伤害精子，使精子当中的畸形精子和死精子的几率增加，从而影响着胚胎的质量，而对于那些每天吸烟量非常多的男性朋友来说，就需要提前六个月左右戒烟。

怀孕要戒酒多长时间

1、在妊娠的前期，胎儿的脑部发育相对会比较快，准妈妈饮酒后，酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，会对胎儿的中枢神经发育造成伤害，可导致胎儿畸形。

2、不要认为没有准爸爸什么事儿，饮酒对精子的存活也是有影响的。

3、女性怀孕后本身就较常人更为脆弱，抽烟喝酒还会导致抵抗力的下降，对于服药有禁忌的孕妇来说无疑是雪上加霜。

4、如果是在饮酒当日怀上宝宝，也有导致胎儿畸形的风险。

5、并且戒酒以后也不能立刻要孩子，大概需要过半个月以后再备孕，这样才能保证产生优质的卵子和精子，让胎儿更健康。

6、那么到底戒酒多长时间要宝宝才可以呢？

7、因为烟酒的毒素仍然在体内蓄存，对生精功能的损害和精子质量的影响依然如故。

8、酒精代谢物一般在饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。

9、完全戒酒后3～4周方可考虑受孕，以增加安全性。

10、很多人喜欢喝酒，虽然适量的饮用不会给身体带来伤害，但是如果正打算要孩子的话，那么还是需要戒一段时间的。

生育是夫妻二人的事情，备孕的时候不仅仅女性需要做好备孕措施，而且男性同样也是需要备孕的。很多人都知道男性备孕首先要戒掉的就是烟酒，因为烟酒会对男性的精子产生强大的影响，可能会导致男性精子出现问题。那么男人戒烟酒多长时间可以怀孕呢？

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