双胞胎注意哪些不容易早产？怀双胞胎是一件罕见的事情，很多人认为怀双胞胎是一件幸福的事情，但只看到好的一面，看不到坏的一面，这太片面了。例如，怀孕的双胞胎比怀孕的独生子女要痛苦得多，怀孕期间发生高血糖、早产的概率也相对较高。双胞胎注意哪些不容易早产？孕妇饮食如何避免早产？
容易怀双胞胎的四类人群
众所周知，有双胞胎遗传基因的后代是容易生双胎的，而且以下几类人怀孕双胞胎的几率相较于其他人要大一些，这四类人也不一定就能够生育双胞胎，例如：
1.有双胞胎基因的：对于一些有双胞胎基因的女性来说，在生育的时候，相较于其他人更容易生下双胞胎；
2.体型较高较胖的：体型较高较胖的女性拥有更多的胰岛素增长因子，这种因子与身高有关，而身高又和双胞胎受孕几率相关；
3.晚育的：尽管晚育的女性出产的风险很高，但由于女人的卵巢随着年纪增大会排泄更多的卵巢刺激激素，所以很可能会呈现一次排卵排出两颗卵子的状况，这时分怀上双胞胎的概率就会高出很多；
4.服用促排卵药物的：由于有些女性卵泡发育不好或者是卵泡不破的话，医生就会使用促排卵的药物进行治疗，而这种药物就能够促使体内多个卵泡的生长与发育，从而就会提高双胞胎的概率。
有遗传基因并不能代表一定就能生双胎，不少女性为了增加孕育双胞胎的机会，会选择到医院机构打排卵针，或者通过试管进行受孕，虽然可以增加孕育双胞胎的几率，但对女性的身体也有一定的伤害。
11年前，在60岁高龄生育出双胞胎的盛海琳正面对这个严峻的问题，她坦言：“如果有来生，我绝对不再要了。”盛海琳的高龄产子，绝对不是重男轻女的俗套故事。如今盛海琳已经71岁了，当年高龄拼命生女的盛海琳现在怎么样了呢？
盛海琳事件原委
如今已71岁的盛海琳是安徽合肥人。退休前她是一位经验老道的医生，在本地医院担任院长，与供职军校的丈夫育有一个可爱的女儿，叫作婷婷，她一路见证女儿长大成人，结婚嫁人。
老年丧女
在09年以前，无论事业，还是家庭，盛海琳都是别人艳羡的对象，但当那件悲剧发生时，她的命运便迎来了转变。
即便多年后再接受采访，盛海琳依旧记得09年春节与女儿最后相见的情景。那时女儿刚结婚一年，要跟丈夫回安徽池州婆家过年。
临走前，盛海琳把女儿拉进房间，一边梳头一边回忆过往趣事，还特意为女儿购置了新年行头，价格不菲的水钻皮靴和皮草大衣，想让女儿风风光光的回婆家。
但这一面却成了二人的最后一面。
仅仅两天后，婷婷与丈夫小江便因煤气中毒而双双殒命。
知道消息后，盛海琳感觉天都塌下来了，她之前还与丈夫商量之后的晚年生活，现在却连送终的人都没了。
高龄失独的盛海琳每天以泪洗面，在白发人送黑发人的悲剧中承受着莫大的痛苦。
最初时盛海琳并未想生一个孩子，而是想从亲戚朋友那里过继一个孩子过来。然而如今物质富足时代，大家谁舍得将自家孩子过继给别人呢？孩子可是身上掉下的亲骨肉。
曾经的盛海琳乐观积极，但女儿的亡故后却变了个人，每天郁郁寡欢，执意不进女儿的房间，怕自己触景生情。
每当听到别家孩子叫妈妈，她就会回想起自己逝去女儿的音容笑貌，心里仿佛被刀割一样。
身为医生的盛海琳受过良好的教育，向来相信科学，但失去女儿后便开始信佛，试图通过礼佛来挽回悲剧，甚至在女儿墓地附近买了阴宅，打算自杀后埋在那与女儿合葬。
领养遭拒
盛海琳之后被寺庙主持开导，并生出了再养一个孩子的想法，盛海琳回忆当时时含着泪说道：“我不能一直抱着我女儿的骨灰盒生活，那是没有温度的呀。”
遭到身边亲戚好友拒绝甚至辱骂后，盛海琳只好另寻他法，过继不成便领养。
盛海琳想着当时汶川大地震过去不久，便打电话过去询问是否有孤儿可以领养，但得到的回复是孩子都已经妥当安排，无法领养。
