补钙的食物有哪些

对于幼儿来说，若是缺乏钙质，那么就会影响身体发育的，需要及时做到补充的，补钙的食物是有牛奶，酸奶，鱼肉，虾肉，豆制品，蛋黄，紫菜海带等等食物都含有丰富的钙质。

建议

给幼儿进行补钙，可以通过食补办法，同时要适当的进行阳光照射，来促进钙质吸收的，平常应该多带幼儿参加户外活动的。

注意事项

补钙的措施要做到位，注意补钙的食物摄入要合理，不可过度。