七星茶和金银花哪个好

相对来讲，金银花清热解毒的效果会更好一些，但是最好是一周喝1~2次就可以了，长期服用的话，会给孩子肠胃功能造成负担。饮食上一定要均衡，多吃水果蔬菜。

原因分析

孩子年纪比较小，肠胃功能都没有发育完善，当食物比较油腻或者是吃的多的时候，就容易造成消化不良。

建议

孩子容易上火，平时饮食上一定要少吃煎炸等食物，多吃一些富含纤维的水果和蔬菜，可以适当的喝一点绿豆汤，一定要多饮水，保证每日排便。