不死心的盛海琳听闻南宁破获了一起儿童拐卖案，获救的小孩现在正安置在福利院，便激动得联系福利院，询问可不可以领养孩子。
然而对方的答复再次让盛海琳失望，孩子都是要做DNA检测后联系亲生父母的，不能领养。
无论是领养，还是过继，盛海琳都没法从中得到一个孩子，以此来填补自己失独后心里的巨大空洞。可能是上天垂怜，机缘巧合下盛海琳发现，可以通过试管获得自己的孩子。
试管生女
试管婴儿这个想法，从盛海琳脑中蹦出时便再也止不住，盛海琳急切地将这个想法告诉众人，期待得到帮助。但当大家知道盛海琳的想法时都觉得她疯了，有人甚至让她去看心理医生。
一个59岁的妇女能生孩子吗？
几乎所有人都让她不要再生孩子了，风险太大，但盛海琳却很坚决，她认为这是最后的希望，她必须一试。
几乎所有人都让她不要再生孩子了，风险太大，但盛海琳却很坚决，她认为这是最后的希望，她必须一试。可是盛海琳觉得自己马上就退休了，之后有足够的时间陪伴孩子，况且她和丈夫的退休金也足够抚养孩子。
同时，依靠多年的从医履历，自己很了解妇产科，知道风险是可以减少与规避的。
就算中途出现什么意外，60岁女性做试管婴儿也算开了国内先例，是为国内科技进步做贡献。
说做就做的盛海琳，随即便去到北京去寻找最好的医院，但医生一了解她的情况就直接摇头，说年龄到这了风险太大，不可能做。
被拒绝的盛海琳仍未放弃，辗转各地，四处碰壁后找到了当初生下女儿婷婷的医院，向医院保证如果中途出现什么状况就立马停下，出了任何问题都由她负责。
拗不过盛海琳的坚持与哀求，医院最终破例同意了盛海琳的请求，同时也强调了一旦出现问题，必须马上停止。
医院同意后，盛海琳依旧面临两个难题：
一是他已经59岁了，身体机能下滑，各项指标都达不到生育标准；
二便是当时技术并不太成熟，即便能够生育孩子了，可能也难以存活。
但将试管视作最后希望的盛海琳依旧选择了踏上这条道路。
身体机能退化，生育指标都不达标便打针吃药来调养，不知手背扎了多少针，嘴里吃了多少药后，经过三个月的药物调养，盛海琳终于恢复了经期。
之后多次试验总算成功怀孕了，但期间也是困难重重，高血压，低蛋白血症、肝腹水等等问题在怀孕期间都伴随着这个苦命的女人。
怀孕成功后20天的一次大出血，让三个试管婴儿胚胎死去了一个，不过这对盛海琳而言已经是万幸，当时医生都以为会全没了。
作为高龄产妇，勉强度过怀孕期的盛海琳，生产时的遭遇也让人捏把汗。
双胞胎女儿都是七个多月早产儿，第一个孩子出生便遇到了胎盘滞留的阻碍，还好医生技术高超，通过徒手剥离，才让孩子安稳出生。
2010年5月25日，盛海琳的两个女儿诞生了，叫做智智和慧慧。
两个孩子刚生下来的时候还不足4斤，妹妹仅仅两斤重，一生下来两姐妹便被放进了新生儿监护室好生看护。虽然状况重重，受苦不断，但当盛海琳透过玻璃看见姐妹俩时便觉得一切都值了。
盛海琳如今现状
俗话说生儿容易养儿难，老年得子对盛海琳已是不易，养育两个孩子，对已经60岁的她更是难上加难。重作人母的盛海琳对两个女儿十分上心，平日处处在意，生怕孩子出什么问题，但她面前却摆着过不去的难题养育费用从何而来？
外出挣钱
盛海琳此时已经退休，过去试管婴儿的各项费用便几乎掏空了盛海琳的家底，比如之前两个孩子在新生儿监护室分别住了37天和47天，而每一天都需要花费6000元钱。
实际情况比最初预想困难得多，单单依靠着自己与丈夫的退休金无法将两个孩子抚养到大，况且两人都年岁已高，需要攒出一笔钱来应对意外。
已经退休的盛海琳，放弃了同龄人安享晚年的生活，待孩子稍大些，便重新出山开始赚钱养家。
