备孕叶酸吃什么牌子好，过敏体质、易受惊等人都别吃

备孕吃什么牌子的叶酸好？我和老公最近正在备孕，朋友们都叫我们备孕期间多补充一些叶酸，说是男女吃的不一样效果也不一样，可是我最近发现外面药店里叶酸片的品牌非常多，价格也都不一样，因此我和老公也不知道该如何选择，所以我想请问一下哪种牌子的叶酸效果更好？适合我和老公吃呢？

最近打算备孕了，在医院做优生优育检查的时候医生就嘱咐说最好还是吃一些叶酸，这样对身体和以后怀孕都是有好处的，但是市面上的叶酸品牌那么多，在网上一搜出来的叶酸品牌琳琅满目，根本就不知道应该选择哪一款叶酸，虽然我感觉他们都很相似，但是评论里说有些是天然的，有些又不是，所以我不太知道到底应该怎么选择，求宝妈介绍下在备孕期间吃什么叶酸比较好？有品牌推荐吗？

十大叶酸品牌排名榜单介绍

十大叶酸品牌排行榜

目前来说，市面上有很多叶酸品牌可供备孕女性选择，比如爱乐维、斯利安、纽崔莱、汤臣倍健、澳佳宝等，选择一款合适的叶酸产品，有利于预防胎儿神经管畸形，而且更有利于准妈妈和胎儿的身体健康，下面介绍十大叶酸品牌，排名不分先后：

爱乐维叶酸产品包装

1、爱乐维(elevit)

爱乐维elevit，维生素十大品牌，隶属于拜耳医药保健有限公司，始于1863年，专为满足妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂，自1984年上市以来，畅销全球70多个国家，全球销量领先。

2、斯利安(SCRIANEN)

斯利安叶酸公司坚持走科技创新兴企之路，加大研发投入，增强自主创新能力，研发成果逐步形成了自主的知识产权和核心技术。目前已研发成功预防老年痴呆的一类新药“松果菊苷片”等一批1类、3类新药。公司还拥有金斯利安孕早期、孕中晚期和孕妇钙等众多保健食品。以及适合育龄女性和孕产妈妈的新型产品。

3、纽崔莱(NUTRILITE)

纽崔莱，全球营养保健食品优质品牌，专注营养补充食品/功效性保健食品及特殊营养食品的研发生产销售。1972年，纽崔莱被收购于安利旗下，纽崔莱的发展步入了一个新的发展阶段。纽崔莱成长为全球营养补充食品优质品牌。

4、汤臣倍健

汤臣倍健始于1995年，国内营养补充剂市场零售终端标志性品牌，公众营养与发展中心营养健康倡导产品，主打蛋白质/维生素/矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。

5、Swisse

Swisse的产品系列涵盖了畅销的男士和女士复合维生素、膳食补充剂、乃至运动营养、护肤品和功能食品。目前，它在澳大利亚、新西兰、新加坡和英国有售，在之后五年，它的销售网络将拓宽至30个国家。

6、德国双心(Doppelherz)

双心始于1919年德国，魁士制药旗下的天然营养食品品牌，致力于为消费者提供各种优质维生素、矿物质以及特殊的有效物质，并不断以新的高效产品引领欧洲天然保健食品市场。

澳佳宝叶酸片

7、澳佳宝(BLACKMORES)

澳佳宝成立于1930年澳洲昆士兰州，一直努力为改善人们健康而推出优质、天然、健康的营养补充品，是维生素、矿物质和营养素方面的专家，在以天然方式改善健康的专业领域里，是研发和营销的标杆。

8、健安喜(GNC)

健安喜是全球较大的综合健康营养品品牌，创立于1935年，专门生产提供优质的维他命、矿物质、草本植物、运动营养品及其他营养保健品给寻求优质健康的消费者。

9、福施福(FORCEVAL)

广州福胜公司主要经营进口药品、保健品以及自有品牌产品，福施福作为多个进口产品的中国总经销，经销范围覆盖全国各地。

10、伊维安(Femibion)

