怀孕睡眠不好对宝宝有影响吗

一般来说女性在怀孕期间如果睡眠情况不好的话，确实是会对宝宝产生一定影响的。如果女性总是因为心神不宁，睡不好觉的话，可能会导致先兆流产或者是胎儿发育不良，所以女性要注意自己适当调节。

建议

建议女性在家人陪同下，适当的到户外做一些安全的运动，锻炼身体的同时又能放松心情，可以缓解精神促进睡眠。

注意事项

对于睡眠不好的问题，女性注意不要随便吃药治疗，以免对胎儿造成不必要的伤害。