肠胃热胃火旺的症状

在正常的情况下，如果出现肠胃热，胃火旺，那么一般会有口臭便秘，食欲下降，不爱动挡症状。

建议

建议在平时的饮食上，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多参加一些体育活动，这样对促进肠胃蠕动是有一定的帮助，另外要少吃多餐。

注意事项

但是一定要多注意休息，避免劳累。规律生活，保证充足睡眠。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝热水，注意保暖，避免着凉。