伊维安是源于德国的品牌，关注女性怀孕的不同阶段，专注研究和生产孕妇叶酸及维生素产品，让这一时期的女性补充营养，营养均衡。伊维安膳食补充剂提供精选的营养元素以及最重要的叶酸盐(Metafolin和叶酸)和DHA，作为对多样化饮食的补充，可以在这个特殊又激动人心的时期支持你和你的宝宝。

叶酸是以叶酸为主要成分的营养品。而主要成分叶酸，是维生素B复合体之一，也是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的B族维生素，由于它最从叶子中提取，故名“叶酸”。有促进骨髓中幼细胞成熟、抗肿瘤、抑制支气管炎等功效，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要，一般叶酸为孕妇吃，分为孕前和孕后，一般摄入量0.4mg，不宜过多摄入。叶酸片产品品牌众多，叶酸十大品牌排行榜可供消费者购买时参考。

女性备孕热点问题集锦

对于育龄女性来说，都会经历备孕、怀孕以及分娩等过程，而在备孕期间，有不少女性总会遇到各种各样的问题，比如备孕必须做哪三大检查项目、女性备孕吃什么养卵泡、想要儿子孕前准备最佳方案有哪些、吃哪些碱性食物可以备孕生男孩等等，为了帮助女性解决备孕期间遇到的问题，下面为大家整理了备孕热点问题集锦，让没有头绪的孕妈可以更轻松做出选择：

生育指南

备孕热点十问

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2、备孕一个月成功绝招

3、女性备孕吃什么养卵泡

4、最好的叶酸品牌排行榜

5、为什么医生不建议男的吃叶酸

6、想要儿子孕前准备最佳方案

7、有哪些碱性食物备孕生男孩

8、最简单的不孕秘方

9、促进怀孕的中药方子

10、男人补精子最佳10食物

需要注意的是，在备孕期间夫妻双方都要做好检查工作，看是否有影响怀孕的疾病，如果身体状况欠佳的话，需要先调理好身体后再备孕，不管是自然怀孕还是试管婴儿助孕，建议在备孕前三个月适当服用叶酸，可以降低胎儿出现神经管畸形的风险。要保持充足的睡眠时间、保持心情舒畅，坚持锻炼身体，在排卵期同房受孕几率更大。

备孕叶酸含量是多少，医生说吃0.5片叶酸

如果是0.2mg叶酸含量的药物，最近刚开始备孕，医生叫我每天都要补充叶酸，而且每天补充的叶酸量最好为0.4mg，于是我就去药店买了几盒斯利安叶酸片，上面的说明书上写了规格为0.4mg，但是因为我不了解所以我不能保证它一片的叶酸含量一定是这么多毫克，而我也不敢乱吃，所以我想问清楚我买的这个斯利安叶酸片叶酸含量是多少毫克的？同时我也想知道为什么医生叫我一定要补充这个量的叶酸。

如今市场上的叶酸片很多规格都不一样，有0.2mg的也有0.4mg的还有0.8mg的叶酸片，这样就导致很多备孕女性不知道该怎么吃，而很多医生都叫备孕女性吃0.4mg的叶酸片，但是许多女性却不知道0.4毫克叶酸指的是多少片，因此就很容易用错量。 0.4mg叶酸是几片是不固定的，这个需要看叶酸片的叶酸剂量到底是多少，如果是0.2mg叶酸含量的药物，那么0.4mg就为两片，如果是0.4mg叶酸含量的药物，那1片就有0.4mg叶酸，如果是0.8mg叶酸含量的药物，那么半片就有0.4mg叶酸剂量。

如果一片叶酸片的叶酸含量有0.4mg，那么正常情况下半片的叶酸含量就为0.2mg，但是叶酸片的叶酸含量并不会均匀地分布在药物上，所以若你吃半片的话可能会存在叶酸摄入量不够的情况。

除了吃叶酸片可以补充叶酸之外，绿色蔬菜也是可以补充叶酸的，而常见的富含叶酸的绿色蔬菜有菠菜、西兰花、卷心菜等等，你平时可以多吃一点这些蔬菜也是能够又效补充叶酸的，而且这些蔬菜中的叶酸是纯天然叶酸，基本上是不会对你的肠胃造成刺激的。

