掉头发是肾阴虚还是阳虚

血虚、遗传脱发、血热性脱发以及脂溢性脱发等都是可以造成人掉头发。

建议

肾阴虚和阳虚都有可能导致掉头发，头发的主要成分就是胶原蛋白，所以我们要多补充优质的蛋白质，维生素C以及钙等，并且要保持乐观的心情，天天开心点，每天保证充足的睡觉，平时不要染发、烫发以及做伤害头发的事情。

注意事项

平时吃饭方面多注意，还有就是尽量不要把头发往后面梳。