肾阴不足吃什么食物

肾阴不足的患者属于阴虚体质，不要经常的上火发怒，要时刻注意自己的情绪，在饮食上也要注意多吃一些滋润的食物，来调理肾阴不足的问题。

建议

1.适合吃些清淡的食物和新鲜的蔬菜水果。

2.适合吃纤维素和维生素比较高的食物。

3.适合吃一些含优质蛋白质的食物。

4.适合吃一些黑木耳、豆腐、西瓜等食物。

注意事项

肾阴不足的患者不适合吃一些刺激性的食物，鸡肉也不要多吃，忌吃一些性热上火的食物。