阳虚是怎么回事

阳虚是指机体的阳气衰弱，代谢活动减退，阳热不足，机体反应低下，机能衰弱的现象。

原因分析

阳虚主要是因为肾气亏损，先天不足，房事不节而导致的。主要症状是小便经常面色苍白，畏寒肢冷，大便溏薄等。

建议

阳虚的情况下，可以吃三鲜汤。这个汤主要成分是仙鹤草，仙灵脾和仙茅。补肾的效果不错。除了药物治疗以外，平时也要多休息，多进行锻炼，以提高身体的机能。