宫口开一指就不开了是假性宫缩造成的，我今年26岁，这是我头胎，目前怀孕39周了，近期宫缩比较频繁，产检时建议我尝试顺产，昨天晚上10点多，感觉肚子痛得厉害，去医院检查，医生让等着开宫口，过14个小时第二天检查才开了两指，有点着急想让医生打催产素，医生说初产妇开宫口久是正常的，又等了两个小时才开到三指多推进产房，想问一下为什么初产妇前三指开得特别慢？
适度行走、做下蹲运动、注射催产针、刺激乳头以及调整情绪等是可以快速开宫口。开宫口是顺产妈妈在进入分娩前的第一步，一般情况下分娩前孕妇的宫缩会加剧，并且有明显的阵痛感，同时雌性激素分泌增加，会让子宫口变得更加柔软，从而子宫口逐渐的扩张。如果宫口迟迟不开，孕妇不仅疼痛并且会影响接下来的分泌，建议尝试以下快速开宫口的方法。
五个快速开宫口方法
- 1.适度行走：为了分泌过程中宫口扩张顺利，孕妇可以选择在屋里或者走廊走动，可以让家人或者护士搀扶活动活动筋骨；
- 2.做下蹲运动：建议孕妈在临产后要经常做下蹲运动，这样是有利于宫口的扩张能够快速的开宫口；
- 3.刺激乳房：孕妇的乳房受到刺激也是会加强宫缩，让宫口可以开的更快，孕妇可以选择自己按摩或者是产妇进行帮助；
- 4.注射催产针：有的孕妇宫口一直不开，可以在医生的指导下进行注射催产针，这是属于比较广泛的方法，对胎儿没有任何的副作用；
- 5.放松情绪：孕妇要保持情绪的放松，要避免过度的紧张，保持愉悦冷静的心情，放轻松也可以加速开宫口哦。
临产的重要标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩，持续时间30秒及以上，间歇5-6分钟，同时伴进行性宫颈管消失、宫口扩张及胎先露下降，而有些宫缩虽然很厉害，但时间短，宫缩压力作用于宫颈口，但宫口扩张的过程需要一定的时间，经产妇大约24小时之内就能分娩，除此之外光宫缩不开指还有这些原因：
1.宫缩不规律：在怀孕晚期由于体内激素变化，可能会出现假性宫缩，假性宫缩的宫缩不规律，不会引起宫颈口张开；
2.宫缩刚开始：到了分娩期，虽然宫缩规律，但是宫缩间隔的时间比较长，也会影响宫颈口张开。随着宫缩频繁程度增加，才会引起宫颈口张开；
3.头盆不称：由于胎位不正，导致头盆不称，宫颈受力不均，影响宫颈口扩张；
4.宫缩乏力：由于孕妇自身原因，导致宫缩乏力，影响宫颈口张开，宫缩乏力可以适当用催产素。
随着宫缩强度的越来越强，持续时间越来越长，间隔越来越短，逐渐进入产程，胎儿下降，宫口会逐渐打开，如果宫口开得比较慢，可以适当运动，以通过来回走动，或者适度的下蹲，来促进宫口的开大，而如果长时间宫口不开，活动后效果也不佳，经专业医师检查考虑存在宫缩乏力，可在医生指导下使用缩宫素加强宫缩。
宫缩频繁但是不疼什么时候会生腰酸，多久才会生？
一般宫缩都是出现在腹部的，和平时的宫缩情况不同，这种宫缩都是有规律的，并且持续的时间也是比较短的，越往后会宫缩的越来越频繁，而且越往后越疼，这是女性一定要在产床上躺好，并且做好记录，这样有助于医生进行分析，如果女性还没有生产，那么可以提前了解一下真宫缩开始时都会有以下症状：
1.真宫缩的时候腹痛每隔3～5分钟就疼痛一次，疼痛持续时间1分钟以上，慢慢随着产程的发展，疼痛间隔时间变短，持续时间延长，这时候会有见红的情况；
