小儿便秘的日常调护

小儿便秘的日常调护主要改善饮食习惯，每天早上可以喝粥，中午尽量荤素搭配，营养丰富，晚上可以喝一些粥或者多吃水果，平时要注意多喝水，尤其是在两餐之间。

原因分析

小儿便秘主要是饮食不当引起的，有可能是吃了生冷刺激或者油腻的食物，还有可能与平时水分不足有关，也与小儿偏食，挑食有关系，还有可能是胃肠道疾病引起的。

建议

建议平时要改善生活习惯，尽量不要吃生冷刺激的食物，多喝水，其次还要多吃水果，改善挑食，偏食的习惯，适当的运动。