宝宝上火便秘食疗方法

宝宝上火便秘的话，可以适当的给孩子在辅食里添加一些粗粮食物，比如说地瓜泥，香蕉泥等等，平时还要给宝宝多喝水。

原因分析

宝宝便秘上火，多半是饮食不当造成的，平时喂养宝宝要遵循少食多餐的原则，多给宝宝吃一些粗粮产品。

建议

可以适当的给孩子吃一些新鲜的蔬果汁，母乳喂养的话，妈妈的饮食也要注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，平时也要让宝宝多活动一下，便秘期间可以顺时针给宝宝按摩一下腹部，促进肠道蠕动。