那是段艰难的日子，依靠着从业多年的资深医生资历，盛海琳去往各地为他人讲课培训，一年都在外面奔波赚钱，每天几乎都是大早上出发，下午赶到目的地讲课，晚上再匆忙的赶回家里。
缺乏陪伴
有时候本来约定陪孩子的时间，盛海琳临时接到工作便就匆匆走了。
孩子从学校到家后没见到母亲，给盛海琳打电话哭喊着要妈妈，听到电话里孩子的抽泣，盛海琳心里也十分难过，但为了抚养两个孩子，盛海琳只能好言安慰，然后忍住心痛继续去工作赚钱。
辛苦养家的盛海琳依旧会抽空去大女儿墓地前看看，曾有记者问她，现在有新女儿，会不会忘记大女儿？
女儿贴心
盛海琳回答道：
“不可能忘记的，大女儿和我现在这俩，生活在不同的天地，但都是我的女儿。”
对于两姐妹如何看待姐姐，盛海琳在视频里说道：
“她们可难过了，还让我带她们去看婷婷姐姐。”
常听盛海琳讲姐姐故事的两个女儿，虽与姐姐未能谋面，但也常常讲：
“要是婷婷姐姐活着就好了，我们就多个姐姐。”
盛海琳有一次打趣道：
“要是你姐姐还在，就没你们两个了。”
但天真无邪的智智与慧慧只是回答道：
“没事呀，先把我俩生下来，把婷婷姐姐放在后面生就好了。”
这样宽慰盛海琳的事，姐妹俩做过不少。
曾经有一次，盛海琳去学校接送女儿，被老师问道：“这是你奶奶吗？”
盛海琳一瞬间有些尴尬，但孩子的回答却让盛海琳觉得暖心，孩子说道：
“这是我妈妈，我妈妈年纪大了，但依旧很漂亮。”
一边奔波挣钱，一边培养女儿就是盛海琳的日常，辛苦而乏味，但有着姐妹俩的陪伴，盛海琳觉得很值。
丈夫中风
2016年盛海琳的丈夫因劳累过度，突然中风瘫痪，盛海琳压力瞬间大了起来，之前有丈夫在，自己在外奔波但家里总有人照顾孩子，如今该怎么办呢？
面对艰难的实际情况，盛海琳只好将孩子送去托管，同时工作也尽量选择离家近的地方，方便照顾孩子与丈夫，在盛海琳的努力下勉强支撑起了这个家。
2018年，盛海琳年满68岁。
已经8岁的智智与慧慧花了五块钱零用钱，给盛海琳买了条塑料珠项链和一个戒指，并写了封信：“祝妈妈生日快乐，长命百岁，我们爱你。”
盛海琳收到礼物后十分感动，泪水模糊了她的眼睛：“我收到了世界上最廉价，但也最昂贵的礼物。”
妹妹生病
2019年妹妹慧慧突然得了支原体肺炎胸腔积液而住院，盛海琳也因为奔波而累倒在路边，在养病期间盛海琳开始反思自己这几年的奔波，觉得这世界上钱不是最重要的东西，自己平日为了赚钱疏于对女儿的陪伴很是不该。
这些年来，盛海琳一直奔波讲课为女儿积攒积蓄，如今她已经为女儿的教育与生活存下了七八百万。
在合肥这个二线城市，这些钱已经足够让家里过上不错的生活生活，一直供养到上研究生都没问题。
疫情爆发后，盛海琳减少出行，选择多陪陪女儿。
对此她如此自述：
“我会时不时地在我的个人社交平台上更新我女儿的现状。两个女儿寄宿在一所私立学校，上艺术课，孩子们都有自己的优势和良好的学习成绩，她们还会弹钢琴和吹长笛，有时还带她们去学习烹饪。可以说，她们是多才多艺的孩子。”
在疾病与疫情的情况下，盛海琳选择慢了下来，这两个被她称为国与家都有难的境况，让她意识到健康与家人的重要性。
孕妇怀双胞胎注意事项
双胞胎发生的机率是很低的，怀了双胞胎很值得庆祝，但是孕妇怀双胞胎注意事项也很多，下面小编就和大家分享双胞胎孕妇注意事项，大家来关注一下把！
怀上双胞胎后应怎样注意呢？
首先，孕妇一定要保持一颗平常心，让自己的情绪不要大起大落的。作为准妈妈，怀孕期间最好是穿合适而宽松的孕妇装和比较舒适的鞋子；孕妇最好也不要去人多嘈杂的地方，或者是不要在人流高峰的这段时间出行，以防有一些意外发生；孕妇孕期不要长时间的持续站立或者是下蹲；不要让自己提一些重的东西；当然孕妇也不可以接触刺激性的化学物品等。怀孕后，孕妇一定要保证充足的睡眠，这样才可以防止出现过度疲劳。孕晚期的时候，睡觉最好采取左侧卧位，不宜坐位、半坐位及平卧位，这样才可以有效的减轻压迫症状，增加子宫的血流量，避免早产的出现。