2.宫缩的时候还会有破水的情况出现，所以女性要躺在产床上不要乱动，避免对孩子造成影响，而且这个过程还要关注宝宝的健康；
3.宫缩可能会越来越痛，并且频率也会越来越频繁，所以这个时候如果感觉疼痛难耐的话，可以和医生沟通，选择打无痛针，确保顺利的分娩。
宫缩都是腹部开始疼，并且是很有规律的，开始可能隔几分钟一次，往后就是一分钟一次。所以女性出现这些征兆的时候，就代表着要生了，应该提前做好准备，确定分娩的过程顺利进行。
怀孕37周已经是进入了围产期，所以这个阶段什么事情都有可能发生，有的孕妇会出现肚子发硬发紧的现象，其实主要考虑有三种情况。建议孕妇可以参考对照相应的情况进行相应的处理：
1、先兆临产
先兆临产又叫假临产，不规律的宫缩是假临产的表现之一，在分娩发动前，由于子宫肌层敏感性增强，可以出现不规律的宫缩，其特点有：宫缩频率不一致，持续时间短，间歇时间长，而且没有规律，工作强度没有逐渐增强，常在夜间出现，而于清晨消失，不伴有宫颈管的缩短，宫口扩张等，给予镇静剂可以将其抑制。
2、假性宫缩
假性宫缩就是没有规律的宫缩，疼痛的时间段不定，有时候是早上或下午，有时是晚上。而且疼痛持续的时间也是不固定的，比如有时候30分钟疼一次，下次就变成15分钟。假性宫缩，是孕晚期的正常现象，它不会诱发宫口打开，也不是临产的征兆。
3、胎儿受到刺激
如果有肚子发硬发紧这些表现，却没有出现疼痛的感觉，那就还不是生的表现，只是出现发紧发硬可能是胎儿在活动的过程中受外界刺激之后，胳膊或者腿顶住了肚子。
孕晚期孕妇要观察肚子发硬、紧绷的时间，如果频繁的出现或者硬的时间较长，建议及时的去医院检查一下，听取医生的意见，平时避免劳累，适当的多休息，定期产检。
宫缩是什么感觉和反应 宫缩频繁但是不疼原因
宫缩的到来意味们孕妈们即将要生产，但是怀孕宫缩和临产宫缩是有区别的，很多新手妈妈没经过，可能还不太了解，再加上紧张，可能会更加手足无措，下面让我们一起来看下宫缩是什么感觉和反应以及宫缩频繁但是不疼是什么原因。
宫缩是什么感觉和反应
宫缩就是指子宫收缩，宫缩是准妈妈感到明显的疼，小腹可能会有向经期疼痛时一样的胀疼感，这是由于子宫收缩的力度增强引起的。宫缩会出现假性宫缩和临产宫缩，假性宫缩通常出现在孕期后三个月，表现为无规律、无周期性、程度强弱也不一致。而临产宫缩是会从刚开始的不规律逐渐变得有规律的收缩，疼痛时间会越来越长，间隔时间会越来越短，出现剧烈的阵痛在小肚子处，阵疼痛会逐渐向下腹扩散，还有可能会出现排便的感觉，并且快要生产时，会越来越疼。
宫缩频繁但是不疼原因
宫缩频繁但是不疼有可能是假性宫缩，假性宫缩是无规律、无周期性的，出现的程度强弱也不一致，而假性宫缩如果宫缩的强度不够，就不会有疼痛的感觉，再加上每个人的体质都不同，出现的宫缩频率、强度也有所不同，但这都是正常的，如果准妈妈们仍然担心，可以到医院检查下呢，一般来说孕产期提前或者延后都有可能会出现假性宫缩，准妈妈们要放松心情，不要太紧张，也不要太劳累，要多注意休息，保持心情愉快。
以上便是宫缩是什么感觉和反应以及宫缩频繁但是不疼原因的相关内容，新手妈妈们可以提前学习了解下宫缩的情况以及临产时需要注意的事项，这样不至于到临产的时候没有一点准备。
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