孕妇为何容易感觉腰酸背痛?

在怀孕的期间，特别是怀孕中晚期，由于胎儿在子宫内发育的越来越大，导致子宫延伸使孕妇容易出现腰酸背痛的情况，也是比较正常的。

建议

建议孕妇要保持正确的站姿和坐姿，并且在平时睡眠当中要选择左侧卧位的方式来助眠，这种方式能够缓解孕晚期给身体带来的压力和局部的疼痛。孕妇在饮食上要多补充一些钙质和蛋白质，这样能够给胎儿提供更丰富的营养物质。

注意事项

在怀孕的中晚期孕妇要注意不要做剧烈运动，也不要过度的紧张，不能长时间的久坐或者是久站。