宝宝容易发生便秘，说明宝宝存在消化不良的状况，妈妈们可以调整一下孩子的饮食，改掉孩子不好的饮食习惯，这样可以缓解便秘的症状。
原因分析
小孩子经常进入发生便秘的主要原因是孩子的肠胃功能还比较弱，如果稍有饮食不当，容易引起消化不良，另外，孩子肠道菌群的失调也容易引起便秘。
建议
如果宝宝经常性的发生便秘，可以给孩子多吃点新鲜的水果蔬菜，让孩子多喝温开水，孩子的饮食要以清淡为主，不要吃太过油腻的，不好消化的食物，可以经常给孩子做腹部的按摩。
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