怀孕初期腰疼是怎么回事，应当如何缓解

卿卿怀孕两个多月了，最近她老觉得腰部酸痛，怀疑是不是宫外孕了，但肚子并没有不舒服的地方，也没有出现流血等症状，这到底是怎么一回事？

孕妈在刚怀孕后出现腰部酸痛、发硬不灵活等症状，都是正常的，多由下面几个原因造成：

一、体内激素分泌变化

在怀孕后，身体分泌出大量的孕激素，会导致孕妈出现一系列的妊娠反应，比如有孕吐、尿频、容易疲惫等，腰痛也是其中之一。因为孕激素会导致准妈妈的骨盆韧带出现松弛，不再像之前一样有支撑力，加上胎儿生长肚子一天天增大，对腰部的压力也在增加，就易出现腰痛的情况。

二、怀孕后运动量减少

怀孕后准妈妈为了保证胎儿的健康成长，避免磕着碰着，运动量会明显的减少。不少孕妈每天不是坐着就是躺着，长时间保持一种姿势，也会给腰背增加负担，出现酸痛等症状。

三、缺钙

怀孕后，准妈妈对钙的需求量是孕前的两倍，如果日常钙的摄入量不足，孕期缺钙就易出现腰部酸痛的情况。

四、腰部负担加大

到了孕晚期，胎儿重量、羊水重量增加，腰部所承受的压力也会增加，所以孕晚期腰部酸痛的情况会更加明显。

如何缓解孕期腰部酸痛？

1.适当调整姿势

怀孕后不要总是保持一个坐姿，平常多动身走动走动，让身体肌肉放松下来，做一些简单的舒展四肢的运动，你就会发现腰部轻松不少。

2.给自己按摩一下腰

怀孕后可适当给自己按摩一下腰部，注意动作要轻缓，可用指腹轻轻按摩腰部几分钟，可有效缓解腰部酸痛。

怀孕初期出血肚子痛经一样痛，宫缩痛是不是和姨妈痛的感觉类似？

鲜胚移植第十二天肚子痛的原因有很多，可能与着床成功、精神、药物等有关系，也可能与移植不成功有关。下面就为大家详细介绍鲜胚移植十二天失败的症状：

1.肚子坠痛：可能提示试管移植失败，因为试管移植后的胚囊随月经排出，刺激子宫收缩出现小腹坠痛；

2.乏力：试管移植后患者出现乏力的症状大多和试管移植后体内孕激素水平有关，激素的失调可能导致胚胎着床失败；

3.出血：移植失败的初期可出现阴道出血的情况，多数是因体内激素下降后导致的蜕膜组织剥落；

4.胸闷：通常是由于使用黄体酮导致的，一般症状会逐渐加重，若长时间不缓解建议及时就医。

除上述表现外，鲜胚移植第十二天失败的症状还有头晕、发热、腰酸、腹胀、面色苍白、乳房胀痛、便秘等表现，但具体确认失败还是需要到医院进行检查明确。

移植之前痛可能是宫缩痛，而移植后每天有痛经一样的疼，只要没有出血，或者是出血不多，都是正常的，轻微出血以及腹痛都可能是着床的症状。着床的症状还可能有乳房变软，有刺痛感，疲倦，上厕所次数明显增多，嗜睡等等，每个患者的体质不同，症状就有差异。

移植成功怀孕后若是出现痛经一样疼或腹痛情况，可能与盆腔炎症有关，牵拉痛等，但也不能完全排除宫缩导致，可以去医院做B超排除宫外孕及其它问题。

怀孕最早期的时候小腹通常都会出现一些微妙的感觉，来提示你已经成功怀孕了，一般在刚刚开始的时候腹部都会出现一些刺痛、恶心的症状，由于每个女性的身体情况不同，出现的感觉也会有所差异，一般在这个时候胚胎才刚刚开始着床，还有可能会出现阴道不规则出血的情况，随着时间的增加会逐渐好转。

