腰椎压缩性骨折恢复期表现

一般腰椎压缩性的骨折，在三个月以内会慢慢恢复，这是属于愈合贴，这时候多注意卧床休息，注意适当的锻炼，康复锻炼，尽量尽早的开始，在山后1~2天即可进行，这样可以增加背部的肌力，有利于身体的恢复。

建议

平时尽量多注意身体上的锻炼，但是也不能太过于劳累，也不能用力的时候尽量以休闲为主，平时也可以在饮食方面多注意改善，可以吃清淡一些。

注意事项

在饮食上可以多补充一些含钙量和含蛋白质量高的食物，平时注意身体上的锻炼，这才有利于恢复。