高烧物理降温的方法

发烧是身体对外界刺激的一种应激反应，可以增强自身的抗病能力，提高免疫系统的功能。如果温度不是很高，可以使用物理降温。高烧也可以先物理降温，不行的话再去医院治疗。常用的物理降温法，凉毛巾或者是冰袋敷额头，每隔几分钟换一次 。也可以洗温水澡，或者是用凉水擦拭脚心、手心、额头，颈部等部位降温，多擦试几次，坚持半小时以上，

建议

1、保持室内空气流通。

2、给孩子多喝温开水，饮料、可乐最好不要喝。

3、物理降温无效的话，要及时去医院检查治疗。

注意事项

饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果。