怀孕最早期的微妙感觉分享

怀孕初期肚子会随着子宫的生长而逐渐变大，但是许多孕妈在怀孕初期会觉得右侧的肚子疼痛。怀孕初期肚子右侧轻微的疼痛是正常的，这是由于子宫在长大刺激骨骼。一般说来，子宫长大的疼是可以忍受的，而且最多持续十几二十分钟，如果一连疼几天，肯定不正常，如果是右下肚子疼，建议做下血常规，化验一下血相，看是不是有炎症。

如果孕妈出现左侧肚子疼，可能是怀孕早期胚胎着床在宫腔内是有少数女性出现着床痛现象，随着子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多孕妈都会感觉有些腹痛，这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。

小腹什么感觉是怀孕了

女人刚刚怀孕的时候，也就是精子和卵子结合的时候，体内激素水平会发生很大的变化，比如HCG、孕激素，以及雌激素的变化，往往可能会造成下腹部有点充血，可能盆腔的液体稍微会增多一点点，具体情况如下所示：

1. 1.怀孕初期小腹针扎样疼痛，是由于受精卵着床之后发育，刺激子宫增大，进而牵扯到子宫韧带，引起小腹部疼痛，这个属于正常的生理现象，一般疼痛较轻，表现为一过性疼痛，一般不需要处理。
2. 2.在怀孕晚期，由于增大的胎儿压迫并逐渐入盆，小腹部会出现下坠感。
3. 3.在早孕期，如果出现小腹部不适并伴有阴道不规则性出血等现象，怀疑先兆流产的可能；怀孕晚期小腹部下坠感并伴有见红症状，考虑出现分娩先兆，需要及时入院待产。

随着孩子的不断长大，子宫也慢慢的增大，增大的子宫也有可能会压迫膀胱，会有尿频的感觉，当然也有往后压迫直肠，有便意的感觉，走路走多的情况下会有一点点下坠和抽痛，这些都是正常的情况。

怀孕初期不在本社区建档对孕妇和胎儿有什么影响吗？

病友提问：

我现在是怀孕初期阶段，今天听到有些宝妈说需要到本社区建档，不然会对孕妇和胎儿有影响，但我记得好像只要去医院建档就可以了，不用去其他地方建档，但是心里还是有一点担心，如果不在社区建的话，会对自己和宝宝有什么影响呢？

健康顾问解答：

社区建档是一种为孕妇提供全面、连续的医疗保健服务的制度，它涵盖了从怀孕到分娩后的一段时间，为孕妇提供定期的产前检查、健康咨询、营养指导等服务，通过这样的服务，医生可以及时发现并处理可能影响孕妇和胎儿健康的问题，如妊娠并发症、胎儿生长受限等，因此不建档如果出现了意外可能会对孕妇和胎儿健康产生不良的影响。

怀孕后社区建档是一项重要的制度，它不仅是对孕妇的健康监测提供了基础，更是对胎儿的生长发育提供了必要的保障。建档对孕妇和胎儿的重要性主要体现在以下几个方面：

• 了解孕妇的健康状况：建档可以记录孕妇的基本信息、病史、家族史等重要数据，帮助医生全面了解孕妇的健康状况，及时发现潜在的健康风险，采取相应的预防和干预措施，保证孕妇在孕期的健康；
• 监测胎儿的发育情况：建档可以记录胎儿的生长发育情况、胎动次数、胎心监测等数据，通过定期的产前检查，医生可以及时了解胎儿的健康状况，发现异常情况，并采取相应的措施保护胎儿的发育；
• 提供个性化的孕期指导和咨询：根据孕妇的建档信息，医生可以为孕妇提供个性化的孕期指导和咨询，包括饮食调理、体育锻炼、心理疏导等方面的建议，帮助孕妇度过一个健康、安全的孕期；
• 为分娩和产后护理提供参考依据：建档还可以记录孕妇的分娩方式选择、分娩过程、产后恢复等信息，为医生提供参考依据，以便更好地进行分娩和产后护理的工作，确保母婴的安全。

综上，孕妇可以在怀孕初期与医生进行沟通，了解建档的重要性，并寻求他们的建议，孕妇可以在孕期保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产前检查，以便及时发现问题并得到妥善处理，此外，孕妇还可以了解一些基本的孕期知识，以便在遇到问题时能够做出正确的判断和决策。

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