小孩便秘吃什么最好呢

孩子出现便秘症状时就会引起大便次数减少，没有便意，大便干燥，还可能会引起大便疼痛，肛门出血等症状，需要及时的调理。

原因分析

引起小孩便秘的主要原因是由于饮食过于精细，吃了辛辣的食物，孩子积食，或是上火等导致的，建议注意饮食调理缓解。

建议

注意多让孩子吃新鲜的蔬菜和水果，每天可以顺时针按摩宝宝的腹部，如果便秘症状还是没有好转，可以适当的用开塞露通便。