女人晚上睡觉出汗发冷

冷是我们身体机能对外界变化的一种反应。它对我们来说起着一个警示的作用。当天气变冷的时候，我们要多穿衣服，而当天气变热的时候，我们便可以脱掉外套。

原因分析

这种情况可能是由于身体比较虚所导致的，还有就是长期营养不足，也会出现这种现象。

建议

建议在晚上的时候要盖好被子，不要着凉。另外，饮食方面要注意营养均衡，多吃一些含有蛋白质的食物。如果实在不太放心的话，可以去医院就诊。