其次就是在饮食方面，双胎孕妇最好可以摄取更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等，这样才可以保证两个胎儿的生长发育，如果是出现孕妇水肿的状况，要适当的限盐。一般不提倡给孕妇进行大补营养，最好就是在医生的指导下补充铁剂、叶酸、钙等。多吃一些含有蛋白质、钙、碳水化合物的食物，特别是全麦的五谷类食品和水果要适当的多吃一些。在怀孕的初期阶段，呕吐的都会比较厉害，这断时间不用强迫自己，可少食多餐，而且还要注意吃些清淡、容易消化的食物。同时孕妇在孕期不宜饮酒、咖啡及浓茶，刺激性香料调味品也不要接触。
最后要说的就是孕妇一定要做到定期的检查，医生一般都会根据双胞胎孕妇孕期的具体状况，来适当的增加产检及超声波的检查次数。这样对流产危险性及双胞胎类别的评估都可以起到一定的效果，掌握胎儿的发育进程，尽早的发现胎儿的问题，及时的做最适宜的医疗处理，这样对宝宝会更好哦！
孕妇怀双胞胎注意事项要比其他正常孕妇还要多很多，所以双胞胎准妈咪在喜悦的同时也一定要注意哦！
双胞胎注意哪些不容易早产？双胞胎孕妈定期检查重要吗？
随着现代医学技术的发展，越来越多的家庭将会迎来双胞胎宝宝的到来。然而，由于双胞胎妈妈怀孕时所承受的风险比单胎妈妈更高，因此如何避免双胞胎早产成为了很多准妈妈们比较关心的问题。那么，双胞胎注意哪些不容易早产？双胞胎孕妈定期检查重要吗？本文就给大家进行一些简要介绍。下面不妨一起跟着小编接着往下看，希望小编提供的相关方法内容介绍可以帮助到各位。
一、双胞胎注意哪些不容易早产？
第一点：保持饮食的均衡
双胞胎妈妈在怀孕期间需要特别注意保持饮食的均衡。选择营养丰富、易消化吸收的食物，保证每天有足够的蛋白质、钙、铁、锌、维生素等等的摄入量。同时需要注意的是，尽可能的避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，防止因为食物过于刺激导致子宫收缩促进早产的发生。
第二点：合理的休息和运动
双胞胎妈妈需要保证充足的休息时间，尽可能在睡眠时保持左侧卧位，避免压迫到子宫，同时要避免累坏自己。在身体状态允许的情况下可以适当进行一些比较轻柔的运动，如散步、瑜伽等等，这样有助于放松身体，促进子宫的血液流通，避免胎儿缺氧。
第三点：注意避免感染
孕期感染是导致早产的常见原因之一，因此双胞胎妈妈需要注意避免感染的发生。要注意排除身体或心理上的疲劳，避免过度劳累和神经紧张，避免接触有传染性疾病的人群。同时，在孕期还需要保持良好的个人卫生习惯，定期清洁家居环境和个人卫生，减少病菌的滋生。
二、双胞胎孕妈定期检查重要吗？
这肯定是非常重要的，不管是单胎还是双胎孕期检查都非常重要，双胎更要注意。双胞胎妈妈需要定期进行产前检查，并及时处理各种异常情况，如子宫疼痛、宫缩、流产等等。要保持情绪的稳定，避免出现过度紧张和焦虑的心理状态。同时要注意听从医生的建议，遵循医生的治疗方案。遇到妊娠高血压、妊娠期糖尿病等孕期并发症需要积极治疗。
双胞胎妈妈要时刻关注自己和胎儿的身体状态，尽可能减少不良的生活习惯和行为，遵循医生的指导，合理安排日常饮食和生活，做到科学合理的孕育方式。只有这样才能降低早产的风险，保证双胞胎宝宝的健康成长。
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