婴儿吃什么蔬菜去火

孩子出现上火的情况，可以多吃一些西红柿，圣女果，香菇类还有绿色的青菜，这些都是可以帮助孩子清楚体内火气的食物。除了吃一些蔬菜以外，一些水果也是可以去火的，比如苹果，西瓜，橘子梨等。

建议

天气比较干燥，一定要一定要根据天气的变化来给孩子增加或者减少穿衣服的量，尽量保持屋里的空气流通，新鲜，必要的时候还可以使用加湿器来改善空气的质量。