生完孩子老了好多怎么改变，35岁高龄孕妇生孩子会老得更快吗？

生完孩子之后感觉老了好多？原本打算35岁的时候在生育孩子，因为那个时候工作也实实在在的稳定下来了，和老公商量之后觉得这个时间也刚刚好，但是实在招架不住长辈的催促，公公婆婆实在是想要一个孙子，终于在32岁的时候生下了第一个孩子，生完孩子之后感觉老了好多，有没有朋友知道32岁生完孩子为什么就老了呢？

1. 1.睡眠问题。产后女性通常都会有睡眠不足的情况，加上高龄产妇本身睡眠就浅，所以更容易睡不好。建议不想老得更快的话，要保证自己的睡眠时间；
2. 2.过度疲劳。高龄女性由于身体机能比较弱，本来恢复的就慢，再加上带孩子，更是操劳，所以就容易显老。所以建议有条件的妈妈可以请一个月嫂；
3. 3.心力交瘁。有的妈妈，在生育过后可能会有产后抑郁的情况，再加上三胎家庭里有很多个孩子，所以要想的事情就更多，所以容易老得快。建议高龄产妇在产后一定要注意保持心情愉悦开放；
4. 4.缺乏保养。妈妈带孩子比较累，很多时候就容易缺乏保养，女性过了35岁不保养的话，就更容易显老。所以建议有条件的妈妈在产后也要注意保养。

不过在现实中，影响女性年轻和变老的因素有非常多，所以也不一定就是所有的女性在37岁生完三胎后都会老得非常快。所以还是要建议大家理性的看待上面的内容。

一般来说，女性在怀孕期间长的痘一般在生完小孩之后都会消退，究其原因，主要还是因为激素水平恢复正常、内分泌恢复正常、心情变得放松和体质发生改变这几个原因：

1.激素水平恢复正常。女性在怀孕期间由于受到胎儿的影响，自身的激素水平波动是非常大的，就会导致激素失衡，从而更容易长痘。而生完小孩之后，体内不再分泌孕激素，激素逐渐恢复正常，就不会再长痘了；

2.内分泌恢复正常。女性妊娠期间内分泌系统也会受到影响，而生完小孩之后，内分泌不再波动，可以相对稳定下来，就降低了女性长痘的可能，从而让女性皮肤变好；

3.心情变得放松。女性在怀孕期间心情容易烦躁焦虑，经常上火并且压力很大，这种情绪也会导致女性容易长痘。而生完小孩知乎，女性不用过于担心焦虑，所以就不会长痘；

4.体质发生改变。有的女性之所以怀孕期间经常长痘，是因为本身就是油性皮肤，不过生完小孩，可能会带来体质的改变，变为干性皮肤，就不容易长痘了。

女性在怀孕后会出现长痘痘，这其实更多的还是一种正常的孕期反应，大多数怀孕期间长得痘痘在女性生完孩子之后都会消退的。不过需要注意的是，如果孕妇有长痘痘的情况，千万不要用手去抓挠，以免造成痘坑痘印或者是留疤。

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