怀孕饮食注意事项

女性朋友怀孕之后要注意的事情特别多，日常饮食要科学合理，避免吃螃蟹甲鱼，苋菜或者是其它容易引起滑胎，造成流产的食物，这对孕妇本身及胎儿都是非常不利的。

原因分析

怀孕期间孕妇的营养很重要，一些辛辣生冷食物、活血的食物、大鱼大肉或是饮料的刺激对胎宝宝正常发育是没好处的。

建议

名女性怀孕期间要学会自我调节养护，早期可能广泛多样化，多吃营养高食物，一日三餐搭配要合理，保持良好睡眠也是关键。