产妇便秘吃什么

产妇便秘可能是胃肠功能减弱，又不起来活动，吃的食物太过于好了引起的。然后坐的时间比较的久

建议

在饮食方面要注意饮食的搭配。每日进餐应当配有比例，要做到膳食的搭配合理。注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜以及水果。一定要多喝水，可以让肠胃快速蠕动。多运动也有助于缓解。

注意事项

要养成定时大小便的习惯，这样也有一定的帮助的。可以采用腹部热敷、按摩等方法促进肠蠕动。