小孩便秘吃什么食物好

小儿便秘属于比较常见的肠道疾病，引起便秘一般是由于上火或是饮食不当，孩子脾胃功能虚弱，肠道菌群失调等所导致的，需要及时的检查原因后调理。

建议

出现便秘症状时首先需要注意饮食调理，每天让孩子多吃新鲜的蔬菜和瓜果，可以吃一些香蕉芹菜，红薯等食物，都能起到润肠通便的功效。

注意事项

避免吃一些辛辣刺激的食物，多喝水，如果便秘症状严重可以用开塞露缓解。