高龄备孕需要怎么调理身体，需要吃什么？

那么高龄女性备孕需要怎么调理身体，现在全国已经放开二胎政策了，虽然说很多年轻人都不愿意生育了，但是一些比较高龄的夫妻还是想响应国家的政策，积极备孕二胎。但是这些夫妻不少女性都已经是高龄了。那么比如说38岁高龄备孕二胎需要怎么调理身体该如何做？

随着社会的快速发展，越来越多的高龄产妇，有些女性是不想耽误事业等职位的，所以决定要孩子，这让自己成了高龄产妇，加上国家下发的"三胎政策"，也有很多过了生育年龄的宝妈也加入到了备孕行列。那么高龄女性备孕需要怎么调理身体？

科学备孕生女孩方法介绍

生女孩的科学备孕方法

生男生女是自然选择的结果，目前无法人为控制胎儿性别，除非具有医学指征，可以通过试管婴儿助孕生女孩，但对于大部分普通夫妻来说，做好孕前准备，一样可以提高生女孩的概率，比如合理饮食、酸性环境、同房时间等，下面介绍生女孩的科学备孕方法：

1、饮食调理

民间早有酸儿辣女的说法，虽然不绝对且也没有什么科学依据，但就目前来看，如果备孕的女性吃甜食的话，大概率会生女孩。不过，过多也不好，要避免妊娠期糖尿病的发生。

2、酸性环境

由于决定生女孩的x型精子适合酸性的生存环境，因此女性在备孕期间可以尽量吃一些酸性的食物。但也一定要适量，毕竟人体的酸碱度通常不容易受食物影响而改变。

选择合适时间同房怀孕几率更大

3、同房时间

很多夫妻为了增大怀孕机率可能会选择在排卵日同房，但这对于生女孩无益。最好是排卵三天后再进行性生活，这样Y精子的活性可能会降低，进而提高X精子的受孕几率，实现生女宝宝的愿望。

4、性爱姿势

想要生女儿最直接的方法就是让x精子与卵子结合，而为了达到这一目的，在同房的时候建议夫妇尽量采用浅插入的姿势，这样能让男性精子在女性酸性的生殖道内停留一段时间，进而淘汰Y精子。

5、压力大小

根据相关研究表明，备孕期间压力大小也是影响胎儿性别的一个因素，即较大压力下更容易生下女孩。但这种情况下孕育的宝宝生病的可能性也会增大，因此不建议用这类方法备孕生闺女。

6、避免高潮

正常情况下，女性阴道呈强酸性，但如果多次高潮的话，可能会减弱，即呈现酸性或弱酸性。再加上男性精液属于碱性且更适合Y精子存活，所以为了能生女孩，建议减少高潮次数。

目前生女孩的科学备孕方法就是做好孕前准备，通常生男生女是由怀孕那一刻受精卵性染色体决定。只有做好孕检、掌握好排卵周期、戒烟戒酒等各项孕前准备工作，那么顺利怀孕的几率才大，自然生女宝宝的可能性也较大。男女双方在备孕期应放松心情，缓解压力，多与伴侣进行交流，增强感情，规律健康的生活作息，相应的受孕概率就会增加。

备孕生女孩是否要调理身体

对于想备孕生女孩的夫妻来说，需要提前调理身体，一般需要提前三个月开始备孕，服用叶酸并调理身体，男性也一样，这样可以使精子的质量得到提高，男女双方都需要将吸烟喝酒的习惯戒除，然后按时的睡觉休息，平时也不要吃药物来影响到身体，以免受孕之后胎儿会遭受药物的影响。

精子在体内存留多久，高龄备孕卵泡发育堪忧？

一般情况下精子在女性体内能存活多久？同房，只有在卵子排出的时期才可以与精子进行结合，形成受精卵受孕。若错过了排卵时间女性就需要等到下次排卵，一般正常女性一个月排出一个卵子，错过了就只能等到下月。那么，女人排卵可以在体内存活多久？1-2天只为等待与精子相遇

通过后男性y精子可以在女性体内存活72个小时，随着时间的慢慢延长，精子的活性也会慢慢下降。不过y精子在体外存活的时间会受多种因素影响，比如环境温度、湿度以及精子本身的质量等。在常温的环境下，精子一般可以存活45分钟左右，最多可以到24-72小时，而且在24-72小时内随时间延长，死亡的精子数会逐渐增多，对于比较干燥的环境，精子可以存活几分钟到几十分钟。

y精子存活时间

y精子指的就是y型染色体的精子，与卵子结合可得到xy型染色体，发育后可得男胎。精液中y型染色体精子的数量，通常随着精液的质量而变动。若精液中所含精子较少，则y型染色体精子的数量较低。若精液中含精子较多，则y型染色体精子的数量较高。y精子存活时间在不同环境下时间是不一样的：

