孩子便秘后，很多妈妈都手忙脚乱，大多也都会选择让孩子吃一些通便药物。 便秘是时常发生的，药物治疗不是根本目的，应该从饮食上加以加以调理才是最正确的。
原因分析
1生活习惯是引发便秘的常见原因。
2由于肠道病变引起的。
3有时候精神因素也可能会引发便秘出现。
建议
1核桃。便秘后可以多吃些核桃不但具有补脑的作用。同时核桃还具有很好的润肠通便效果。
2萝卜。便秘后可以多吃些萝卜，萝卜具有很好的消食解气的效果，因此多吃些萝卜是可以有效缓解便秘的。
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