忧郁症哪些症状

忧郁症 是多种病症的综合，所以你有可能患了失眠症或者 焦虑症等等。这些都包含在忧郁症里面。一般表现是难以入睡，入眠两小时就会醒过来，然后就在难以睡下去。心情低落，疑心病高，反应迟钝，精神不集中等等

原因分析

你患了忧郁症的主要原因与生活焦虑，压力过大，营养不足或者胃难受等等可能会导致这样的状态。

建议

建议平时放松心情，可以去玩一些娱乐活动，也不要给自己过大的精神压力，保持心情舒畅，平时吃的也要健康饮食。