1. 1.男性体内：大概可以存活1周；射出体外：在常温条件下存活2-4小时；
2. 2.女性阴道：经过性生活进入到女性的阴道内存活时间是2-6小时；
3. 3.子宫颈：精子会获得较好的生存条件，可以存活2-3天不等，甚至可以达到7天左右；
4. 4.其他：辅助生殖时采用液氮冷冻的方法，精子的存活的时间可以达到几十年以上。

此外，对于y染色体精子来说，碱性的环境他们是更喜欢的，对于酸性环境，并没有那么喜欢。如果让身体处于碱性环境下，是有利于延长y染色体精子存活时间的。

精子在体内的存活时间一般都只有24~72个小时左右，在体内不同的地方存活的时间也是不相同的，一般情况下在输卵管和子宫内存活的时间是比较长的。

精子在体内存活时间

精子在女性体内的存活时间取决于精子在女性体内的那个地方，一般情况下精子进入女性体内之后最长可以存活24~72小时左右，精子的活力、质量、数量都会影响精子在女性体内的存活时间，如果精子本身质量、活性都存在问题，那么存活时间自然就很短。

精子在阴道里存活时间

精子进入女性的阴道之后最多可以存活8个小时左右，因为阴道的酸碱度是不适合精子生存的，如果在特定时间内没有穿过阴道，那么基本都会死亡。

精子在输卵管里存活时间

精子进入到输卵管之后，受精能力就会很强，存活时间也会大大增加，精子在输卵管内的存活时间可以达到2~6天左右。

精子在子宫里存活时间

精子进入到子宫之后一般情况下能够存活2~3天左右，但并不绝对，具体的存活时间和女性的身体也有一定关系，如果子宫环境不适合精子生存，那么精子存活时间就会大大减短。

人工授精精子能存活时间

人工授精的精子一般在体内可以存活85个小时左右，但是要注意手术之后不能大幅度运动，多休息，平时多吃一些营养物丰富的食物，能帮助女性提高怀孕的成功率。具体的存活时间可能还是会受到精子的活力、质量影响。

人工授精对精子存活时间的影响

人工授精对精子的存活时间是没有影响的，在整个手术操作过程中并不会伤害到精子，所以精子的存活时间还是女性的身体环境以及精子的质量等因素影响的。

存活多久还有受孕能力

从理论上来说只要精子还是活的，就还拥有受孕能力，只是精子活力强不强会影响到受孕的能力，当精子没有移动的时候受孕的能力就会降低，但是只要精子存活着就有受孕的可能性，只是不移动的精子受精的可能性很低罢了。

备孕之前要吃什么不会畸形，43岁高龄备孕要吃什么药才能养好卵子？

需要吃什么保胎药怎么备孕

我今年48岁，已经算是一个高龄人群备孕了。目前我有一个17岁的孩子，但是这段时间我和老公商量后准备要一个二胎。但是生了一胎后前后有过三次的流产史。怎样才能保证不流产的情况下能怀孕呢？需要吃什么保胎药怎么备孕？

备孕两个月了，但是肚子却一直没有什么动静，弄得我都以为自己是不是有不孕不育了，去医院做了检查却又是正常的，就很急躁，最近在网上看到有人说女人在备孕期间可以通过在睡觉前吃一些食物来达到助孕的效果，所以我就想问问需要吃什么食物才能达到快速怀孕的效果？有知道的人吗？

备孕期夫妻双方的身体素质越好，那么备孕的效果就会更加的明显，也更加容易成功，很多夫妻会选择在备孕期间喝一些有营养的汤，或者是一些含有高蛋白的食物，下面就是适合备孕期间吃的一些食物：

我今年43岁，想生个二胎，去医院检查，医生说我卵子质量不是很好，让我调理一段时间，我觉得靠饮食的话太慢了，想尽快调理好然后备孕，所以想问一下43岁高龄备孕吃什么药才能养好卵子？

备孕期间饮食方面不要吃太多辛辣刺激的食物，有些人平时喜欢吃一些重口味的食物，备孕期间要少吃或者是不吃，这是因为这一类的食物容易引起正常人的消化功能的紊乱，比如说胃部不舒服，消化不良，便秘，痔疮等。

备孕的人要少吃腌制食品，这是因为它里面包含大量的亚硝酸盐，苯丙芘等，对于人们的身体是很不利的，特别是一些过敏体质的孕妇朋友，对于这一类的食物应该避免食用，避免对胎儿造成不可逆转的影响。在怀孕期间吃这些腌制的食物，会出现流产，早产，甚至造成胎儿畸形。

很多因素都会影响到卵子质量，所以在调理的过程中要各方面都注意，坚持三个月左右的时间，就能改善卵子质量，下面是总结一些高龄提高卵子质量的经验，可以参考一下：

1、生活规律，忌熬夜；

2、补充营养，忌垃圾食品；

3、饮食清淡，忌油腻；

4、远离辐射，忌烟酒；

5、勤加锻炼，忌肥胖；

6、放松减压，忌焦虑。

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