如何知道男性精子质量

请问如何在两个月提高男性精子质量？我爱人今年26岁，刚刚结婚半年，一直在要小孩，但是都没有怀上。去医院检查，医生说精子质量不好，让我们先治疗调理，因为我爱人三个月就要外派出国，后面没有机会同房，所以想这两个月赶快怀孕。请问如何在两个月提高男性精子质量？

男性朋友都知道精子是构成受精卵的重要一部分，特别是精子质量的高低很大程度上影响着受精卵的质量。那么精子质量拿什么衡量？日常生活中男性精子活力低或影响受孕应该如何提高精子质量？

如果想要提高自己的精子质量，增强精子原有的活力，可以从增强体质方面下手。平时男人在早晨可以选择早一点起床，然后去爬山或者打一会羽毛球都可以锻炼身体。晚饭之后男人也可以选择去外面散散步，这样就能够很好的帮助睾丸改善其中的血液循环。

如何提高精子质量这个问题困扰了我很久了，跟妻子是相亲认识的，年轻的时候一直想着上班挣钱，没有准备生孩子，现在年纪上去了，想生孩子却检查出我的精子质量不行了，怀孕的几率很小，这让我很烦躁，到处去求医问诊，也吃了很多中药调理但一直没有多大的起色，想问问各位兄弟姐妹们有没有跟我一样经历的，都是怎么治疗的啊？有什么好的方法吗？

注意纠正自己的不良习惯：在日常的生活中，男人如果长时间有不良的生活习惯，就很容易使精子的活力偏低，然后质量变差。经常泡热水澡虽然非常的舒适，但是并不适合男人实行，因为这样的话会引起睾丸生精的功能产生障碍。平时男人总是穿一些紧身裤也会妨碍精子正常的生长。

最好去当地正规专业的不孕症专科医院进行检查治疗，进行规律的服药，或者说做一些理疗治疗一下。平时要注意点饮食，不要吃辛辣热气的东西，刺激性的食物尽量少吃。

虽然精子质量不好大那希望你不要感到有压力，因为如果一旦在生孩子的问题上有压力，就绝对会影响表现的，所以尽量放松情绪。

一般提高男性精子的办法有这些：

1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。

5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

9、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

10、自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。

一、精子质量差的原因有以下几种：

1、器质性疾病，比如前列腺炎、睾丸炎、精囊炎、睾丸精索静脉曲张等疾病，都会导致男性的精子质量出现问题，应当积极的治疗原发病，原发病被治愈后，精子质量会逐渐好转。

2、吸烟喝酒，经常蒸桑拿，经常熬夜，不规律饮食，过度劳累，心里压力过大等因素，都可对男性的精子质量造成影响。患者应调整日常的生活饮食规律，并且坚持锻炼身体，提高自身的体质。

二、在配合治疗的基础上，饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，尤其是多吃瓜子类的食物。建议平时注意烟酒嗜好要戒除的,同时不要熬夜。

盘点女性超雄综合症长相，看完就知道男性是否很丑

超雄综合症也叫超雄体综合征，女生患此病，可能会出现面部不对称且躯体轻度不对称的情况，并且面部还会有大量的痤疮，在运动的时候会出现动作不协调现象。如果是男性患有该疾病的原因是染色体异常所引起的，男性会因为此病会存在一些外貌上的缺陷或特征，比如：长耳、门齿过大、眼间距过宽等，看起来就会比较丑。

女性超雄综合症长相

超雄综合症在医学上被叫做XYY染色体综合征，额外的Y染色体是由于父亲的生殖细胞减数分裂时，染色体不分离所致，属于一类先天疾病，如果女性患有该疾病的话，在长相上会存在一定的特征，详细如下：

1眼间距过宽：这是由于染色体异常导致的症状，在视觉上可能会给人一种宽阔的感觉；

2面部不对称：超雄综合症主要是因为染色体异常所引起的，长大后很可能出现这种情况；

3门齿过大：这也是染色体异常导致的症状，可能会使门牙显得比其他牙齿要大；

4腹型肥胖：这种症状可能与遗传有关，通常表现为腹部区域的肥胖；

5小指向外弯曲：这种症状可能与遗传有关，通常表现为小指的末段向外弯曲；

6面部痤疮：患有超雄综合症的女性，面部还可能会有大量的痤疮。

以上就是部分超雄综合症女性的长相特征，此外，还有一些超雄综合症患者会出现比较孤僻的情况，遇到什么事情都没有耐心，会有一定的攻击性，因此对于超雄综合征，需要做到早发现早治疗，可以进行心理干预以及特殊治疗。

另外，出现超雄综合征的症状需要及时到医院进行检查，在医生的指导下采用适合的方式进行改善，同时要注意多休息，不要做剧烈运动，保持良好心态。

超雄综合症的男性是否很丑

一般来说，患有超雄综合症的男性确实很丑，该疾病属于一种染色体疾病，染色体数为47条，病因与染色体异常有关，长大后可能会存在一些外貌上的缺陷或特征，例如身材高大、长耳等等。

但需要注意的是，并不是一定说超雄综合症的男性就很丑，因为外貌的吸引力是主观的，而且每个人都有自己独特的魅力和个性。重要的是，外貌并不是评价一个人的全部，我们更应该关注到他们的内在品质和能力。

另外，对于超雄综合症的男性而言，除了长得丑之外，在运动的时候可能会出现不协调或震颤的表现，同时智力方面虽发育属于正常范围，但是多偏于中下水平，人格特征多从童年开始即偏离正常，性格比较暴躁，也可能比较孤僻，遇事缺乏耐心，容易激惹，易发生攻击性。

超雄综合症那些事

正常情况下，女性染色体是46XX，男性是46XY，若是男性多一条Y染色体，即47XYY，则称为超雄综合征，是性染色体非整倍体中的一种常见类型，虽说该疾病比较罕见，但也是存在的。

要注意，部分超雄综合症患者由于没有特异性表现，通常在常规查染色体时偶然发现，由于其生育后代时染色体异常发生率增高，所以建议患有超雄综合征的男性之妻应在孕18~23周行羊膜腔穿刺明确胎儿染色体核型，避免生出有问题的宝宝。

想知道男性有没有y精子，大家都是怎么测试的？

我和我老公在备孕，他今年48岁，我其实一直都想生个男孩，但我也知道这个是随机的，听朋友说，如果男性的y精子与爱人的卵子结合在一起的话，生出的孩子就会是男孩，那我该怎么知道我老公有没有y精子呢，想问问大家都是怎么测试男性有没有y精子的？

想知道男性有没有y精子的话，只有通过做染色体检查才能知道，可以到正规医院男性不育科检查，只需要抽静脉血就可以，然后需要等几天时间才能出化验结果，目前只有通过这个方法才能知道男性有没有y精子。

一般来说，接触过或者是学过生物学的人都知道，每个人体内都含有有46条染色体，女性是22对常染色体+两条x染色体组成，而男性则是22对常染色体+1条x染色体+1条y染色体组成，而x精子（携带x染色体的精子）和y精子（携带y染色体的精子）就是决定女性怀孕后生男生女的关键。

正常的男性每天都在产生精子，正常的情况下2ml的精液里面可能含有4000万以上的精子存在，当然，x精子与y精子的数量一般来说也是不一样的，有时X精子多一些，有时Y精子多一些，影响数量的因素有很多，比如温度、自身生活习惯等等。

总之，如果想要知道男性是否有y精子就需要做染色体检查，建议大家若是想要做的话，就一定要积极的配合医生，只有这样才能够使检查的结果更加准确。

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