拖延症 病因

拖延症属于心理疾病，这种疾病需要患者自己克服，患者要时刻预估自己的工作时间，严格要求自己在限定时间内完成工作，这样可以改善拖延症病情。

原因分析

引起拖延症出现的因素比较多，当患者害怕失败后者动力不足时，都会造成拖延症出现，同时，消极的负面情绪也会引起拖延症。

建议

拖延症治疗起来时间是比较长的，患者一定要制定一个计划，要按照时间去做自己的事情，这样慢慢的可以改善拖延症，另外，患者也要积极去看心理医生。

注意事项

马上行动，提高办事效率。