目前我们夫妻正在备孕期，打算先吃一些叶酸，听医生说这个药品有助于怀孕，目前是买到了几盒，但还没有开始吃，不知道具体的用量是多少？本来打算通过说明书了解的，但上面全是英文，我们双方也看不懂，想在这里询问你备孕叶酸摄入量是0.4毫克还是0.8毫克？

最近在备孕我们的第一胎，我和老公都是想生一对双胞胎的，但是这个也不是我们能够人为控制的，本来打算放弃这个想法的。但是我有一个朋友说这个叶酸摄入比较多就有可能生双胞胎的，但是这个叶酸含量高生双胞胎感觉也没有人成功过呀？吃叶酸含量高的食物真的可以生双胞胎吗？

备孕阶段吃叶酸含量高的食物并不会生双胞胎。叶酸，又名喋酰谷氨酸，是一种水溶性的维生素。一般来说在怀孕前三个月，可以在一定程度上提高受孕的几率；女性在怀孕期间头三个月，服用定量叶酸可以有效地促使宝宝的神经组织正常生长，并且可以防止胎儿畸形。

1. 1.备孕期间，胎盘形成需要大量的叶酸，这时候摄入足够多的叶酸，在一定程度上可以避免胎儿的神经管畸形；
2. 2.叶酸还可以有效地提高女性卵子的质量，从而提高受孕几率，但并不能直接的助孕；
3. 3.备孕期间适量的食用叶酸，对于贫血也有改善作用，可以有效的减少怀孕后因贫血给孕妇和胎儿带来的种种影响。

备孕期间吃叶酸的作用

叶酸吃了能生男孩吗？备孕叶酸怎么补充？

　　近年来，越来越多的夫妇希望能够预测并选择宝宝的性别。其中，有人提出了吃特定类型的叶酸可以增加生男孩的机会。本文将对这一话题展开探讨，并为您提供相关信息。那么，叶酸吃了能生男孩吗？备孕叶酸怎么补充？

　　一、叶酸吃了能生男孩吗？

　　1.叶酸与胎儿发育

　　叶酸是一种B族维生素，被广泛认为对胎儿的健康发育至关重要。它参与DNA合成、细胞分裂和神经系统发育等过程。因此，孕妇在怀孕期间需要补充足够的叶酸以确保胎儿正常发育。

　　2.叶酸与胎儿性别的关联

　　虽然有人声称某些特定类型的叶酸可以增加生男孩的机会，但目前科学研究并未提供充分证据支持这种说法。性别是由父母的遗传物质决定的，与叶酸的摄入并无直接关系。

　　二、备孕叶酸怎么补充？

　　即使叶酸对胎儿性别没有直接影响，选择合适的叶酸补充剂仍然是非常重要的。

　　1.选择膳食叶酸：通过均衡饮食摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和谷物等，可以从自然食物中获得足够的叶酸。这是最理想的方式，因为它包含丰富的营养物质，并能够被身体充分吸收利用。

　　2.考虑叶酸补充剂：如果您的饮食无法提供足够的叶酸，或者您的医生建议您额外补充叶酸，那么选择适当的叶酸补充剂非常重要。确保选择经过认证的产品，符合相关标准，比如FDA（美国食品药品监督管理局）批准的叶酸补充剂。

　　了解叶酸与胎儿发育的关系是很重要的，但决定生男孩的因素有很多，如遗传因素、受精时间等。如果您对宝宝的性别有着明确的期望，最好咨询专业医生或遗传学家的意见。他们可以为您提供个性化的建议，并帮助您了解更多可能影响性别的因素。

　　虽然科学研究目前并未证实特定类型的叶酸可以增加生男孩的机会，但适当补充叶酸对于宝宝的健康发育仍然至关重要。选择合适的叶酸补充剂和寻求专业建议是保障母婴健康的关键。不论宝宝的性别如何，最重要的是给予他们充分的爱和关怀。毕竟，最重要的是培养出一个健康、快乐的小生命，无论他们是男孩还是女孩，都会给我们带来无尽的欢乐。

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